Vaizdas iš raudonos kilimėlio: Tracy Anderson Perfect Jennifer Lopez’s Backside

Treniruotės guru “Tracy Anderson” klientų sąraše garsiai yra Gwyneth Paltrow, Beyoncé, Kim Kardashian ir Gisele, o tuo pačiu ir Madonna. Andersonas taip pat yra atsakingas už nacionalinį lobį, Jennifer Lopez užpakalį. Kino draugijos premjera Dom Hemingway, remia “Moët” ir “Londono Nuorodos”, ji papasakojo mums apie pusvalandį kiekvienos pratybos, kurią jie skiria šiai singlai anatomijai.

Ką manote apie Jennifer Lopez asmeniškai? “Tu žinai, ką aš myliu apie ją? Ji senėjanti taip grakščiai. Ji taip liečia savo jaunatvišką dvasią, aš beveik tikiuosi, kad ji niekada nesisės. Kiekvieną kartą, kai ją matau, aš galvoju:” Iš tiesų? ” Ji tokia jaunatviška viduje, ji tiesiog įsiskverbia į išorę. “

Koks J.Lo garsiojo tušo žaidimo planas? “Ji atlieka mano metodą, kuris apima raumenų struktūros darbą ir 9-13 skirtingų pratimų, kurie keičiasi kas dešimt dienų. Taip pat šokio aerobika, aš laikau [savo uodegą] tonuotu ir išdėstytu. Mes darome planus, judėdami kojas ir užpakalį skirtingais kampais. Ar norėtum, kad aš nusileistų ir juos visus daryčiau? “

Kiek laiko trunka Lopez sesija, ir kiek ji skiriama jos nugarai?“Vieną valandą … ir 30 minučių”.

SUSIJUSIOS NUORODOS:

• Įtakojai: asmeninis treneris Tracy Anderson

• Vaizdas iš raudonos kilimėlio: Tracy Anderson dėl nėščios Kim Kardašiano mokymo

• Žmogus už J.Lo grožį