נשים הן מינון מיקרו על LSD – פסיכדליקה האישה העובדת

קארן סמית יש הרבה על דעתה. היא בת 32, מתגוררת בשיקגו, שם, לאחר שעבדה במשך עשר שנים בחברות סטארט-אפ ישראליות, עברה בשנה שעברה עם בעלה כדי להשתתף בתכנית לתואר שני במדעי הנתונים. בנוסף ללימודים האקדמיים שלה, סמית עובדת 10 עד 30 שעות בשבוע כגורו נתונים עבור חברת ייעוץ. אבל בסוף השנה שעברה, מה שבאמת הביא אותה למטה היה החורפים העמוקים של המערב התיכון. זה, והיא קטעה לאחרונה את הרגל היומיום שלה של סיגריות ומריחואנה, מתוסכלת שהיא נעשתה תלויה כל כך בסיר כדי לנהל את מצב רוחה. היא היתה זקוקה למשהו שייקח את הקצה.

סמית – שגם בעלה הרגיש נמוך וחיפש רווחה – היה לו רעיון, משהו שתעבור על רדיט. אחרי כמה מחקר, בעלה קנה פטריות פסילוסילבין (פסיכדלי) מחבר, הקרקע אותם עם טחנת תבלינים Cuisinart, והפריד אותם לתוך כמוסות ג’ל הורה אמזון. המינון נמדד במדויק ודווקא זעיר: 10 מיקרוגרם לבעלה של סמית וכמחצית מזה בשבילה, שנמצא ממש מתחת לסף של מה שבדרך כלל הופך את המשתמש ל”טיול”. היא לקחה את הגלולה הביתי בכוס מים וחיכתה. כעבור כמה ימים בלעה עוד אחת.

תמונה

תמונות של גטי

במשך שארית החורף ואל תוך האביב, סמית (לא שמה האמיתי – היא מודאגת מכך שחוסר החוקיות של התרופה העצמית שלה עלולה לפגוע בקריירה שלה) ובעלה המשיך לקחת מינונים זעירים של פטריות קסמים כל כמה ימים, חיי היומיום שלהם. סמית לא ראה צבעים פרועים מסתובבים או שינוי צורות. היא לא הרגישה כאילו העצים והשמים נוצצים בה באורח פלא. היא לא דמיינה שהיא ראתה את אלוהים. במקום זאת – יחד עם התנערות מהבלוז החורף – היא נעשתה מאוד, יעילה מאוד. “זה נותן לך עיניים חדשות”, היא אומרת, “לתכנות או לברר דברים אלגוריתמיים, זה עשה אותי פרודוקטיבי בצורה מוטיבציה, כל מה שחסום נפשית שמונע ממני לעשות משהו ייעלם”. בנוסף, במהלך הניסוי בן ארבעה חודשים שלה פטריות, היא קיבלה הרבה עבודות הבית נעשה.

המונח עבור מה סמית ובעלה ניסו הוא “מינון מיקרו”, מגמה הולכת וגוברת בניסויים פסיכוטרופיים. שלא כמו חוויות הזיות אחרות, כמו, למשל, שתיית אייהאסקה (תה פסיכדלי מבושל מן הצמחים האמזונסיים, לגמו תחת השגחה של שאמאן), מינון מיקרו אינו מספק תנועה מתנפצת, דרך הצד השני של דלתות התפיסה. הרעיון הוא לשנות, באופן כמעט בלתי מורגש, את התפקוד העצבתי היומיומי שלך לטובה.

“סמית לא ראתה צבעי פרא מתנודדים או צורות נעות, היא לא העלתה בדעתה שהיא רואה את אלוהים, ובמקום זאת – יחד עם ההתנערות מהבלוז החורף – היא נעשתה מאוד מאוד יעילה”.

אמנם זה בלתי אפשרי לאסוף נתונים קשים על מינון מיקרו, ראיות אנקדוטיות עולה כי השימוש שלה נמצא במגמת עלייה: פודקאסט פופולרי תגובה כל הקדיש קטע זה הסתיו האחרון; אבן מתגלגלת, סְגָן, ו פורבס תיאר אותה כמגמה זמן קצר לאחר מכן; ו אחד YouTube הדרכה הדרכה כבר מוזרמים יותר מחצי מיליון פעמים מאז זה היה שפורסם בספטמבר 2015. Reddit, שם סמית הרים את הרעיון, יש subReddit כולו מוקדש לנושא עם יותר מ 9,000 מנויים. אנשי מקצוע בתחום הטכנולוגיה בפרט נראים להוטים לנסות את זה כחלופה לאדרל (המרשם המרשם, שנקבע לטיפול ב- ADD / ADHD, המסייע למשתמשים לשמור על מוטיבציה ועל המטלה, אך עלול לגרום לרגזנות ולחרדה) – זה עוזר לא רק יעילות ומיקוד, אך גם עם יצירתיות. הנשים המנסות מיקרו-מינון אינן שבורות; למעשה, אלה שדיברנו איתם הם בעלי הישגים גבוהים, ומעוניינים להיות יותר.

נשים כמו ניו יורק טיימס הסופרת הנמכרת ביותר איילת ולדמן. הסופר ועורך הדין לשעבר של מדיניות הסמים (ואשתו של הסופר מיכאל שייבון) סבלו במשך שנים מ- PMDD (הפרעת דיספוריה), צורה חמורה של PMS המחקה דיכאון, שאותה טיפלה ב- SSRI (תרופות נוגדות דיכאון) התקופה שלה. אבל כשהברקלי שבקליפורניה, בת 52, פגעה בפרימנובאוזה, התקופות שלה היו הרבה פחות צפויות, והיא החלה לחפש אופציות אחרות כדי לנהל את מצבי הרוח שלה, וכך החלה מיקרו-מינון בניסוי בן חודש , למרות הסלידה העצמית שלה מהסמים מסוג זה.

“חשבתי שאם יש אדם אחד בעולם שיועד לטיול רע, זו איילת ולדמן”, היא אומרת. “זאת אומרת, אני יכולה לצאת למסע רע על ארוחת הבוקר, אני לא צריכה סם בשביל זה.” “לא, “אמרתי. אבל היא התחילה להבין שלסמים המשפטיים שנקבעו במשך שנים היו חסרונות רבים: “היה מחקר שפורסם על אמביין ואלצהיימר זמן רב אחרי שלקחתי אלף אמביין”.

תמונה

תמונות של גטי

לפני שניסתה את הניסוי שלה, ערכה ולדמן מחקר מקיף על המיתוסים והמציאות סביב LSD. (עובדה מעודדת יותר מכל: “LSD היא, כמו סמים ללכת, בטוח, במונחים של תחלואה, זה הרבה יותר כמו מריחואנה מאשר הרואין”, על פי המחקר שלה.) היא גם התכתב עם מנלו פארק, קליפורניה מבוסס הפסיכולוג ג ‘יימס Fadiman, Ph.D., אשר הפרק על מינון מיקרו בקלאסיקה המחתרת שלו 2011, המדריך הפסיכדלי של Explorer, שנועד להיות מדריך מעשי לפסיכדלים, הציג את המונח בפני הזרם המרכזי של תרבות הסמים (אם עדיין לא המיינסטרים עצמו). פדימן הסביר בדיוק איך microdose ואיך הוא פיתח את השיטה שלו. ולדמן התרגשה מהתוצאות: היא הסדירה את מצבי הרוח שלה טוב יותר ועבדה דרך בליטות בנישואים ביתר קלות. ילדיה – שאמרה רק שהיא מנסה תרופה חדשה – העניקו לה את הניסויים הזוהרים. “אני לא טסתי את הידית הרבה”, היא אומרת. “כתבתי ספר שלם אמא רעה [שפורסם במאי 2009]. אילו הייתי אז במיקרו-מיקרו, בטח הייתי כותבת רגוע להפליא, אמא רחום.”

מה שהפתיע באמת את ולדמן היתה הדרך שבה השפיע על עבודתה. “מצאתי את זה בהשראת מצב של היפומניה רגועה, זה היה זרם אבל בלי הרגזנות של אדרל, אתה מאבד את הזמן כי אתה כל כך בתוך העבודה, ואתה עושה את כל הקשרים המרגשים האלה”. הכי הרבה, אומר ולדמן, זה, “כתבתי ספר בחודש!” היא הפכה את היומן שלה ואת המחקר על מינון מיקרו לתוך יום טוב באמת: איך Microdosing עשה הפרש מגה במצב הרוח שלי, הנישואין שלי, החיים שלי (אשר יפורסם בינואר על ידי Knopf).

הרעיון של לקיחת מספר פעמים פסיכדלי בשבוע עשוי להיראות מסוכן בצורה בלתי אפשרית לאלה מאיתנו שגדלו בסיפורים של חומצה מהתקופה של שנות ה -60 שמתו לחשוב שהם יכולים לעוף מעל בניינים גבוהים, או לשמוע את הקפטריה shibboleth שאם אתה לוקח יותר משבע LSD טיולים בחיים שלך, אתה תהיה משפטית משפטית – אבל את הרעיון של מיקרו-מינון יש כבר סביב במשך זמן רב. אלברט הופמן, דוקטור לכימיה השוויצרית, אשר סינתז לראשונה את LSD ב -1938 ומת ב -2008 בגיל 102, חיסל למעשה את ההמצאה שלו במשך עשרות שנים בסוף חייו, כפי שדווח בספרו הקרוב של ולדמן.

“כתבתי ספר שלם בשם ‘אמא רעה’. אילו הייתי אז במיקרו-מיקרו, בטח הייתי כותבת ‘מרגיעה בצורה יוצאת דופן, אמא רחומה’ “.

פדימן התחיל מחקר על LSD בתחילת שנות ה -60 במעבדת מחקר בפארק מנלו. זה היה לפני שהתרופה נאסרה בארצות הברית לאחר שחוק ההאשמות – דוד הועבר באוקטובר 1968, ולפני ש”קיץ האהבה” ביססה אותו בדמיון העממי לא ככלי לשיפור הנפש (כפי שראה זאת פדימן) אלא ל”השמטה” (במשפט המפורסם של טימותי לירי, חוקר אוניברסיטת הרווארד, שהנשיא ריצ’רד ניקסון כינה פעם “האדם המסוכן ביותר באמריקה” על תפקידו בהפצת סמים). לסיוטים, אם כי מוגזמים, סיפורים על השפעותיו של ה- LSD היתה השפעה מצמררת, גם אם נמצאו מאוחר יותר כבלתי נכונים. כמו 26 ינואר 1968, זְמַן מאמר המגזין מתחיל, “אין ספק כי LSD יכול להיות השפעות חמורות ומזיקות על המוחות של מי לקחת את זה.” המאמר ממשיך לתאר סיפור שהופץ על איך קבוצה של סטודנטים לתואר ראשון בפנסילבניה, שלקח LSD בזמן lazing סביב השטח של האוניברסיטה, בהה “רחב עיניים לתוך השמש” במשך שעות, שריפת הרשתית שלהם כל כך רע שהם עיוורים . מתברר כי הממונה על משרד העיוורים במשרד הרווחה של המדינה “הפיק את הסיפור כדי להסיע את הסכנות של LSD”.

אבל זה לא עצר את פדימן, שלפני מספר שנים החל לאסוף חוויות של דיווחים על ידי מספר קטן של משתמשים, בחיפוש אחר דפוסים. Fadiman הציע פרוטוקול פשוט עבור המשתמשים לעקוב: יום אחד של מינון מיקרו (ברמה 10 מיקרוגרם) ואחריו כמה ימי חופשה, אשר יהיה הבסיס של תפקוד המוח נורמלי נגד המשתמשים אשר יכולים למדוד את החוויה שלהם. (משתמשים רבים דיווחו על היום השני כעל היום המאושר והיעיל ביותר שלהם). הוא עודד את המיקרו-דודים לעקוב בזהירות אחר מצבי הרוח שלהם וכל תגובה פיזית לתרופה. ביום הרביעי, המחזור התחיל שוב. תופעות הלוואי? זה נראה כי סקרנים מודרניים סקרן כמו סמית וולדמן הוא מצב של זרימה: מרוכז מאוד, כמעט שמחה, פרודוקטיביות. Microdosing, כפי Fadiman מסביר בספרו, הוא אמר גם על ידי כמה “לרפא” כאבי ראש מצרר, חרדה, ודיכאון, האחרון להיות אחת הסיבות הפופולריות ביותר מדוע אנשים פונים microdosing ואת מצב הרוח שלה איזון.

