כיצד קפה ותה אפקט פרודוקטיביות שלך – ההשפעות של קפאין על הגוף

מוקדם יותר השבוע ב מארי קלייר תעשיות ™, חקרנו מדוע השיער שלך נראה אש לפני תספורת כמו שזה מנסה להרגיז אותך. עכשיו, אנו מביאים לך מחקר חשוב יותר מבחינה מדעית בנושא קפאין וכיצד שיטות השיגור השונות שלו משפיעות על הפרודוקטיביות שלך. האם לא מדע FUN? :: ארלנמאייר צלוחיות מתפוצצות מאחורי ::

מבחינה טכנית, קפאין ממקור כלשהו מתנהג באופן דומה ברגע שהוא נכנס לגוף שלך, כלומר “כמו מיץ go-go למבוגרים” – אבל מתוך ניסיון אישי, אתה יודע שזה לא בדיוק נכון. כאן, אנו מעריכים קפה, תה, משקאות אנרגיה וכו ‘על הקריטריונים היחידים שחשוב באמת: כמה מהר הם מקבלים אותך דרך יום העבודה.

קפה

זה יגרום לך לחיות לנצח. זה יהרוג אותך. אבל למי אכפת כאשר אתה צריך את זה שבץ משונן של אנרגיה אז אתה יכול כוח באמצעות סיפור (HAHA) וללכת הביתה? אם אתם חסינים לאפקט הקפה של הקפה, בניגוד לאנשים מסוימים שנשבעים שהם יכולים להרגיש את האטומים שלהם רוטט אחרי חצי כוס צולע של טפטוף, על ידי כל האמצעים לשתות אותו עבור הממריצים. (וגם את מחלת האלצהיימר או הלב – או שחמת הכבד של חוסר הכבד).

אבל בחזרה אל האלמוות: ככל שאתה שומר על עצמך מפני גוסס, ככל שאתה יכול להמשיך לעבוד עבור האיש. אז יש את זה אם אתה חושב על פרודוקטיביות מנקודת מבט גדולה התמונה. P.S. זה נראה כיף המשרד הלך קפה מלא שומן כדי נטול קפאין וראה ירידה של 19 אחוז בתפוקה.

תה

אדם ללא שם קפאין רגיש מלפני נאמר כי תה שחור עושה לה מתכוון, וזה לא כזה הפתעה בהתחשב בכך זנים מסוימים יכולים להכיל עד 70 מיליגרם של קפאין לכל שמונה אונקיה המשרתים. אבל בעוד קפה מגיע עם אפשרות של עצבנות, תה גם מגביר את לחץ הדם, קצב הלב, ערנות, ואנרגיה אנרגיה רועדת בפינה כמו נרקומן סובל הנסיגה. לא שעשיתי את זה.

בנקודה מכריעה זו של “המחקר”, אנו מביאים את הכלי המדעי ביותר מכל: גוגל, כדי להציג כמה פוטנציאל, נגיד, הפרעות זרימת עבודה אחרים המתפללים על מזבח הקפאין חיפשו.

תמונה

תמונה

אתה יודע שזה רע כשהם מניחים אותו על ספל.

משקאות אנרגיה

אפילו לא פעם אחת, כי אתה מוכן ללגום, להקיא, ואז לבלות את שארית היום בחילה וחרדה אי-רציונלית של מחקים עיפרון. או כך שמעתי.

הצד המקצועי של המדע עדיין לא הוכיח כי רד בול היומי יעלה את קצב הלב שלך עד שהוא מתקתק כמו מטרונום בורח, אבל הוא העלה חששות לגבי שימוש ממושך רשימת המרכיבים, אשר, לעת עתה, עובר על ידי תקני ה- FDA.

סודה

יותר מדי רכבת-רכבת- y ולא אמין עם כל הסוכר. לא מומלץ.

שוקולד

מחקר של אוניברסיטת הרווארד בשנת 2013 מצא כי שתיית שתי כוסות של שוקו חם ליום במשך חודש קשורה לשיפור זרימת הדם למוח ו ציונים טובים יותר על זיכרון וחשיבה מיומנות בדיקות לקשישים עם ליקוי זרימת הדם. לעזאזל כן. אבל אתה יודע מה משכנע אפילו יותר ממחקר של הרווארד? אושר אחד חוויות אחר הצהריים, כאשר אחד אוכל ריבוע של ז’אק טורס תוך כדי צפייה פנדה liveestream. ו זֶה, כשלעצמו, הוא העליון העליון של כל.

בצע מארי קלייר על Instagram עבור חדשות מפורסם, יפה התמונות, דברים מצחיקים, ו POV פנימי.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

27 − 21 =

map