Miranda Kerr dalijasi savo mėgstama raudona lūpdažis, dietos patarimai ir dar daugiau

Mes linkę priimti dietos ir grožio patarimus iš supermodelių su sveiką druskos grūdeliu. Galų gale, jie iš esmės yra užsieniečiai, o ne kaštonų kiekis, kad atrodo, kad mes atėjome iš savo namų planetos. Bet Miranda Kerr yra taip atsipalaidavęs nuoširdus ir patikimas, o taip, nepaprastai spalvingas – mes labai norime išbandyti viską, ką ji mums pasakoja. Būtent:

Jos odos priežiūros programa: “Aš valiuosi, tonuoju ir drėkinau rytą ir naktį. Svarbu kasdien pašalinti makiažą. Mano draugai man pasakys, kad jie nevalgo jų veido ir man patinka:” Ar tu juokiasi? ” Mano kūnui kiekvieną dieną naudoju sausą kūno šepetį, kuris, manau, iš tiesų stimuliuoja limfinę sistemą ir daro odą jaustis itin sklandžiau, ir aš padariau jūros druskos ir kokosų aliejaus kūno šveitimą. “

Jos didžiausias grožio grožis: “Masažai ir veido dezodorantai”.

Kaip ji gauna tokius spindinčius plaukus: “Mano plaukai įstrigo mano darbe, todėl aš ją nuplauna kas antrą dieną ir kartą per savaitę naudojau kaukę. Kartais aš uždėjau kaukes sausų plaukų galuose. Aš naudoju Clear’s Total Care diapazonas [Kerr yra prekės ženklo atstovė], ir aš tikrai pastebėjau skirtumą; mano plaukai jaučiasi stipresni, lengvi, sklandžiai ir blizgūs “.

Jos parašo kvapas: “Escada džiaugsmingas”.

Ką rasite savo makiažo krepšyje: “Man patinka raudona lūpa. Jei aš pavargęs arba keliauju, raudona lūpa yra paprastas būdas ryškėti veidui. Aš myliu Chanel Rebelle, bet manau, kad tai buvo nutraukta. Labai tinkamos antakiai yra svarbios. Aš visada naudojau pincetą ir blakstieną su manimi. “

Jos treniruotės įprasta: “Aš medituoju kiekvieną dieną ir praktikuoju dėkingumą, taip pat darau Pilatesą ir jogą, kartais įjungiu muziką ir šoku ant batuto su savo sūnumi – jis tai myli. Jei turite tik penkias minutes, darykite lentą. Kūno aš mažai kojos pakelia į plokštumą ir sutraukia skrandį, kai aš sėdi. Tai mažai dalykų, kurie tikrai padeda “.

Jos svajonių nuotykis: “Noriu pakelti Inko taką Machu Picchu. Aš neturėjau galimybės, bet norėčiau tai padaryti”.

Ką ji valgo: “Aš studijavau integruotą mitybą Niujorke ir Australijoje, todėl man tai labai svarbu. Man patinka lašiša, avokadas, kiaušiniai ir žaliosios sultys, ir aš įdėjau citriną viską. Aš naudoju tiek druskos, bet aš” M bando valgyti mažiau ir naudoti citrinos, kaip skonio, tačiau aš neatsisakau nieko, nors aš valgau viską, tik ne visą laiką. Jei jūs sutelkti dėmesį į savo kūno užpildymą maistinėmis medžiagomis, nereikia skaičiuoti kalorijas, ir jūs galite turėti malonumą dabar ir vėl. “

Kai ji jaučiasi geriausiai: “Po to, kai turėjau dušo kabyklą ir nuplaudė plaukus, aš tikrai esu švarus. Būtent tada aš jaučiuosi geriausiai. Taip pat kai aš su savo sūnumi ir prigimtimi.”

SUSIJUSIOS NUORODOS:

• Miranda Kerr “Mada, motinystė” ir “Yorkies”

• Miranda Kerr turi “Fashion Cop Friend” – ar tu?

• Darbas kaip modelis yra toks pat kietas, kaip skamba