Omiljeni zaštitni suncobran Jennifer Garner koji se nosi u šminke

Drugi dan, netko mi je rekao da se mora sjetiti kupnje krema za sunčanje sada kada je to “SPF sezona”. Kao književnik za zdravlje i ljepotu trgnuo sam se. Svaki sezona je SPF sezona. Nadamo se, do ove točke, svi smo na brodu da je SPF na plaži bezbrižan. Ali jednako važno nosi krema za sunčanje svaki dan, bez obzira na godišnje doba, ton vaše kože ili vašu dob. “Postoji nešto o čudovištu biti 22, što znači da ne trebate krema za sunčanje – to vam je, obećavam vam”, kaže Jennifer Garner Vabiti. “Kada ste u kasnim tridesetim godinama, bilo kakva oštećenja sunca koju ste ikad imali pokazuju”, kaže ona. “Ali kad se pojavi, prekasno, sve što možete učiniti jest da se od tada zaštitite, što je važno, ali moj hod!” Da sam upravo poznavao 20 godina, koliko je važna zaštita od sunca, bio bih kao budan kao sada. “

Razgovarao sam s Garnerom, dugogodišnjim SPF evangelizatorom i veleposlanikom Neutrogena, o svakodnevnoj rutini za zaštitu od sunca i kako se sjeća da će ga staviti na kišu ili sjaje. Njena tajna? Izradila je krema za sunčanje kao integralnu rutinu njege kože kao i hidratantnu kremu. “Nemate namjeru četkati zube, a ne ih četkati”, smije se. “Svi mi četkamo zube, svaki dan. [Sunscreen] mora biti neprihvatljiv kao četkanje zubi.”

Garner objašnjava da je privukla kremu za sunčanje kada je kozmetički umjetnik religiozno primijenio Neutrogenu Ultra Sheer na svoju kožu svaki dan na setu, čak i kad su pucali unutra. “Rekla mi je:” Nećete ni primijetiti da je tamo, ne mijenja izgled šminke, to je tako lagano, to je tako jednostavno i samo vas štiti “, kaže Garner. Od tada, primjena SPF postaje automatski.

Budući da je postao profesionalni zastupnik za zaštitu od sunca, shvatila je koliko je ozbiljna dnevna SPF rutina stvarno. “Najviše iznenađujuća stvar [što sam naučila otkako sam radio s Neutrogenom] bila je kako malo treba da uvelike povećate rizik od raka kože”, kaže ona. Samo pet opeklina od sunca tijekom vašeg života udvostručuje rizik od melanoma, prema Zaklada za rak kože. “Zamisli koliko si opekotina koje si dopustio da dobiješ”, kaže Garner. “To je samo nepotreban rizik za sebe kao odrasla osoba.”

Učitavam

Prikaz na Instagramu

Budući da često ne vidimo neposredne učinke oštećenja sunca – tamne mrlje i hiperpigmentacije, bore, stalni rastući rizik od raka – lako je ukloniti. Ali to ne čini brigu o vašoj koži manje važno. “Svakodnevno morate nositi krema za sunčanje”, kaže Garner. “To je samo dio vašeg života, dio je biti čovjek.”


Više o zaštiti od sunca:

  • 13 najboljih osvjetljenih kreme za sunčanje za vaše lice
  • Najbolje široke obloge za zaštitu od sunca ovog ljeta
  • Najbolji proizvodi za zaštitu od sunca za kosu i vlasište

Sada, pogledajte kako je skrb za sunčanje evoluirala u 100 godina: