Postpartum gubitak kose: što treba znati o gubitku kose nakon trudnoće

Biti nova mama može biti jedna od najatraktivnijih emocija nagrađivih – i izazovnih – iskustava s kojima se žena suočava. I dok ste možda predvidjeli da vaše tijelo prođe kroz vrtlog promjena, možda niste očekivali da će vam kosa početi padati u grudima.

Također se spominju kao gubitak gubitka kose nakon rođenja, telogen gravidarum i telogen effluvium, pretjerana kosa koja prolazi poslije porođaja (koja bi se dogodila bilo gdje između dva i četiri mjeseca nakon rođenja) može utjecati na 40 do 50 posto žena, prema statistikama američke Udruga za trudnoću.

“Kada je žena trudna, ima puno dodatnih hormona u tijelu, uključujući i estrogen”, kaže Christine Carlan Greves, liječnik opće prakse i ginekolog u Orlandu, Florida. “Estrogen pomaže u zaštiti od gubitka kose. Tada kada ima dijete, nagli je promjena razine hormona, uključujući pad estrogena. I ova promjena može uzrokovati reakciju u tijelu koje može utjecati na ciklus kose. “

U stvari, Greves dodaje da dojenje može pridonijeti i prosijavanju kose jer povećava razinu prolaktina (hormon proizveden u hipofize koji je odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka), a povezan je i sa gubitkom kose.

Margarita Lolis, dermatolog s certifikatom koji se bavi u New Yorku i New Jerseyu, objašnjava da postoje tri različite faze rasta dlačica: anagen (rastuća faza), catagen (srednji period tijekom uzgojne faze) i telogen (odmaranje ili prolijevanja). “U telogen effluvium, sve faze uskladiti, tako da vidite da kosa pada”, navodi ona.

Silueta of pregnant woman
Nisian Hughes

Premda se ne može spriječiti produljenje dlačica, dobra vijest je da je to privremeni uvjet koji se obično ispravlja od prvog rođendana vašeg malog. U međuvremenu, Lolis dijeli savjete za promicanje novog rasta i liječenje vaše kose s TLC tijekom ovog osjetljivog vremena.

Koristite šampon za volumen. Ovi proizvodi imaju tendenciju da sadrže dimetikon, koji je silikonski polimer. “Ovaj sastojak prekriva i zapečati kosu, što ga čini zdravije i punije”, kaže ona.

Stanje “svjetlo” način. Lolis sugerira izbjegavanje šampona i klima uređaja s oznakom “kondicioniranje”, budući da ti proizvodi teže proizvode težinu. “Kada koristite uređaj, samo uvjetite korijene, a ne vlasište iz istog razloga”, dodaje ona.

Potaknuti vaše vlasište. Ona savjetuje korištenje Restorsea revitalizirajući tretman vlasišta, koji je napravljen od enzima koji beba salmon oslobađa pri rođenju. “Ovaj sprej pomaže očistiti sve mrtve kože oko folikula dlake, pomažući da folikuli dlake ostanu otvoreni.” Imajte na umu da je ovaj proizvod dostupan samo preko licenciranih liječnika.

Sport nježnija frizura. “Izbjegavajte čvrsto povlačiti kosu jer ta vuka može dovesti do gubitka kose”, napominje Lolis. Ako ste željni updo, koristite bandana ili šal preko glave.

Razmislite o dopunjavanju. Dok biotin čini se da je dobio najveći dio pozornosti, Lolis preporučuje dodatak za kosu Nutrafol. “Sadrži enzime koji se prirodno nalaze u tijelu, koji pomažu promicati rast kose”, objašnjava ona.


Više o gubitku kose:

  • Kako se nositi s prekomjernim gubitkom kose u jesen
  • Zašto kosa prolije i što možete učiniti o tome
  • 6 najboljih šampona za nježnu kosu koju preporučuju dermatolozi

Sve što trebate znati o njezi kože Kada ste trudni: