מלח מערות הטבות – הימלאיה מלח מלח סקירה

תמונה

תמונות של גטי

ביום האחרון של שנת 2016 – בשנה שבה אני, כמו רבים, הייתי מוכן לעזוב – ביקור במערת מלח נראה כמו הדרך המושלמת כדי להיות במרחק של אחת השעות האחרונות של השנה. ניקוי הנשמה היה בסדר, בלשון המעטה.

טיפול מלח, אקה הלותרפיה, הוא עמוד התווך באירופה כבר על עליית מדינות מזה כמה שנים. כמו מינרל, מלח אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתי, אנטי פטרייתי. לכן, יכול לעזור להקל על מספר מחלות בדרכי הנשימה, ואת תנאי העור (כמו אקזמה, אקנה, צלוליטיס), כמו גם לתרום בריאות הכוללת. “זה יכול להיות גם ingested, להחיל topically, או inhaled ב איכות מבוקרת ריכוזי איכות”, מסביר ד”ר ריצ ‘רד Leinhardt, מומחה ENT ו מנהל רפואי ב Halo / Air.

בקצה המזרחי של לונג איילנד בערב השנה החדשה, הפוגה שלי היתה מערת המלח מונטאוק, מערה נחמדה עשויה טונות של מלח ים בהימלאיה ורוד. בפנים, תמצאו שורה של כיסאות חוף, מנורות סלע, ​​ואת “חורים” כוכבים בתקרה כי לחקות את שמי הלילה. ברגע שאתה נכנס, אתה יכול לנשום את האוויר מזויף בהחלט, אשר נשאבים עם מלח כיתה אירוסול כיתה אתה יכול לטעום. פסקול חכם, אתה רוחץ עמוק, רודף מוסיקה הסביבה. זה כמו שיעור יוגה, חוץ מאשר בלי חלק התרגיל.

כל הטעמים האלה ואנחנו בוחרים להיות מלוח ��

פוסט משותף על ידי לורן Valenti (@lauren_valenti) ב

הפגישה היתה באורך 45 דקות ובתחילה התיישבתי לאחור באחד הכיסאות השוכבים והתכרבלתי מתחת לשתי שמיכות. זה היה נעים ועשיתי כמה תרגילי נשימה עם אפל Watch של “לנשום” App ל לִשְׁאוֹף כמו יתרונות רבים ככל האפשר. עם זאת, אני בסופו של דבר גדל חסר מנוחה, והתחיל משתעשעת עם הרעיון של הפשטת כמה שכבות כך העור שלי יכול להכיר טוב יותר עם מלח. לפני שידעתי את זה, הייתי בגופייה ומכנסיים מגולגלים שמלאכי שלג ורודים.

גיליתי כי אמבט מלח יבש הוא אפילו טוב יותר מאשר רטוב אחד. זה קצת כמו הנחת בחול על החוף, אלא זה לוקח קילוף לרמה חדשה לגמרי sans קרני UV מזיקות. כאילו הייתי יבש צחצוח הגוף שלי, הייתי לוקחת חופן של מלח בעדינות לעסות אותו לתוך העור שלי כדי לסייע בלחימה הגודש הלימפה תוך buffing תאים עור מתים. זה הרגיש כל כך טוב. ברגע שהלכתי נוכלים, הגיע הזמן עד שידעתי את זה…

עכשיו טיפול ב Montauk מערת מלח #romerojennings #montauk #lazysaturday # summer2016 #summer @montauksaltcave

פוסט משותף על ידי ROMERO JENNINGS ️️️️️ (@romerojennings) on

כאשר עזבתי, הרגשתי רגוע ועורי, במיוחד על הגב של הידיים והרגליים שלי, שם אני סובל מ KP (keratosis pilaris AKA bumps), הרגשתי מגוחך ורך עד גיחוך (ימים לאחר מכן, הוא עדיין מודה לי על TLC). לא הרגשתי כמו אישה חדשה לגמרי, אבל כל החוויה היתה מקסימה.

ב $ 40 מושב, הטיפולים הם השקעה עבור כמה מותרות עבור אחרים. לעתים קרובות יותר, אתה הולך צריך מספר ביקורים כדי לראות תוצאות longterm. אבל אם אתם סובלים מאלרגיות, אסטמה או מצב עור חמור יותר, זה בהחלט שווה לנסות. אחד מחבריי נשבע על ידי ביקורי מערות מלח לטפל באקזמה שלה. אם אין לך מערה בקרבת מקום, או רק רוצה לטבול את הבוהן לתוך טיפול מלח, אתה יכול גם לנסות מנורת מלח או להוסיף מלח ההימלאיה למכשיר האדים שלך. כך או כך, אתה צריך להיות מלוח יותר בשנת 2017.

לעקוב אחר מארי קלייר בפייסבוק על החדשות האחרונות של הסלבריט, עצות היופי, קריאות מרתקות, סרטונים ועוד.