Papildai geresnei odai

Nėra magija odą tobulinančios tabletės, tačiau yra keletas papildų, kuriuos galite naudoti, kad būtų naudinga odos sveikatai ir, savo ruožtu, jūsų veido. Kalbant apie likusius egzotinių ekstraktų touted odos papildais? Jie nepadaro tvarto. (Atsiprašome, geriamasis kolagenas.)

on the pill embed

Resveratrolas: Kai kurie tyrimai parodė, kad šis natūralus antioksidantas (garsiai randamas raudoname vynuje) apsaugo odą nuo UV spindulių poveikio, padidina elastingumą ir mažina amžių. Nealkoholinis būdas gauti naudos: koncentruoti maisto papildai (pvz., Caudalie Vinexpert Dietiniai papildai).

Antioksidantai: Yra antioksidacinis priedas, vadinamas “Heliocare”, kurį dermatologai myli. Kodėl? “Yra daug tyrimų, kurie parodė

tai sumažins ląstelių pažeidimą ir uždegimą, kurį sukelia ultravioletinė spinduliuotė “, – sako Heidis Waldorfas, daktaras-klinikinis dermatologijos profesorius Niujorke Mount Sinai ligoninėje.” Aš rekomenduoju tai pacientams, kurie turi melasmą vasarą ir kai jie išvykti atostogų.”

Omega-3: Reguliariai renkami omega-3 papildai, kurie mažina uždegimą, kuris gali padėti su spuogais (mums patinka “Perricone MD Omega 3 Dietary Supplement”). Bet atsargus žodis: didelės žuvų aliejaus dozės plunks jūsų kraują, todėl chirurginių procedūrų (ir net Botox ir odos užpildų) kraujavimas dar daug blogesnis. Jie taip pat gali sąveikauti su kitais vaistais, kuriuos vartojate. Taigi, pasakykite gydytojui, jei vartosite.

Geriausias vasaros grožis: