Zašto sam se zamrznula za ljepotom

Bilo je neugodno hladno dok sam nekoliko tjedana priješao u Kryolifeov ured u središnjem Manhattanu. Nekoliko sam sekundi izvadio ruku iz džepa s kaputom kako bih provjerio svoje vremenske uvjete – bio je 43 stupnja. Dok sam brzo zagrlila svoju ruku u džep i podigla brzinu, pomislio sam, Sranje, ako se sada smrzavam, kako ću ikad preživjeti krioterapiju?

Predlagatelji liječenja zaklinju se da nekoliko minuta u komori ohlađen tekućim dušikom na ispod 200 stupnjeva Fahrenheit liječi bol i bol, povećava vaš imunološki sustav, opekline kalorija i čak može pomoći kod anksioznosti i depresije. I da, sigurni ste, ako ste LeBron James i samo ste proveli sate igrati loptu, siguran sam da se hladno osjeća sjajno na mišićima. Ali nisam bio posebno bolan kad sam se uputio prema Kryolifeu; Upravo sam proveo dan za mojim stolom. Nisam sportaš ili bolest od kronične upale, a ja nisam ni hladno. Podvrgavam se mom golom tijelu da podmori temperaturu za uzbuđenje – rogoz! – nije li moja ideja o dobrom vremenu (ako ste znatiželjni, to bi bilo Netflix i Oreos).

Ali bio sam znatiželjan. U mom istraživanju, stručnjaci su mi rekli da krioterapija teoretski može izliječiti bolove i bol kao što će to činiti ledeni paket (ali u 90 dolara, to je stvarno skup ledeni paket). Što se tiče ostalih potraživanja? Nema dovoljno znanstvenih dokaza da se podupre bilo koji od njih. Ali ljudi koji vole krioterapiju stvarno ljubav krioterapija i budući da sam bio idući u pisati o tome, ja sam to probati za sebe.

Kryolife je jedino mjesto krioterapije na Manhattanu, što je šokantno s obzirom na to koliko je popularna praksa postala posljednjih godina. Sada ima stotine “cryospas” koji se pojavljuju diljem zemlje. Ako slijedite nekolicinu poznatih osoba ili sportaša na Instagramu, bez sumnje ste ih vidjeli kako se sklupčavaju, upućujući se u dimnu komoru leda. Kad sam stigao u ured, prvo sam popunio dugačak zdravstveni upitnik. Provjerio sam kutiju koja se pitala jesam li bila trudna, jesam li imala bilo koji nedijagnosticirani srčani uvjeti (ako je nedijagnosticiran, kako bih to znao?) Ili imali druge ozbiljne medicinske probleme. Osjećao sam se kao slučaj anksioznih košnica koje se počinju zagrijavati. Dok sam recepcionar podijelio svoje međuspremnik, sredovječni gospodin kupuje paket od nekoliko tretmana koji koštaju stotine dolara. “Osjecam Se Tako Zivo!” rekao je, preusmjerivši recepcioner svoju kreditnu karticu. Rekao sam mu da je to prvi put, a on je istaknuo da je to i njegov. Osjećao sam se malo manje nervozno – preživio je i čak je kupio više tretmana, tako da ne bi moglo biti tako loše, u pravu?

Prijamnik me uputio u garderobu, gdje sam se promijenio u sportski grudnjak koji sam donio od kuće i čarape koje su izdavale Kryolife, rukavice i sofni ogrtač. Očekivala sam da ću biti upućen u divlji futuristički laboratorij, ali soba je bila zapanjujuće mala. U jednom je kutu bila jedina kriokalerija (vidi GIF ispod), a na drugom stacionarnom biciklu i šest ili sedam karikaturno velikih spremnika tekućeg dušika. Operater komore otvorio je bočna vrata i ušao sam unutra. Ploča komore počela se kretati prema gore, tako da je moja glava ispala iz vrha cijevi. Vidio sam čitavu sobu, tako da nikada nisam osjetio klaustrofobiju, a zidovi komore bili su podstavljeni i prljavi. “Ovo nije tako loše”, pomislih, kao što sam bacao operatera svoj ogrtač i dao mi je dodatne rukavice da ide na vrh rukavica.

