המחשב בעיות עור מסך – מחשב אור רע לעור

ערב אחד, בעוד אני מתרפק על המקלדת שלי (כפי שאני עושה כל היום כל יום), שאל אחד מעמיתיו בקול רם: “היי, אתה חושב שבמסגרת מסכי המחשב האלה במשך שעות יכול להיות רע לעור שלנו? “שאלתי.

* Gasp * מה הפחיד אותי יותר מאשר את השאלה עצמה היתה העובדה, אפילו כעורך דיגיטלי, אני ממש לא חשבתי על זה.

לאחר פריק בלתי נמנע שלי, כמה מחקר ראשוני הציג אותי על המונח “פנים המחשב”, אשר ההזדקנות מוקדמת נגרמת על ידי יושב במשך תקופות זמן ארוכות מול המסך. וזהו זה – הייתי צריך להגיע לתחתית הבעיה הזאת.

פניתי למומחה מהימן, רופאת העור רחל נזריאן, דוקטורט, בקבוצת דרמטולוגיה שווייגר, למציאות הקשה. ומתברר, זה לא כל כך קשה. “בימים אלה, זה בכלל לא מסוכן מאוד, “הסבירה על האור שהמסך שלי פולט. “רוב האנשים עובדים על דגמים חדשים יותר, עם מסכי LCD או LED, אשר אינם פולטים קרינת UV והם בטוחים לחלוטין.”

אבל אם אתה עדיין עובד עם מחשב שולחני ישן מגושם, עליך לנקוט זהירות, כפי שהם לַעֲשׂוֹת פולטים קרינת UV. “אנשים שעובדים שעות ארוכות מול המסכים האלה צריכים בהחלט לדאוג להגן על עצמם”, אמרה. “אפילו כמויות קטנות של קרינה יומית לא רק להחמיר מצב רגיש לאור, אלא גם לתרום לאט הזדקנות העור.”

אם זה לא מוטיבציה לשדרג את שולחן העבודה שלך 1999, אני לא יודע מה זה. בינתיים, אתה יכול להשתמש נגד מסך בוהק לכסות כדי לסייע לחסום את הקרניים המזיקות.

לפני שאתם נושמים אנחת רווחה, יש עדיין הרבה שאנחנו יכולים לעשות כדי להגן על העור מפני כל מיני סוגים של נזק UV. מסנן קרינה הוא ללא ספק לא סחיר: “החלת קרם לחות יומי עם מינימום SPF של 30 לא רק להגן עליך מפני קרינת UV פוטנציאלית מסכי המחשב הישן, אלא גם זרימת UV מהחלונות במשרד שלך ואת התפרצויות אתה מקבל מ אוזל לארוחת צהריים או נסיעה לעבודה וממנה “.

בסך הכל, אני משוחרר שאורח החיים של עבד אל שולחן שלי אינו יוצא להרוס את זוהר הנעורים שלי (הומור לי, בבקשה). אבל אני השראה יותר מתמיד לטעון על SPF, כי אתה פשוט לא יודע איפה אלה pesky, קרם גורם קרניים אורבים.

כמו כן, עליך לבדוק:

תשכחו Facialist: כל מה שאתה צריך עבור Flawless Skin האם אלה 8 מזונות

טיפולי עיניים הטוב ביותר עבור כל גיל