Eyebuydirect Screen Protection Briller Review

At være et menneske i 2016 betyder, at i tillæg til at blive konstant bombarderet med Kardashian-relaterede nyheder og høre ordet “årtusinde” 12 gange om dagen. Der er en god chance for at du tilbringer det meste af din dag og stirrer på en skærm. For mange af os (herunder mange Lokke redaktører, men mere på det om et øjeblik), der resulterer i en tilsyneladende uundgåelig kombination af øjenstamme, øjenprophed, øjenørhed, hovedpine og søvnproblemer. Alt det vi fortæller os er i det mindste delvist på grund af vores konstante skærm udsættelse. Så da vi hørte om en række kølige, Instagram-værdige briller, der er udstyret med beskyttelseslinser for at beskytte mod lys fra computere og smartphones, kæmpede vi ret (høfligt) over, hvem der kunne få dem til at prøve dem.

Jeg tiltrådte fire medredaktører for at hjælpe mig med at prøve EyeBuyDirects digitale beskyttelseslinser, der har filtre, der blokerer ultraviolet lys, blåt lys og blænding fra computerskærme og mobile enheder. Efter at have testet dem i omkring en uge, checkede jeg ind med mine kolleger for deres reaktioner. Men først skal du vide dette: Alle disse testere ser på en slags skærm i mindst otte timer om dagen, og ofte meget mere end det. Vi forsøger alle at gøre ting for at reducere belastningen: skru ned lysstyrken, udøv 20/20/20-reglen (hvert 20. minut, se afstand 20 fod væk i 20 sekunder). Men hver tester rapporterede at mærke en stor forskel efter at have indarbejdet disse linser i hendes rutine.

“Jeg bemærkede straks, at jeg ikke fik spænding hovedpine længere,” siger associerede digitale redaktør Renee Jacques. “Normalt efter cirka to timer med at stirre på min computerskærm, skal jeg se væk og holde mit hoved i mine hænder for at lindre hovedpine. Det sker ikke med brillerne.”

Assistentproducent Sonaiya Kelley rapporterede om lignende virkninger: “Ved at bruge [brillerne] blev øjnene mindre ømme i slutningen af ​​dagen, og hvis jeg så på skærmen uden dem efter en lang periode med at have slidt dem, var det næsten som ser på solen. “

Jeg er normalt meget tilbøjelig til hovedpine, migræne, svær tørhed og mærkbar øjenmattning. Men iført skærmens beskyttelsesbriller gjorde jeg mig mere bevidst om at gøre andre ting for at passe på mine øjne end jeg normalt ville være (for eksempel kigger væk fra min skærm så ofte). Jeg bemærkede også mindre tørhed – jeg nåede sandsynligvis for mine øjendråber halvt så ofte som jeg normalt kunne igennem hele dagen. Jeg fik stadig mindre hovedpine, men de syntes meget mindre intense end normalt. Og ingen migræne. (!)

De anekdotiske beviser for disse flotte fordele kombineret med, at stilarterne i rammerne er virkelig freakin ‘good (“Jeg har fået en masse komplimenter rundt på kontoret,” sagde social media manager Dana Burke) at overbevise hver tester for at holde dem på daglig basis. Men så talte jeg til nogle øjenhygiejneeksperter, der kaste lidt mere lys på konceptet.

Alle disse tilsyneladende store, livsforanderlige fordele, min kollegaer og jeg havde bemærket? Bullshit, sagde doktor nummer én. Da jeg spurgte Joshua Dunaief, professor i oftalmologi ved Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania, hvis alle disse fordele var resultatet af en placebo-effekt, tøvede han ikke: “Ja.” Womp womp. “Der er virkelig ingen påviste fordele for at blokere det blå lys fra computerskærme. Ikke med hensyn til komfort eller med hensyn til sikkerhed,” sagde han. Ifølge Dunaief har der ikke været meget forskning på virkningerne af blåt lys på umiddelbar eller langvarig øjenhelse, og ingen, som han fandt overbevisende nok til at overveje denne type briller, der var værd at anbefale. Hvis du beskæftiger dig med øjenbelastning i forbindelse med at stirre på skærme, anbefaler han de almindelige måder at klare på: tage regelmæssige pauser, dæmp skærmen så meget som muligt, forstør fonten osv..

Ekspert nummer to var ikke så hurtigt at afskrive virkningerne af brillerne. Christopher E. Starr, lektor i oftalmologi ved Weill Cornell Medical College ved Cornell University, er enig i, at det er et område, der kræver meget mere forskning, men han mener også, at der sandsynligvis vil være nogen fordel for ideen om at blokere blåt lys. “Blåt lys kan være skadeligt for øjenhelsen og også til vores søvn / vågencyklus”, siger han. Og da jeg spurgte ham, om vi alle var ofre for en placebo-effekt, var han uenig. “En del af det kan være i dit hoved, men det er nok ikke alle placebo. Jeg tror, ​​at der er nogle stærke data, at blåt lys i det mindste på en eller anden måde kan bidrage til computerens træthed og computerens øjenstamme,” siger han. Starr påpeger også en anden måde, at lysfiltreringsbrillerne kan være nyttige: “Den blænding, der kommer fra din computer, kan også bidrage til øjenbelastning. Så hvis brillerne kan skære ned på den blænding, kan de også medvirke til at øge komforten. “

Takeaway: Blå-lys-filtreringsbriller løser måske ikke alt – i virkeligheden blokerer blå lys helt om dagen kan få dig til at føle dig søvnig eller mindre fokuseret, fordi det kan føre til melatoninproduktion, siger Starr. Men hvis du er en person, der stirrer på en computerskærm hele dagen og er bekymret over langvarig øjenhelse, kan disse briller være nyttige. Hvis der ikke er noget andet, at handlingen med beskyttende linser, dæmpning af din computerskærm eller brug af Apples nye “nattilstand” -indstilling, der begrænser blåt lys, betyder, at du er proaktiv over din øjenhelse og måske lidt mere bevidst om de måder du kan mildne belastning. Plus, de er søde. Så indtil briller går ud af stil, vil jeg holde på mine gennemskinnelige runde rammer, tak.

Lær om vores foretrukne sminke: