Koliko često trebate ljuštiti lice?

Pitate li koliko često trebate ljuštiti vaše lice? Over-exfoliation je jedna skrb za njegu kože koju gotovo svi čine. Neprestano brišemo suhe i crvene mrlje kože u nastojanju da se brinemo o njemu – a kad slučajno preplodi previše ili s previše oštrim pročišćavanjem,.

Što se događa ako previše iscrpite? Vaša koža postaje razdražena, a vaše se suhe, crvene mrlje vraćaju i često se pogoršavaju, objašnjava Joshua Zeichner, direktor kozmetičkog i kliničkog istraživanja u dermatologiji na bolnici Mount Sinai u New Yorku. Ali nježni scrubs može ukloniti pahuljice i napraviti opet glup, žedna koža sjaj.

Dermatolog Ranella Hirsch slaže se – uvjeravajući ljude da previše pilinga “jedan od mojih velikih izazova”, smije Hirsch, klinički asistent na dermatologiji na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Bostonu. “Over-exfoliating je vjerojatno jedini najznačajniji uzrok izbijanja”.

Čitajte na sedam savjeta tvrtke Zeichner i Hirsch kako biste zadržali kožu bez boje – bez povrijediti ga.

1. Bottom Line: Više od tri puta tjedno je previše pilingom

Koliko često trebate ljuštiti vaše lice? Pa, apsolutni maksimum koji treba biti piling je tri puta tjedno. “Over-exfoliate i vjerojatno ćete stvoriti sitne pukotine u koži koja će dovesti do većeg gubitka hidratacije i upale”, kaže Zeichner. “Misliš da popravljaš problem, ali ti to zapravo pogoršavaš.”

2. Budite nježni sa svojom kožom

“Iz nekog razloga, ljudi misle da piling znači” mučiti kožu kao da ima tajne vladine informacije. “” Osobito, Hirsch stisne prst na skin care careers: “Osoba koja previše piling, također stavlja na djelovanje [takav kao Retin-A i salicilna i glikolna kiselina], radi facials, radi mikrodermoabrazija. Svaka od tih stvari sama po sebi je dobra, ali kad sve zajedno dodate sve oblike liječenja, to dovodi do ozljede. “

3. Šećer je najsjajniji piling

Ako ste samo suha u nekoliko točaka – recimo, oko usta, brade ili na kapcima – piling s kristalima šećera je najbolji izbor. “Blage su i blago otopile mrtve stanice kože bez iritacije, što ih čini sjajnim za tanke površine usta i očiju”, kaže Zeichner. Mi volimo Svježi šećer poljski, koja također sadrži sjemenke jagoda za super nježno buffing.

4. Koristite salicilnu kiselinu kao alternativu svakodnevnom pilingu

Iako svakodnevno ne možete istjerati, možete koristiti salicilno sredstvo za čišćenje na bazi kiseline, kao što je Sredstvo za čišćenje lica Acne Facial Cleanser dnevno. “Salicilna kiselina je izvrsna u uklanjanju pora za začepljenje ulja i ne traumatizira kožu kao fizički exfoliant”, kaže Zeichner.

5. Slušajte svoju kožu

Hirsch inzistira na tome da u najvećoj mjeri koža zna kako se ljuštiti i da bi trebalo biti dovoljno samo jedan eksfoliator. Umjesto da imate određenu rutinu za koliko često koristite svoj proizvod, ostavite ga na licu. Drugim riječima, nemojte ljuštiti samo zato što je u 7 sati – piling jer se osjećaš kako trebaš. “Morate slušati vašu kožu”, kaže Hirsch. “Nešto što se pravo u jednom trenutku može pomaknuti u stvarnom vremenu. Samo slušajte i prilagodite se.”

6. Koristite četkicu za čišćenje ako vam je koža vrućica

Zeichner predlaže sonic četku za čišćenje ili uređaj kod kuće mikrodermoabrazija, kao što je PMD Personal Microderm, koji koristi maleni disk koji se vrti od kristala aluminijevog oksida kako bi otpuzao mrtvu kožu.

7. Kiseline su najbolje

Piling ili uklanjanje alfa hidroksi kiselina može ukloniti mrtve stanice kože i potaknuti proizvodnju kolagena da omekša fine linije. Potražite jednu s glikolnom, mliječnom, limunskom, jabučnom ili vinskom kiselinom na popisu sastojaka, kao što je Kate Somerville ExfoliKate Intenzivni tretman za piling. Ipak, čak i zimi, alfa hidroksi kiseline mogu ostaviti vašu kožu osjetljivu na sunčevu svjetlost, pa svakako nosite zaštitu od sunca na padinama, pa čak i jutarnju putovanju. Ako koristite retinol ili recept tretinoin, preskočite kisele exfoliants zajedno. To je previše za vašu kožu.

povezani članci

9 načina da se bez pilinga pere

10 jeftini piling za lice koji će vas ostaviti ravnodušnim

Ovaj bizarni sastojak je izmjenjivač igara za njegu osjetljive kože