Body News: High-Heel Syndrome

Kvinder, der ofte bærer høje hæle, kan opleve anatomiske forandringer i deres ben. Forskere studerede kvinder, der havde hæle mindst to inches højt i gennemsnit 60 timer om ugen. Sammenlignet med kvinder, der næsten altid havde på lejlighed, havde de kortere kalvemuskler og tykkere, stivere akillessænder. Disse ændringer får ankelleddet til at få et mindre bevægelsesniveau og gøre flade sko mindre komfortable, siger Marco Narici, professor i fysiologi ved Institut for Biomedicinsk Forskning til Menneskebevægelse og Sundhed ved Manchester Metropolitan University i England. Højhælede bærere kan modvirke effekten ved at strække deres kalve dagligt, siger han: “Stå på tiptoes på et trin, gå langsomt ned og stige igen ti gange.”

Se også

  • Lårskole

  • Yoga og Body Image

  • Om Remedy