Jūsų saulės spinduliai blogėja net ir po to, kai palikote saulei

Didžiosios odos priežiūros žinios. Atlikus tyrimą nustatyta, kad odos UV poveikis tęsiasi valandas po to, kai paliekate saulę, o melaninas – pigmentas, kuris suteikia odai jo spalvą – gali prisidėti prie šios žalos.

Tyrimas, kurį atliko “Yale University” tyrėjai ir paskelbtas žurnale Mokslas, yra keista dėl kelių priežasčių. Labiausiai pastebimų išvadų skilimas: “Kai einate į paplūdimį ir saulės spinduliai pasiekia jūsų ranką, tai sukelia tokį DNR pažeidimą, kuris sukelia melanomos mutacijas per antrą sekundę”, – aiškina Douglas E. Brash, vyresnysis terapinės radiologijos mokslinis bendradarbis. ir Jeralio medicinos mokyklos dermatologija (ir pagrindinis tyrimo autorius). “Tai taip greitai, kad viskas, ką galite padaryti, yra užkirsti kelią apsaugai nuo saulės ar skrybėlių, arba tikiuosi, kad jūsų kūnas pataisys žalą.” Mes padarėme išvadą, kad be to momentinio pažeidimo ląstelės ir toliau daro DNR žalą valandas po to Tai, kas tikrai įdomu, yra tai, kad tai vyksta per tam tikrą chemiją, kuri anksčiau buvo žibintuose, bet ne žinduoliams. UV spinduliai sukelia laisvųjų radikalų chemiją, kuri sužadina elektroną melanino fragmentu iki labai didelės energijos. sukelia žalą “.

Paprastai suprantama, kad sąžiningi žmonės – tie, kurie turi mažiau melanino, labiau jautrūs saulės spinduliams (ir labiau linkę į saulės nudegimus ir odos vėžį), kurie jaučiasi prasmingi, nes jau žinoma, kad melaninas blokuoja žalingą UV spindulių šviesą. Tačiau jei melaninas taip pat yra atsakingas už žalą DNR, kaip rodo tyrimas, tai reiškia, kad tie, kurie turi tamsesnius odos tonus, labiau linkę į saulės žalą? Ne visai. “Melaninas iš tikrųjų blokuoja UV spindulių, kaip mes visada galvojau, bet taip pat daro kažką kenksmingo. Tai akivaizdžiai geriausias kompromisas, kurį evoliucija gali sugalvoti: pusiausvyrą geriau nei nieko nedaryti. Antra, geltonas melaninas, kuris yra tų, kurie turi blondines ar raudonus plaukus, yra blogiau užblokuojant UV spindulių ir geriau uždelstą DNR žalą, todėl kompromisas geltonam melaninui yra prastesnis “, – sako Brash.

Bet tai ne visi blogi naujienai. Iš tiesų, šie nauji duomenys rodo, kad po apšvitos galima sugadinti saulės žalą – tai reiškia, kad jei jūs netyčia nuvedate į paplūdimį arba praleidote vietoje su savo apsaugos nuo saulės, jūs nesate visiškai bejėgiai. Galbūt būtų įmanoma užkirsti kelią saulės žalai net po saulės poveikio, naudojant saulės spindulių nuo saulės. “Dėl to, kad vakare dar trikdo DNR, tyrimas rodo, kad galbūt antioksidantai turėtų būti naudojami naktį”, – sako Joshua Zeichner, kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorė, Mount Sinai ligoninėje Niujorke. “Tradiciškai mes rekomenduojame antioksidantai ryte ir dieną, kad būtų išvengta žalos, tačiau galbūt turėdami šių duomenų mes turėtume jas įtraukti ir vakare.” “Zeichner” rekomenduoja ieškoti antioksidantų, tokių kaip vitaminas C, ferulio rūgštis, vitaminas E, resveratrolis ir floretinas, kurie padeda kovoti su laisvųjų radikalų pažeidimais ir todėl teoriškai gali padėti atsirasti tokio pobūdžio žalai po saulės. (Keletas mūsų mėgstamiausių antioksidantų turinčių kirtiklių: SkinCeuticals Phloretin CF ir DermaDoctor Kakadu C 20% vitamino C serumas su ferulino rūgštimi ir vitaminu E.)

Norėdami daugiau sužinoti apie odos apsaugą nuo saulės, žiūrėkite: