Ar jūsų akys gali nudeginti? Ką reikia žinoti apie fotokeratizą

Net jei jūs esate slathering savo SPF, vis tiek gali būti viena jūsų veido sritis, kuriai nesugeba apsaugoti: jūsų akys. Tiesiog paklauskite aktoriaus Busy Philipps, kuris sakė, kad neseniai diagnozuotas fotokeratitas (dar žinomas kaip akių nudegimas) dėl ryškios šviesos ir saulės poveikio. “Praėjusią naktį praleidau Cedars [ligoninėje], kai negalėjau miegoti, nes manė, kad akyse yra stiklo lukštai”, – rašo ji Instagram įraše.

Susirūpinome, kad kreipėmės į ekspertus, kad sužinotume daugiau apie būklę – ir kaip ją užkirsti ir gydyti. Pirmyn, čia yra viskas, ko reikia žinoti, kad apsisaugotumėte nuo akių nudegimų.

Kas yra fotokeratitas?

“Fotokeratitas iš esmės yra toks, kaip akies priekinėje dalyje vadinamas ragenos”, – Jessica Lee, gydytojas, patvirtintas oftalmologas, ir aspirantas oftalmologijos profesorius Icahn medicinos mokykloje Sinajaus kalne Niujorke , sako Allure. “Tiesiog kaip odos saulės nudegimas gali būti skausmingas ir nemalonus, fotokeratitas gali būti skausminga akies būklė”.

Be to, “fotografuojant” stiklo pojūčius, fotokeratitas sukelia paraudimą, miglotą regėjimą, jautrumą ryškiai šviesai ir retais atvejais net laikinas regos praradimas. Kuo ilgiau jūsų akys veikia UV spindulius, tuo sunkiau simptomai gali būti, sako Lee.

Kraunasi

Žiūrėti “Instagram”

Kaip tu tai gauni??

Kaip ir su odos saulės spinduliais, UV spinduliai gali sukelti jūsų akis, ypač ragenos, uždegimą. “Tai dažniausiai sukelia ilgalaikė saulės spindulių ar saulės kabinų ekspozicija,” – sako Joshua Zeichner, Niujorko Mount Sinai ligoninės dermatologijos kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorė. Allure.

Jums nereikia stebėti tiesiai saulėje, kad galėtumėte rizikuoti deginti akis (nors tai tikrai darys). Šią būklę taip pat gali sukelti saulės atspindžiai, pvz., Kai jie patenka į vandenį ar sniegą, aiškina Lee. “Sniego aklumas yra įprasta fotokeratito forma, kai UV spinduliai atsispindi nuo ledo ir sniego”, – sako ji.

Ne tik saulė, kurią turėtumėte žinoti, kad išvengtumėte “eyeburn”. “Abi halogeninės ir fluorescuojančios patalpų lempos išskiria tam tikrą ultravioletinių spindulių,” sako Zeichner. Teoriškai per didelė patalpų lemputė gali sukelti ragenos uždegimą, kaip ir Philipps’e.

Kaip gydoma fotokeratitas?

Laimei, žalos, kurią sukelia saulės deginimas jūsų akyse, paprastai nėra nuolatinės. Kaip sako Lee, kaip ir nudegimai jūsų odoje, ji turėtų išgydyti per kelias dienas. “Ilgalaikės žalos rizika yra maža, jei UV spindulių poveikis yra tik akies priekinėje dalyje, ragenoje”, – paaiškina ji. “Vis dėlto, jei UV spindulių poveikis paveikė akies nugarą, tinklainę”, – tai gali atsitikti, jei jūs tiesiogiai žiūrėsite į užtemimą, “yra didesnė ir rimtesnė nuolatinio regos deficito rizika”.

Nors jūsų akys išgydo nuo fotokeratito, diskomfortas gali būti gydomas per akis lašus be recepto, antibiotikų lašais ar odos, kurią rekomenduoja oftalmologas.

Kaip apsaugoti akis

Kaip ir jūs apsaugote savo odą nuo saulės, svarbu apsaugoti akis nuo uždegimo. Pirmas dalykas, kurį reikia prisiminti, – tai įsitikinti, kad visada turite tinkamą akių apsaugą, sako Lee. Jei susižeidžiate vienoje paskutinėje slidinėjimo trasoje, įsitikinkite, kad turite UV apsauginius akinius, o taip pat ir nauji akiniai nuo saulės, kuriuose esate apsipirkti paplūdimio sezono metu.

Antra, jūs taip pat galite apsikeisti savo kambario lemputes, jei nėra UV spindulių. “Šviesos diodų ir lempučių lemputės yra daug saugesnės pasirinktys [negu fluorescencinės arba halogeninės lemputės]”, – sako Zeichner. “Ypač jei turite sąlygą, kuri priverčia jus jautriai reaguoti į saulę, pvz., Vilkligę, turėtumėte pakeisti šviesos lemputes.”

Kraunasi

Žiūrėti “Instagram”

Galiausiai negalime pakankamai pabrėžti SPF svarbos. Nors akivaizdu, kad ant akių obuolių nepateksite apsaugos nuo saulės, visada turėtumėte apsaugoti dangčius. Praėjusiais metais mes pranešėme apie tyrimą, kuriame nustatyta, kad žmonės, vartodami apsaugos nuo saulės, paprastai praleidžia apie 10 procentų savo veido, įskaitant akių sritį. Plona, ​​jautri oda aplink akis yra ten, kur atsiranda 10 procentų odos vėžio, todėl labai svarbu įsitikinti, kad apsaugote visą akių sritį nuo žalingų spindulių.

“UV ragenos pažeidimas yra kaupiamasis, todėl ilgai veikiant UV spinduliuote be apsaugos gali atsirasti ragenos pažeidimų”, – sako Lee. Kitaip tariant, jei jie dar nėra, įsitikinkite, kad jūsų akys visada įtraukiamos į jūsų saulės apsaugą.


Daugiau apsaugos nuo saulės:

  • Šis “Super” šunų apsaugos patarimas iš tikrųjų yra mitas
  • 5 didžiausia žiemos saulės mitai
  • Atsiprašome, jūsų SPF greičiausiai nėra pakankamai aukštas

Dabar sužinokite apie istoriją apie apsaugos nuo saulės: