4 מדהים טנטרי סקס טיפים – כיצד ללמוד יסודות Kamasutra

מאז שנת 5,000 שנים, המין הטנטרי הוא תרגול רוחני מזרחי עתיק. כמו יוגה או זן, מטרתה היא הארה – והפילוסופיה מתעלה על חדר השינה לכל תחומי החיים. בתצוגה הטנטרית, סקס ואורגזמה = מודעות רוחנית בשיאה. וכאשר שיווה (אנרגיה זכר) ו שאקטי (אנרגיה נקבה) להצטרף באיחוד מיני אחד, הוא האמין להיות הנקודה הגבוהה ביותר של הארה.

החלק הכי טוב הוא שכולנו מחזיקים את המפתח למין הטנטרי: נשימה. אם אתה יכול לשמור על הגוף רגוע ואת דעתך ברורה של ארצי, את “האלה הפנימית” יכול להיות נוכח לחלוטין. באמצעות הנשימה שלך יכול להפיץ אנרגיה אורגזמית מן איברי המין שלך דרך כל הגוף שלך. כל זה עקצוץ, בתורו, מוביל קשר אינטימי יותר עם השותף שלך.

ולמרות כל הדיבורים על אורגזמה טובה מדי למילים, ה”או” הגדול אינו המטרה של טנטרה. במקום זאת, זה יותר להיות על הרגע ואת רכיבה על גל של תחושה ו עוררות (שלך ושל השותף שלך). אם אתה מתמקד להגיע למפץ אחד גדול בסוף, אתה עלול להחמיץ טונות של אחרים “הנאות אורגזמה” קורה בגופך לאורך הדרך. מדריכי טנטרי מבטיחים כי בנוסף לאורגזמות מלאות יותר, נשים חוות אותן מהר יותר, שכן הן לומדות להיות רגועות יותר ורגישות. דואן Cartwright, מדריכי טנטרה SkyDancing בלוס אנג ‘לס, מייעץ למתחילים טנטרה בצע את הטיפים הבאים וטריקים להתחייב באופן מלא לחוויה הטנטרה.

1. יצירת שטח מקודש.

להפוך את חדר השינה שלך. להעיר את החושים שלך עם פרחים, שמנים ארומתרפיה, נרות ריחניים, פירות טריים, שוקולדים. כלול בדים חושניים כמו משי עבור אלמנטים חושיים נוספים – אם זה הסדינים שלך או הלבשה תחתונה שלך.

2. לנער את הגוף שלך בחיים.

תמונה

תמונות של גטי

שים את המוזיקה האהובה עליך ועמד עם הרגליים ברוחב הירך זה מזה, מרגיע את הגוף ונושם דרך הפה שלך, כך הנשימה שלך נוסעת אל הכפתור בטן. לנער את כל הגוף – את הרגליים, את הראש, ואת התחת – לרגע. לשכב, ולהזמין את השותף שלך להיכנס לחדר השינה. “פתחת את כל המקומות האלה שבהם יש מתח והגדילה את הרגישות, מה שמאפשר הנאה”, אומר קארטרייט. “אם אתה עושה אהבה אחרי זה, זה סביר יותר כי תהיה לך אורגזמה של הגוף כולו.”

3. לנשום ולסלע.

שב על המיטה או הרצפה, מול השותף שלך (אתה על ברכיו). התחל על ידי סגירת העיניים שלך, ולהשתמש הדמיון שלך כדי לראות את הנשימה לנוע פנימה והחוצה של הגוף שלך. התחלה כדי לאפשר את הנשימה ללכת שלושה סנטימטרים מתחת לטבור את הכפתור. התחל להתנדנד כאילו אתה בכיסא נדנדה, מזיז את החזה קדימה בזמן שאתה שואף, ומתנדנד לאחור בזמן שאתה נושף.

לאחר מכן, כפי שאתה שואף סלע קדימה, להדק את שרירי המחשב; להירגע אותם תוך כדי לנשוף סלע בחזרה. “אתה יכול להתחיל להרגיש תחושות מיניות”, אומר Cartwright. בוהים זה בעיני זה (“נשמה נועצת”) ונושמים, מתנדנדים, פועמים יחד. “החיבור המדהים שתרגיש יפוצץ לך את המוח”, אומר קארטרייט. “שדות האנרגיה שלך נפגשים, כך ששניכם נמצאים באותו מצב והם הרבה יותר רגישים זה לזה, זה מאוד חשמלי”.

4. שתף נשיקה טנטרי.

תמונה

תמונות של גטי

המשיכו לשבת על ברכיו ולסלע יחד – אתם שואפים בזמן שהוא נושף, ולהיפך. כאשר הוא נושם, תגלו את עצמכם נושמים את נשימתו לתוך גופכם ועד לאברי המין שלכם. כפי שאתה לנשוף, להיות מודע לכך שאתה משתף את כל עצמך עם השותף שלך. ואז לנשק ולשתף את הנשימה. “יחסי מין זה אפילו לא הכרחי כי אתה כל כך ממוזג,” אומר Cartwright. “טנטרה היא על צלילה עמוקה לתוך תשוקה ועונג, אם אתה מרגיש טוב אקסטטי, אז אתה על המסלול הנכון.”

לעקוב אחר מארי קלייר בפייסבוק על החדשות האחרונות של הסלבריט, עצות היופי, קריאות מרתקות, סרטונים ועוד.