SPF 30 zaista štiti vas cijeli dan?

Postoji puno konfuzije o tome što SPF stvarno znači. Zato neka je samo nešto jasno: To nije pokazatelj koliko dugo možete ostati na suncu.

“Istraživanja su pokazala da učinkovitost SPF-a ostaje stabilna oko sat vremena, a zatim počinje padati nakon sat vremena, jer UV zrake razgrađuju mnoge sastojke za zaštitu od sunca”, kaže Jill Weinstein, dermatolog i instruktor kliničke dermatologije na Sveučilištu Northwestern University of Feinberg u Chicagu. Zato trebate ponovo primijeniti kremu za sunčanje svaka dva sata ili nakon što se znojte ili plivate (ovisno što se dogodi prije).

Evo što SPF doista znači: To je postotak UVB zraka – to su sunčeve zrake – koje blokira sunčano svjetlo. To nije indikativan za postotak starenja kože starenja kože koja se štiti od formule, što je još jedan od razloga da se često ponovo primijeni i odabere krema za sunčanje sa zaštitom širokog spektra. Kako bi se postiglo stvarno specifično o tome što znači SPF, procenat posto je ovo: SPF 15 štiti od 93 posto UVB zračenja; SPF 30 štiti od 97 posto, a SPF 50 iznosi oko 98 posto. Razlika zvuči zanemarivo, ali ne toliko kada ga preokrenete (jer duh, dva posto UVB zračenja dobiva SPF 50, a sedam posto može dobiti SPF 15). I ovaj sljedeći dio je stvarno ključ: Gotovo nitko ne stavlja dovoljno SPF 30 (pola žličice za vaše lice) kako bi dobili punu SPF. “Nemoguće je dobiti SPF na naljepnici, a da ga zapravo ne crijeva”, kaže Darrell S. Rigel, dermatolog u New Yorku. A budući da se to ne događa, idite s SPF 50 ili više. Mi volimo Neutrogena Ultra Sheer suho-dodir za sunčanje široki spektar SPF 55, jer je svjetlo i jednostavno za takav visok SPF. “Pazite da ne propustite često zanemarene mrlje, poput obrva i oko nosnica i očiju”, kaže Vivian Bucay, dermatolog u San Antoniju.

Za više informacija o kremi za sunčanje:

Allure Editors ‘omiljeni kreme za sunčanje

6 rješenja za zaštitu od sunca … za one koji mrze zaštitu od sunca

Kako nositi zaštitu od sunca kao urednik ljepote


Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 38 = 42

map