Den bedste tid på dagen til at vaske dit ansigt

I denne uge skrev Lauren Conrad et indlæg på sin hjemmeside, hvor hun diskuterede sin filosofi om, hvor ofte du skal vaske dit ansigt. Hun siger, at du som regel bør vaske dit ansigt to gange om dagen: en gang om morgenen og en gang om aftenen. Men hvis du har fedtet hud, er det godt at vaske dit ansigt kun en gang om dagen. Men hvad hvis (hvis du har olieagtig, regelmæssig eller tør hud) er du doven og du vil altid vaske dit ansigt kun en gang om dagen? Hvornår er det bedste tidspunkt på dagen at gøre det? Jeg nåede ud til to topdermatologer, Joshua Zeichner, en assisterende professor i dermatologiafdelingen ved Mount Sinai Medical Center i New York City, og Jason Emer, en kosmetisk hudlæge og æstetisk kirurg i Beverly Hills for at få nogle intellektuelle.

Både Emer og Zeichner er enige om, at hvis du kun skal vaske dit ansigt en gang om dagen, er natten det bedste tidspunkt at gøre det. “De fleste hudlæger anbefaler at vaskes to gange dagligt, en gang om morgenen og en gang før sengetid,” siger Zeichner. “I virkeligheden sker det ikke altid. Hvis du skal springe over [en vask], så er det bedre at springe om morgenen end aftenen. Om natten vil du fjerne snavs, olie og partikler sagen der ophobes i løbet af dagen. ” Hvad mere er, siger Zeichner, at hoppe over en hel dag er bare fint: “Det er vigtigt at vaske regelmæssigt, men en enkelt savnet dag med ansigtsvask vil sandsynligvis have en lille indvirkning på hudens generelle helbred.”

Emer siger, at brug af den rigtige rensemiddel til den specifikke hudtype du har, er lige så vigtig som, hvor ofte du renser. “Folk med tør hud skal sikre, at deres hudbarriere er beskyttet og skal vaske med en mild, hydratiserende rengøringsmiddel, der er mælkagtig med en fugtgivende base, ligesom CeraVe Skummende Facial Cleanser,”siger Emer.” Oliehud gør det godt med salicylsyre eller glykolsyre rensemidler, som Neutrogena Pore Refining Daily Cleanser.”Der går du. Nu kan du fortsætte med at leve dit dovne liv uden at føle sig som en beskidt slob.

Vasker du din badehåndklæde nok??