ד”ר מאלי מאלוף, רופאה בסן-פרנסיסקו, שבסיס החולה שלה מורכב ממנהלי טכנולוגיה בכירים, אומר שכבר יש תרבות בתעשייה הטכנולוגית של ניסיון לייעל את המוח, בין אם בשיטות משפטיות כמו מעקב אחר שינה או שינוי אובססיבי תזונתי, או באמצעות אפשרויות פחות בריא של גלולות ואבקות. “זה כמו עמק הבובות, אבל זה עמק הסיליקון של הבובות “, היא אומרת, ומציינת את השימוש הנרחב במרשם של ריטלין (שנקבע לטיפול ב- ADHD), Adderall ו- Modafinil, סיוע של נרקולפסיה. , בהשוואה למודפיניל, קטנה למדי, אך בשנה האחרונה היא הבחינה בהתעניינות בולטת בתחום העניין החיצוני, שכן פדימן, נפח הדואר האלקטרוני שקיבל מהמיקרודוזה – סקרן (ונתונים ממשתמשים) הואץ בצורה דרמטית מאוחר.

תמונה

תמונות של גטי

“זה חקירה מתמשכת על החלק שלי”, אומרת קתרין דין, 26, microdoser שעד לאחרונה עבד במכירות עבור סטארט-אפ שיווקי בסן פרנסיסקו. דין (גם לא שמה האמיתי) הוא “biohacker” – מי ש”הופך “את הביולוגיה שלהם על ידי איסוף נתונים באמצעות שיטות כגון דנ”א, דם, בדיקות אדרנל כדי לקבוע אילו שינויים תזונתיים (כמו שתיית” קפה חסיני כדורים “: קפה מעורבב בחמאה נטולת דבש, שמן אוקטן מוחי), תוספי מזון (כמו נוטרופיקס) וטכנולוגיות (כמו סרט הממריץ נוירונים אלקטרומגנטיים לשיפור קוגניציה) כדי ליישם כדי לשפר את תפקודם. יש מעבדות, מפגשים וכנסים ברחבי העולם, שבהם חברי הקהילה דנים במתודולוגיות ובתגליות. כפי שעלה ב -2016, דין החליט שהיא רוצה לעבוד על היחסים שלה עם אנשים אחרים. המיקרו-דיזודה, ששמעה מפי ביו-קאקים אחרים, אמורה להביע אמפתיה. היא שמרה יומן של ניסיון שלה, עם ערכים כמו “חם בבטן עכשיו” ו “קצת מגושם בזמן ביצוע [מזון].” היא הכינה רשימות של מקצוענים – “האצלה מוגברת”, “מצב רוח מרומם” – חסרונות. לפחות בהתחלה, דין הרגישה שהיא לא טובה במשימות של מיומנויות מוטוריות, ו (בניגוד לאחרות) חשבה שהיא מפחיתה את המיקוד.

