14 Odos patarimai Dermatologai iš tiesų naudojasi savimi jaunesnio tipo odai

Netgi labiausiai informuoti ir labai skeptiški odos priežiūros vartotojai (t. Y. Dermatologai) perka šias buzzy procedūras. Čia mes suapvalinome geriausius dermatologų patvirtintus patarimus ir gudrybes, norėdami išbandyti savo geriausiai atrodantį odą..

Jie nėra imuniteto Hype

Kartais buzz, hype ir Instagram blitz atsiranda dėl priežasties, nes gydymas yra veiksmingas ir saugus. Tai yra trys kandidatai.

Dvigubas valymas. Praplaukite veidą du kartus, naudokite alyvos valikliu, o po to – vandens pagrindu. Bet Whitney Bowe, dermatologas Niujorke, yra tik dalis jos odos priežiūros režimo. “Dvigubas valymas gali išlaikyti kolageną”, – sako ji. Žinoma, tai skamba kaip aukštas įsakymas, bet Bowe naudoja “DIY” aliejaus valikliu, kad lengvai ištirptų makiažą be trinties “, kuris gali išnykti jūsų odą”. Ji net nusiplaukia tušą su aliejumi, todėl ji neturi vilkėti ant jos blakstienos “, jie jau senesni suaugę, todėl jie lengvai išsiskleidžia”. Jos receptas: du valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus maišoma į aštuonias alijošiaus aukso uncijas. Ji seka tai, kad Cetaphil švelnus odos valiklis Face & Body užbaigtų darbą.

Vampyrų veido procedūros. Gerai, gydytojai iš tikrųjų juos vadina “trombocitais gausiais plazmos injekcijomis”, bet jūs turbūt labiau susipažinę su Kardašiano populiarinimo terminu. (Jei praleidote šį epizodą: gydymas apima paciento kraujo ekstrakcijų švirkštimą į odą su mažomis adatomis.) Atrodo, kaulai / creepy, bet “švirkščiantys plazmą turintys trombocitai, kuriuose yra kamieninių ląstelių, gali padėti pastatyti naują kolageną “, – sako Marie Jhin, dermatologas San Franciske. “Kolagenas jūsų odoje pakeičiamas, kaip jūs senestate, yra tęstinis mūšis”. Ji pati atlieka gydymą du kartus per metus; Bowe daro tą patį.

“CoolSculpting”. Šis prietaisas maždaug valandą sugadina riebalines ląsteles su labai šalta. Ši technologija vadinama kriolipolizu, ir tai geriausiai veikia mažose riebalų vietose, – sako Los Andželo dermatologas Karynas Grossmanas. “Buvo patenkintas mano bendras svoris, tačiau riebalai susikaupė aplink mano viršutinę nugarą ir vieną klubą. Du “CoolSculpting” ciklai visiškai pakeitė mano drabužių tinka mano sūnaus baro mitzvai “, – sako ji.

Jie rimtai rūpinasi apsauga nuo saulės

Jei atsimenate tik vieną dalyką iš šios istorijos, nepamirškite: saulės apsauga yra nepakeičiama. Tai padeda užkirsti kelią odos vėžiui, o žmonėms, kurie jį dėvi, 24 proc. Mažiau senėjimo požymių nei tie, kurie neturi, pagal tyrimą, paskelbtą Vidaus medicinos metraščiai. Dermatologai ją naudoja kasdien, daugiau nei vieną kartą, lietaus ar spindesio. Ir jie turi keletą dalykų pasakyti apie šį klausimą.

Dėl išskirtinio aprėpties: Per daug apsaugos nuo saulės akivaizdžių spalvų odos. “Jie nesikeičia arba neleidžia mano oda atrodyti pilka arba violetinė”, – teigia Jeanine Downie, dermatologė ir afroamerikietiška moteris Montclair, New Jersey. Jos sprendimas: “SkinMedica Total Defense” + “Remontas plačia spektro SPF 34 nuo saulės poveikio”. “Aš dėviu jį ant mano veido, mano kaklo, mano ausų ir mano rankų galo kasdien”, – sako ji. La Roche-Posay Anthelios SPF 30 labai greitai įmirkia ir nepalieka kreidos baltos spalvos gabalėlių. Vidutinės odos tonai teigia, kad “La Roche-Posay Anthelios SPF 30” dantenų dermatologas iš Kantabrijos, kuris yra egiptietis, Mona Gohara..

Dėl jautrios odos: “Aš turiu rosacea ir jautrią odą, todėl naudoju mineralines apsaugines nuo saulės apsaugančias medžiagas, kurios yra švelnesnės nei cheminės”, – sako Chevis Chase, Maryland, dermatologas Elizabeth Tanzi, kuris mėgsta.

Ilgalaikė apsauga: “Bowe” ir “Gohara” nešiokite “Colorescience” mineralinio pagrindo SPF 20 miltelių šepetėlį, kad galėtumėte liestis su makiažu. Jame yra geležies oksidų ir “neseniai atliktas tyrimas parodė, kad nuo geležies oksidų apsaugantys nuo saulės nuo saulės apsaugo nuo melasmos geriau nei be jų”, – sako Gohara. Tačiau tikrai (tikrai) svarbu žinoti, kad milteliai yra tradicinių apsauginių kremų losjonų ir kremų papildai, o ne pakaitalai. Ellen Marmur, Niujorke dirbantis dermatologas ir išgyvenusio premelanomos, kiekvieną rytą taiko spalvotą formulę su SPF, pvz., “Chanel Vitalumière Moisture-Rich Radiance” nuo saulės skysčių skysčių plaukų spektro SPF 15 kiekvieną rytą, o tada iš naujo ją perpilama ant makiažo prieš išvažiuojant iš išorės diena. “Aš atlieku daugybę odos ir vėžio operacijų ant antakių viršūnių, tarp akių ir aplink šnerves, taigi aš atidžiai sekti šias vietas”, – sako ji..

Visa pakuotė: Kiekvienam dermatologui mes kalbėjome su sluoksniais nuo saulės nuo antioksidantų serumo ar kremo. “Tai yra raktas laisvųjų radikalų neutralizavimui nuo saulės spindulių, taršos ir netgi šilumos, kuri gali paslysti per apsauginį kremą, pažeisti kolageną ir nuslopinti pigmento gamybą odoje”, – sako Bowe, kuriam patinka “Olay Total Effects 7” viename anti-senėjimo drėkinime vitaminas E ir žaliosios arbatos ekstraktas jos jautriai odai. “Aš taip pat dėviu naktį – jei mieguosite drėkintuvą, tu pabūssi su daugiau hidratuoto ir ploniausio odos”. Ir tai reiškia, kad baudos linijos mažiau pastebimas kitą dieną.

veidas scrub
CLAIRE BRANDO FOTOGRAFIJA

Jie pilni siurprizų

Snoop aplink dokumento vonios kambarį (nosy) ir jūs rasite tris mažai tikėtina standbys.

Toneris. Nors šias griežtas, išsiveržiančias nuo 90-ųjų iki šiol blogo rato, “aš tikrai myliu savo” Epionce Purifying Toner “su gluosnių žievės ekstraktu”, – sako Jhin. Ji švelni ant odos, nes ji “turi ingredientų [kaip glicerinas], kuri papildo drėkinimą”. Ji ją naudoja kaip dienos odos detoksikaciją – ji atsikratoma nešvarumų ir makiažo likučių ir paruošia odą kitiems produktams su odą atnaujinančiomis medžiagomis, pvz. peptidai arba retinolis. (

Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream

, ir “Eau Thermale Avène Retrinal 0.1” yra dermatologų pasirinkimai.)

Hidrochinonas. Europoje šis uždegimas yra uždraustas, o tyrimai parodė, kad žiurkėms nurijus jis kancerogeniškas. Tačiau dauguma amerikiečių dermatologų yra įsitikinę, kad jis saugus, kai jis yra naudojamas lokaliai – taip įsitikinęs, kad jie pasikliauna tuo, kad išnyks jų tamsios dėmės. Jis gali pagyvinti net labiausiai nesuderinamąją pigmentaciją ir veikia greičiau nei kas nors kitas (per mažus du mėnesius). Jhin du kartus per parą recepto “Obagi Nu-Derm” receptas; Alycia Barba, dermatologė Majamis, naudoja Melamix odos valikliu ir maišydama Crème Hydroquinone USP 4% naktį dvi ar keturias savaites tris kartus per metus, kad gydytų jos melasmą.

Kompresinės kojinės. Jie nėra tiksliai seksualūs, tačiau “Gohara” vaistinėje “ketinimų sezono pradžioje” gauna keturias ar penkias poras ir kasdien dėvi juos, kad išvengtų varikozinės venų, kurias sukelia visą dieną stovėti.


Daugiau dermatologų patvirtintų odos priežiūros patarimų:

  1. Inovatyvus odos priežiūros būdai, kuriuos reikia išbandyti 2017 m
  2. Dermatologų patvirtintos kremai ir serumai jaunesnei odai
  3. Vienas dalykas top dermatologai rekomenduoja atsikratyti Juodagalvių už gerą

Jie daro žalos kontrolę

Netgi dermatologų oda pasielgia – skirtumas yra tai, kad jie žino, kaip sugrąžinti formą, pronto. Dėl lengvų egzemos išsiplėtimo, Los Andželo dermatologas Jessica Wu vadovauja Australijos bičių ir žiedadulkių ekstrakto, vadinamo propolio, sveikata. “Tai priešuždegiminis ir antibakterinis poveikis, kuris padėjo odai išgydyti”, – sako ji. “Jei to nepakanka, tada aš vartosiu recepto kortizoną”.

Jie gauna kūrybą

Tada yra protingų pasirinkimų dermatologai, kad neturi nieko bendra su kremais ar losjonais ar nepatraukliomis trikotažinėmis.

Jie nemeluoja akių. “Oda tamsės, jei esate lėtinė guma”, – sako Nada Elbuluk, dermatologė Niujorke, kuri rekomenduoja vėsinti kompresą ant akių, kai jaučiatės noras nuplauti. Grossmanas eina tiek, kiek miega bendy stiklinėje, vadinamos “Swissflex” akiniais. Nepatogus? Gal būt. Tačiau jie neleidžia jai miegoti ant nugaros, kuri neleidžia jos odai susilpninti savo pagalvės (ir galiausiai raukšlių).

Jie eina miegoti. “Aš tapau neurotiška, norėdamas priskirti miegą per papildomą iPad valandą, – sako Gohara. “Kai nesigilinsite, jūsų kortizolio lygis pasipils, dėl ko kyla uždegimas”. Tai gali pabloginti odos būklę, pavyzdžiui, spuogus ir rožines, ir laikui bėgant sukelti raukšles.

Jie fiziškai. “Ką aš darau su savo kūnu, mano akyse paveikia beveik tiek pat, kiek ją dedu”, – sako Gohara. Tuo tikslu kiekvieną rytą nuo 20 iki 30 minučių vyksta didelio intensyvumo intervalo treniruotės, siekiant pagerinti kraujotaką, mažinti stresą ir mažinti uždegimą, kuris sukelia senėjimą..


Dabar sužinokite, kada reikia paskambinti dermatologu:

Iki 2017 m. Vasario 20 d. Balsuokite už savo mėgstamą makiažą, odą, plaukus ir kūno gaminius, ir jūs būsite įvestas, kad laimėtumėte vieną iš keturių nuostabių grožio prizų!