Jenna robe

A onda je uključio stroj. Znao sam da idem u njega da ću morati ostati barem minutu i pol vremena da dobijem rezultate (možete ostati do tri minute, ali operater mi je ponosno rekao da je ostao pet). Rekao sam mu da me pusti kad je prošlo 90 sekundi kako bih mogao nazvati da li sam htjela ili ne. Prije nego što sam to znao, plin dušika koji je bio gotovo -200 stupnjeva počeo je pucati iz nekada nevinih izgleda ispunjenih zidova. Bio sam doslovce smrznut u šoku. “Nastavi se kretati!” viknuo mi je na glasnu tutnjavu, pa sam počeo skočiti na noge i skočiti gore-dolje. “Ne, samo se okreni, nemoj skočiti!” vikao je. Počeo sam robotski twirling u krugovima.

Jenna spinning

Kako se to osjeća hladno? Pa, zamislite najhladnije što ste ikada bili – i onda prestanite. Jer doslovno ne možete zamisliti kako je hladno. Moj je mozak otišao u ono što najbolje mogu opisati kao kaveznu modu. Jedina stvar na mom umu bila je COLD! Pokušao sam razmišljati o toplim plažama na Floridi koje sam odrastao: Hladno! Pokušao sam razmišljati o mojoj mački: Hladno! Stiskao sam ruke na prsa; Tresao sam se. Osjećaj igle i igala koje sam bio upozoren dogodio se alarmantno brzo. Nisam mogao osjetiti noge. Osjećala mi se kao da mi je cijelo tijelo izbodeno sitnim, zamrznutim iglicama. Neću lagati, bilo je bolno.

“Još petnaest sekundi i ti si tamo!” vikne na mene i uskoro slijedi: “Samo malo duže!” Kimnuo sam glavom u solidarnosti zbog razloga zašto ne mogu objasniti. Za jednu minutu i 45 sekunde želio sam. Stroj se spustio i otvorio vrata. Ispružio sam se prije nego što je imao priliku predati mi ogrtač za pristojnost. Ali za nekoliko sekundi od zagrijavanja, osjećala sam se živo. Iz mojih istraživanja znalo sam da je ono što sam doživljavalo bio nalet endorfina – osjećajno dobar rezultat stavljanja tijela u totalni šok. Ova žurba je razlog zašto toliko ljudi opsjedaju krioterapijom; to je pravi visoka. Moje su mi udovi bili zamrznuti do dodira i svijetlo crvene, ali nisam me briga. Imala sam ogroman osmijeh na licu i dovoljno energije da provedem nekoliko minuta na pedalini na stacionarnom biciklu da se zagrije. Preživio sam i odjednom sam izgladnjela.

Jenna bike

Otišao sam kući i pili na lazanje i češnjak. Moja euforija trajala je samo sat vremena, ali sam te noći čvrsto spavala. Sljedećeg jutra bio sam iznenađujuće bolan u svojim ramenima. Pomislih natrag u komoru, kad mi se taj tip vikao na “Opustite se! Nemojte se napeti!” Tada sam mislio da je to glupo. (Da, sigurni, prijatelju, pokušavate se opustiti ovdje.) Ali sada znam zašto se trganje ramena u panici vjerojatno neće ostaviti da se dobro osjećate.

Za sve moje skepticizam – i duboku nelagodu – hoću li to ponoviti? Da ja bi. Doista sam se osjećao energiziranim, sretnim i oduševljenim za taj sat kasnije. I znate što? Bilo je zabavno. Poput Ice Shell Challenge ili vožnje valjkom; to je uzbuđenje koje slijedi žuriti s ponosom. Učinila sam. Prezivio sam. Izvrsno sam. A ako postoji jedna stvar za koju sam zahvalan, to je ovo: zbog krioterapije, nikada se neću žaliti da opet budem hladno. Popij, Jenna, prošao si gore od ovoga.

Postoji manje intenzivnih načina da se ohladi. Pogledajte sljedeće:

• Hladiti se odzravanjem nečeg hladnog – radi!

• Cool Down s ovim osvježavajućim ljepotama

• 12 načina da izgledaju vruće i osjetite cool

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

1 + 8 =

map