תרופות רבות, הן חוקיות והן בלתי חוקיות, גורמות לך להרגיש טוב יותר, בכמויות משתנות של זמן, חלקן על ידי שינוי של רמות הסרוטונין, הנוירוטרנסמיטר המסדיר את מצב הרוח (או כימי במוח). SSRIs לעשות יותר serotonin זמין לשימוש על ידי המוח שלך באופן מבוקר. MDMA, הידוע גם בשם אקסטזי, קוקאין גם להציף את המערכת עם סרוטונין (ו דופאמין, נוירוטרנסמיטור המסייע לשלוט על מרכז העונג של המוח), ולכן משתמשים להרגיש פנטסטי כאשר הם גבוהים ולעתים קרובות עגום מאוד למחרת: הם קיבלתי מקדמה על המשכורת שלהם אושר. הפסיכדלים עובדים על חלק מאותם קולטנים במוח שממתנים סרוטונין, אבל הם עושים עבודה אחרת. הם מגבירים גלוטמט, נוירוטרנסמיטר המאפשר קוגניציה. כאשר אנשים אומרים את התרופות האלה להרחיב את דעתך, הם למעשה להיות ממש מילולי. אבל לא כל כך מובן, ברמה קלינית, על האופן שבו פסיכדלים משפיעים על תפקוד נוירולוגי, כי כל כך הרבה תלוי במצב הרוח ובכימיית המוח הפרטית.

בעוד דין לא חווה את נס המיקוד, המיקרו-מינון עזר לה בעבודה. דין עשה 120 שיחות מכירות ביום התנדנדות התוכנה של החברה שלה לעסקים קטנים, לפחות שמונה שיחות אלה נדרשות כדי לגרום למכירות. אחרי מינון מיקרו, היא אומרת, היא מסומנת בממוצע של אחד לשני מכירות נוספות ביום. דין אומר שהפטריות עזרו לה להחליף אישיות לפי הצורך – מבלי שהבינה זאת במודע, נעשתה נערה מתוקה ומתוקה יותר כשניסתה למכור לאדם מבוגר יותר, למשל. “כשאני מיקרו-מינון, אני יותר יצירתי”, היא מסבירה. “אני קורא אנשים יותר טוב, זה נותן לי טווח רחב יותר של תאימות”. היא לא מתביישת בהרגל שלה: ידידיה ידעו; הקולגות שלה ידעו; אפילו אמה ידעה. האדם המשמעותי היחיד בחייו של דין לא היה שותף אליו היה הבוס שלה באותו זמן. צעד חכם, אולי – פשוט לשאול את מתכנת 20-משהו עבור חברת טק בסן פרנסיסקו אשר פוטר עבור מינון מיקרו לאחר התרברבות על התרופה העצמית שלה לעבודה לעבודה ואפילו על דואר אלקטרוני של החברה.

תמונה

תמונות של גטי

האם זה באמת תרופת הנס שתתקין מצבי רוח, תגדיל את הפרודוקטיביות, תעודד יצירתיות ואמפתיה – כל זאת ללא סיכון ההתמכרות הנשקף על ידי עמיתיה המרשם? קשה לומר. לאחר עשרות שנים של בצורת במחקרים קליניים, היו כמה מחקרים מפוזרים, ב- UCLA, NYU, וג’ונס הופקינס, ובשווייץ, על השימוש בפסיכדלים בחולים הפונים לסוף החיים, למשל. (תוצאות ממחקר UCLA מצביעות על כך שהיא יכולה לעזור להקל על חרדה קיומית עמוקה.) אבל עבודה פורמלית על פסיכדלים של מיקרו-מינון כמעט אינה קיימת.

מאלוף החליטה שהמיקרו-מינון אינו מתאים לה, שכן היא כבר “מתעוררת עם כל כך הרבה חיוניות כל יום” ומודאגת מהטבע המיוחד של מדידת המינון. מאחר ש- LSD הוא בלתי חוקי, היא מציינת, אין מחקרים קליניים לקבוע מינון על בסיס מין, משקל, כימיה במוח וכן הלאה, וגם לא ניתן לסמוך על הידיעה בדיוק איך כל אצווה שאתה מוכר ישפיע עליך.

“מינון מיקרו הוא גם אמר על ידי כמה” לרפא “כאבי ראש מצרר, חרדה, ודיכאון, האחרון להיות אחת הסיבות הפופולריות ביותר מדוע אנשים פונים מיקרו מינון ואת ההשפעות שלה איזון מצב הרוח.

– המשך קריאה למטה

המכון הלאומי על שימוש בסמים (NIDA) מזהיר כי מעט ידוע על ההשפעות ארוכות הטווח של שימוש פסיכדלי בכל רמה המינון; כמה משתמשים עם מצב קיים כבר היו התקפים מופעלות על ידי מינונים גדולים. מת’יו וו ‘ג’ ונסון, חוקר המתמחה פסיכדלי בבית הספר לרפואה של ג ‘ונס הופקינס (והוא נרגש בדרך כלל על הפוטנציאל הרפואי והשימושי בהם), אומר, “פסיכדלי קלאסי הם לא ממכר בכלל”, אך קורא זהירות, בהתחשב בחוסר המחקר ובטבע הבלתי מאורגן של התרופות. הוא מדגיש כי אנשים יכולים לקחת את מה שהם חושבים להיות microdose ולהיות נפגע עם אפקט חזק הרבה יותר מאשר הם התמקח. כמו כל תרופה ברחוב, קשה לקבוע את טוהר החומר (LSD בפרט יכול להיות laced עם דברים כמו PCP או קוקאין). שקול תרחיש זה: אתה לוקח את מה שאתה מניח הוא microdose, ללכת לעבודה, ולהתחיל טריפינג ליד השולחן שלך או בפגישה. ואם אתה חווה מוקד אנושי או לראות את העולם באמצעות קלידוסקופ, שיפוטך משתנה, לפחות באופן זמני, בעת נטילת התרופה. “אנשים מדברים על מיקרו-מינון בחיי היומיום שלכם”, הוא אומר, “וזה כולל נהיגה או קבלת החלטות בעבודה”. המשמעות: זה סיכון. זה ו “אנחנו פשוט לא לָדַעַת על היתרונות “, הוא אומר,” הם אפשריים, אבל אני לא משוכנע בשום דבר. מיקרו-מינון נראה בשלים מאוד עבור אפקט פלצבו. “

NIDA גם מציין, בדף האינטרנט שלה עבור hallucinogens ו disociative סמים (כמו PCP ו ketamine), כי במקרים נדירים כאשר מינונים גדולים של hallucinogens מפעילה פרקים ממושכים של פסיכוזה או פלאשבקים, זה “לעיתים קרובות … אנשים עם היסטוריה של בעיות פסיכולוגיות “או היסטוריה משפחתית של סכיזופרניה ומחלות נלוות. ג’ונסון מסכים. “נראה משכנע כי אנשים שיש להם נטייה פסיכוטית נפגעים מהם”, הוא אומר. “אם המושג שלך של המציאות תלוי על חוט, הדבר האחרון שאתה צריך הוא מנה גבוהה של פסיכדלי, במונחים של מינונים נמוכים יותר, זה מישהו מנחש.”

השאלה עד כמה זמן המיקרואדוז הוא גם פתוח; Fadiman אינו מעודד את המשתמשים להיות על הפרוטוקול ללא הגבלת זמן. ולדמן עצרה אחרי הניסוי שלה במשך חודש אחד, בין השאר משום שלא סמכה על סמים ברחוב, וטוענת בספרה שהמינון הזעיר יובן רק כאשר LSD יבוטל, וניתן יהיה לחקור אותו באופן קליני ולהסדיר אותו כחוק. “הפסקתי מיקרו-מינון כי זה לא חוקי”, היא אומרת. “אם זה היה חוקי, הייתי ממשיך”. סמית נעצרה כשהתחילה לנסות להיכנס להריון, אם כי היא אומרת שתנסה שוב כאשר הגוף שלה “שוב שלי”. דין עדיין מיקרו-מינון. היא עדיין לומדת דברים על עצמה באמצעות הפרוטוקול, ומצטטת את הפילוסוף אלן ווטס, שהיה בעל המלצה פשוטה לדעת מתי להפסיק להשתמש בפסיכדלים: “כשמביאים את המסר, הגיע הזמן לנתק את הטלפון”.

מאמר זה מופיע בגיליון דצמבר של מרי קלייר, על דוכני עיתונים עכשיו.