Skal du dække din parasol?

Sig, du er en solbeskyttelseschef: Du har slathered på SPF 50. Din telefonalarm er indstillet til at minde dig om at genanvende. Du har en hat og solbriller. Du har sandsynligvis endda iført en udslætsklud med UPF. Men kunne du gøre mere?

Ifølge Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai Hospital i New York City, er skygge nok det vigtigste element i din solbeskyttelsesrutine. “Selvom solcreme giver beskyttelse, når du er ude i solen, er du i skyggen i spidsbelastede sol timer den bedste måde at undgå UV-beskadigelse på huden,” siger Zeichner. “Det ser ud til at være helt grundlæggende, men bare se ned til dig selv næste gang du er på stranden. Hvis der er solrige områder på dig, er de ikke beskyttet.”

Den slags skygge du vælger gør også en forskel. “Tæt strikkede stoffer og uigennemsigtige stoffer giver bedre beskyttelse, fordi de lader mindre lys igennem,” siger Zeichner. I sidste uge skrev vi om, hvor vigtigt det er at overveje at bære tøj med UPF, og Zeichner siger det samme, der gælder for din parasol. “Vælg en paraply med bevist UV-beskyttelse med en UPF-rating”, siger han. “Uanset om det er en skjorte mod din hud eller en paraply fire meter over dig, blokkerer UPF-klassificerede stoffer UV-lys og beskytter dig.”

Det australske selskab Lovin ‘Summer har skabt strandtelte (billedet ovenfor), der er et overraskende sødt alternativ til parasoller. Bomuldteltene er lavet med UPF 40-stof, der blokerer 97,5 procent af UV-stråler. De kommer også med pinde, så de kan forankres i græs, hvilket betyder at du også kan bruge dem til picnics eller grill. Og da teltet er større end din typiske strandparaply, er der mere skygge for dig (og dine venner) at sprede sig under.

Bemærk: Selvom du køber en UPF-klassificeret paraply eller telt, er det op til dig at ændre din position for maksimal beskyttelse. “At sidde under en paraply betyder ikke nødvendigvis, at du faktisk er i skyggen,” siger Zeichner. “Du skal sørge for, at skyggen rent faktisk dækker dig, og du skal justere for at følge den skygge i løbet af dagen.” Og hvis du holder din paraply tæt på vandet, vær ekstra forsigtig. “UV-lys afspejler vand, og paraplyer beskytter dig ikke fra siden,” siger Zeichner.

Solbriller til alle ansigtsformer:

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 3 = 5

map