אישה שמאל משותק על ידי היפוך שבויים פציעה בשעה כושר

אישה ברזילאית בת 23 רק הלכה ויראלית לאחר שנפלה פציעה נוראית בזמן שעבדה. עכשיו, מרסל מנקוסו נפתח על שיתוק זמני היא סבלה כאשר התרגיל שלה ab הלך מאוד לא בסדר.

כאשר התקרית התרחשה בינואר 2016, דווח כי Mancuso עושה הפוך לשבת קופצים, גרסה אינטנסיבית יותר של תרגיל AB רגיל שבו הראש שלך זוויות למטה כאשר אתה להאריך את הרגליים הם מורמים. אם זה נשמע קשה, זה: עבודה נגד כוח הכבידה בדרך זו יוצרת תנועה קשה מאוד, כפי מאמן אישי מוסמך בריטני רוס אומר קֶסֶם. אבל זה יכול להיות מסוכן גם: מאנקוזו החליק את המנגנון והכה את ראשה על הרצפה, שובר את החוליה החמישית באזור הצוואר של עמוד השדרה שלה, כפי שדיווחה ה”אינדיפנדנט” בתחילת השבוע. חוליה נוספת נפלה גם היא ממקומה על ידי נפילתו של מאנקוזו, והשלישית נותצה, דחסה את חוט השדרה שלה וגרמה לשיתוק מהצוואר. Mancuso נלקח לחדר המיון ומאובחן מאוחר יותר עם tetraplegia, ללא תנועה בזרועותיה או ברגליה.

עם זאת, למרבה הפלא, Mancuso עשה התאוששות לאחר שעברו פיזיותרפיה. חודש לאחר תחילת הטיפול, היא עברה את צעדיה הראשונים מאז התאונה. “לאחר ארבעה חודשים התחלתי לשפר את כוח הרגל שלי וחמישה חודשים לאחר התאונה הפסקתי להתעלף וסחרחורת תוך כדי הליכה”, אמרה ל- The Independent. “אחרי חצי שנה הצלחתי ללכת והרגליים שלי לא התנדנדו יותר”.

ד”ר צ’רלה פישר, מנתח אורתופדי במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו-יורק, אומרת כי מנקוסו היה שיתוק כתוצאה מפציעה בחוט השדרה הטראומטי ולא כתוצאה מפציעה של חדר כושר טיפוסי. “האשה המסכנה הזאת נפלה ישירות על הראש והצוואר שלה במכון הכושר, ולכן היא ספגה טראומה, ולא כל כך חדר כושר או פציעה”, אומר פישר. “טראומה היא תאונה או אירוע אקראי שגורם לגוף כוח גדול או השפעה על הגוף, חדר כושר אופייני יותר או פגיעה גופנית הוא משהו שמתרחש מפגיעה בגוף על ידי דחיפתו קשה מדי בפעילות גופנית, כמו משיכת שריר”.

רוס, בינתיים, מזהיר כי זה חיוני כדי להבטיח הציוד מוגדר כראוי לפני שתנסה הפוך התהפכו. “יש הרבה תרגילי אב בטוחים לעשות בשטח זה לא דורש סוג כזה של מתקן המעמיד את הלקוח בסיכון”, אומר רוס. “אם מאמן או לקוח רוצה להוסיף התרגשות לאימונים שלהם על ידי הולך הפוך, זה מאוד חשוב כי המאמן לעשות כל שביכולתם כדי להבטיח את בטיחות הלקוח להיות מוכן אם משהו משתבש.” פישר הוא גם אוהד של תרגילי רצפה, שבו משקל הגוף שלך משמש ההתנגדות שלך. היא מציינת כי בעוד תאונות אקראיות לַעֲשׂוֹת יקרה, זה חכם לגייס את עזרתו של הצופה מנוסה אם אתה מתעקש על לנסות לשבת הפוך.


עוד שאלות בריאותיות ענו:

  • פיצוח הגב שלך נורא עבור הגוף שלך, על פי הרופאים
  • 8 סיפורי מין גמור שהסתיימו במיון
  • זה כושר הרה. האם אמון בזמן העבודה

בדוק את שגרת החימום של Tinashe בהשראת השראה: