Moj posao s velikim učinkom daje mi potpunu nervozu

Recite mi ako ovo zvuči poznato: u kasnim dvadesetim godinama, mislio sam da imam svijet za rep. Bio sam hustling na vrlo velik posao, dating elita ljudi kad sam bio u uredu, i uvijek se trkaći kako bi se držati korak sa svojim važnim, brzim tempom život.

Bio sam iscrpljen, ali ako si me pitao, rekao bih da sam sretan.

Povremeno, međutim, kad bih u rijetko vrijeme dobio takav rijetki trenutak ili kasno noću nakon što sam se srušio u krevetu i osjećao sam se kako nešto nije u redu. Anksioznost bi odjednom mogla proći kroz nigdje. Tamne, zloslutne misli će me naći i ne pustiti.

Negdje uz pomutnju rokova i sastanaka odlučio sam da ih neću obratiti pozornost. Lakše je ukloniti moje osjećaje i usredotočiti se na rad.

“Onda, jedne noći na vrlo glamuroznoj zabavi, počeo sam plakati bez razloga, a datum me odveo kući i plakala sam sljedećih pet dana.”

Zatim, jedne noći na vrlo glamuroznoj zabavi, počeo sam plakati bez razloga. Moj datum odveo me kući i plakala sam sljedećih pet dana. Pet. dana.

Nisam jesti. Nisam spavao. Samo sam plakao. Bilo je to strašno i nisam imala pojma što mi se događa. No, najstrašniji dio bio je to što sam ga fizički ne mogu zaustaviti. Po prvi put u mom vrlo kontroliranom životu, uopće nisam imala nikakvu kontrolu.

Jednom kad sam konačno uspio podići telefon, psihijatar mi je rekao da doživljavam živčani slom. Moje kemije mozga su, očito, kratko spojene sa stresom.

Odmah me stavio na anti-psihotične lijekove – Thorazine i Haldol – samo zato da nisam skočio iz zgrade. (To je bilo iskreno, prilično uznosavajuće u to vrijeme.) Lijekovi su me spljoštali, ali su barem zaustavili plač.

slika
Autor tijekom svog mandata kao CNN sidro na zraku
Ljubaznošću Schatzieja Brunnera

Odustao sam od posla, jedino što sam najviše cijenio. Morao sam. I tijekom iduće godine, prošao sam kroz intenzivnu terapiju i mnogo različitih lijekova dok nisu pronašli one prave.

Cijelo vrijeme čuvao sam tajnu. Nisam htio da itko, osobito kolege, zna da sam prešao mentalni prag koji je bio izvan moje kontrole.

I to je kad sam se vratio, odlučio što je potrebno za promjenu, rekao mojim šefovima da prestanu sa naglaskom – da prestanem naglasiti nas svi i shvatio kako da sve to radi, a da je i dalje velika moćna karijera u polju s velikim napajanjem. Pravo?

pogrešno.

Kad sam se ponovno počela osjećati zdravo i natapajući svoj život natrag, odlučila sam da sam dovoljno dobro da bih počela raditi malo. Promijenio sam industriju iz odnosa s javnošću i oglašavanja u vijesti i završio s punim radnim vremenom na CNN-u za dnevni live-show. (Katie Couric je sjedila pored mene u prvih nekoliko godina.) Ali kad radite s televizijom uživo, nema mjesta pogrešci. Imate posla s sekundama, a ne minutama. Klima je bila jednako stresna, ako ne i više od mog prijašnjeg posla – i otkrio sam kako se skrećem tamo gdje sam bio.

Postao sam stroj, uvijek usmjeren prema savršenstvu. Zanemarujući kako sam se osjećao.

“Moja kemija mozga, očito, bila je kratkotrajna od stresa.”

Otprilike u isto vrijeme otišla sam u novi psihijatar koji je rekao: “O, ti ne trebaš te lijekove.” Imao sam dobru izvedbu na poslu, pa što je to bilo?

Izreži me, sjedi za mojim stolom u CNN-u, apsolutno u panici, bojeći se gledati gore, pretvarajući se da sam na telefonu da nitko ne bi razgovarao sa mnom.

Vratio sam se na lijekove.

Tada sam shvatio veći problem: bio sam depresivan, ali još uvijek u stanju funkcionirati na visokoj razini, izbacujući rad brzinom od munje. To je zapravo poznato stanje, nazvano nazadizam – radite u uredu, svakodnevno stignete na vrijeme, radite svoj posao, čak možete činiti velike stvari, ali u konačnici samo igrate ulogu. Radnik-pčelinji robot. Ne osjećate ništa – zajednički marker depresije.

 CNN studio in the 1980s
CNN studio u 1980-ima
Getty ImagesAllan Tannenbaum

U vanjski svijet, mnogi ljudi koji su depresivni i bijedni ponašaju se kao da to nisu. A neki od nas stvarno su sjajni glumci i glumice – to je dio kojeg mnogi ne vide.

Tijekom proteklih 25 godina bilo sam vjerojatno između 15 i 20 različitih lijekova, ponekad čak i pet lijekova istodobno da mi pomognem spavati, misliti jasnije, dopustiti da radim na dnevnoj bazi, jer moje stanje je li to loše.

Kad sam izašla s druge strane i počela govoriti prijateljima o kojima sam pisala o mojim borbama, uvijek su bili tako zbunjeni: kako bi mogao težak radnik poput mene, s tolikim profesionalnim uspjehom i vožnjom, patiti od depresije? I toliko godina?

Ali to je stvar o depresiji: Može se uhvatiti za bilo koga, pa čak i alfa koji se nadovezuje i koji se nikad više ne zaustavlja. Ni živčani slom.

Schatzie Brunner je autorica Lice depresije.

Ako vi ili netko koga poznajete pati od depresije ili tjeskobe, molimo Vas da kontaktirate Nacionalni savez za mentalnu bolest HelpLine od ponedjeljka do petka od 10:00 do 6:00, poslijepodne, ET na 1-800-950-6264 ili posjetite nami.org.