Što pušenje radi vašoj koži?

Nedovoljno je reći da je pušenje loše: za svoje tijelo, za vaš mozak, za vaše cjelokupno zdravlje. Ali što pušenje čini vašoj koži?

Cigs stvara stvarnu štetu ne samo prema tome kako se osjećate, nego i na način na koji izgledate. Pušači oduzimaju kožu od kisika, ubrzavaju proces starenja i iscrpljuju tijela vitamina potrebnih za sam iscjeljenje. Evo, upravo ono što se događa svaki put kad sisate i puff out i zašto je vrijeme da se prestane naviku, ASAP.

Svaki put kad se upali, u osnovi si rezanje sposobnosti vaše kože da diše.
Vaša pluća mogu biti očitija žrtva dim cigarete koja se prisilno spušta u grlo – ali pušenje također smanjuje dotok krvi na kožu, kaže Hooman Khorasani, šef od dermatološke i estetske kirurgije na Medicinskom fakultetu Icahn na Mount Sinai. To smanjenje protoka krvi ima i kratkoročne i dugoročne utjecaje, od povećanog rizika od infekcije – što znači acne ožiljci će liječiti helluva puno sporiji ako ste pušač – rak kože i bore. Zapravo, svaka cigareta koja puši ugovara krv koja teče kroz vaše tijelo. “Neke studije su otkrile da ovaj učinak može trajati oko 30 minuta, što uzrokuje da koža ima suboptimalni protok krvi mnogo dulje nego što ste očekivali”, kaže on. Znači da je jedan petak u petak jako dobro mogao biti još uvijek u utorak koji će vam se dogoditi.

Pušenje kronično oduzima vašu kožu, ne samo od kisika, već i od hranjivih tvari.
“Postoje tisuće kemikalija u dimu duhana”, kaže Robyn Gmyrek, dermatolog na Union Square Laser Dermatology u New Yorku. “Te kemikalije, osim nedostatka hranjivih tvari i kisika, uzrokuju uništavanje kolagena i elastina.” To je loša vijest s obzirom na kolagen i elastin, daju vašu kožu snagu i elastičnost, kaže ona. Ne-tako-optimalni rezultat: koža progib, lakše krvne žile i neujednačena boja kože.

Pušenje je kao da ste u vašem privatnom zagađenom okolišu.
Ako ste se negdje naljutili super smokey i guste kod štetnih kemikalija, vjerojatno biste išli na cestu, zar ne? Pa, to radiš svaki put kad upališ. “Pušenje utječe na vašu kožu poput onečišćenog okoliša”, kaže Gmyrek. I kao što smo nedavno izvijestili, postoje sve češći empirijski podaci koji potvrđuju negativan utjecaj onečišćenja okoliša koji može imati na nečiju tjelesnu masu.

“Dima dovodi do povećane reaktivne vrste kisika – tj. Slobodnih radikala – u vašoj koži. To su nestabilne molekule koje uzrokuju uništavanje molekula oko njih, uključujući kolagen i elastin. “U uvjetima laika, slobodni radikali se pričvršćuju i oštećuju stanice na načine koji mogu dovesti do hrapavosti, progib i savijanje. Antioksidansi poput vitamina C i E pomažu apsorbirati i zaustaviti ove reaktivne kisikove vrste, kaže Gmyrek. Ali pogodite što? Ne samo da pušenje smanjuje protok krvi – i stoga isporuku ovih korisnih antioksidansa – također utroši prirodni antioksidanse u vašem tijelu, tako da je manje potrebno isporučiti na područje u potrebi, kaže ona. Dvaput whammy.

Povećavate rizik od raka pluća i raka kože.
Ovo je djelomično prilično očito, ali svejedno to govorimo. Pušači imaju veće stope raka kože od onih koji ne puše, osobito karcinom pločastih stanica, kaže Gmyrek. To je zato što “učinci UV sunčeve svjetlosti povećavaju se u prisutnosti pušenja”. Dječak koji se vrtjeti oko lica povećava vaš rizik, kaže dermatolog Elizabeth Tanzi, osnivač i direktor tvrtke Capital Laser & Skin Care i suradnik kliničke medicine profesor dermatologije na Sveučilištu George Washington University of Medicine & Health Sciences, što znači da ako vaš BFF ili tvoja SO puše, to nije sjajno novo za vaš ten..

Dobit ćete “dinamičke bore” – koje nisu tako cool kao što zvuče.
Pušači koriste mišiće oko usta i oči više od ostalih nas.

Da bi udahnuli, moraš se nakupiti. Ovo ponavljanje kretanja perioralnih mišića (oko usta) i usnica vodi do linija koje se ponekad nazivaju ‘pušačkim pucketom’, kaže Gmyrek. Nakon što izdahnete, dim se skreće natrag u vaše lice, tako da se zezate. Ovo kretanje uparen s kemikalijama koje oduzima vrlo nježnu kožu oko očiju dovodi do stopala vrane, objašnjava ona.

O tom čitavom stanju: pušenje će te ozbiljno izgubiti.
Pušači to pokazuju u svojoj koži. “Pušenje uzrokuje ubrzanje procesa starenja kože kroz niz mehanizama neki od kojih su poznati “, kaže Tanzi. “Smanjena oksigenacija i štetni učinci materijala u dimu poznati su uzroci.”

Khorasani dodaje da, a to će vam puhati: Kada je riječ o bore, navika cigsa je gora od navike sunčanja: Pušenje može uzrokovati naboranje kože više od oštećenja sunca, kaže on; neki procjenjuju da su efekti dvostruko lošiji.

Nema šanse oko nje: nećete izgledati najbolje.
Pušači također mogu pasti žrtvom suhe, žute i dosadne kože (to je na vrhu bora). To se vraća na taj nedostatak kisika i kolaga i elastina, kaže Gmyrek. Još više? Prekoračene krvne žile također možete na licu, napominje ona. Možda ste primijetili u ovom čitavom rundownu, zapravo nismo ponudili nikakva rješenja. To je zbog toga što proizvodi i postupci za njegu kože neće ispraviti situaciju. “Kada pušači imaju postupke koji pomažu stimulirati kolagen, oni obično slabo reagiraju”, kaže Tanzi. “Njihove stanice kože nisu zdrave i nisu lako stimulirane da stvaraju kolagen”, rekao je…

Na kraju tunela ima svjetla: nakon što prestanete, vaša koža odmah će se popraviti.
Doživjet ćete bolji protok krvi (što znači da se kisik i hranjive tvari vraćaju); i smanjenje upale, kaže Gmyrek. Neke promjene mogu biti trajne, da – pogotovo ako vaša loša navika traje godinama – ali što je duže od lakše, više će se koža i vlastiti mehanizmi iscjeljivanja nastaviti.

Watch: Dva briljantna hacka možete napraviti s samo jednom vrećicom čaja

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 2 = 5

map