האם השיער שלך באמת לשנות כל 7 שנים?

אם אי פעם להריץ את האצבעות דרך השיער שלך וחשבתי לעצמך, גוש (כן, גוש) השיער שלי מרגיש שונה ממה שהוא עשה כשהייתי ילד … או בתיכון … או אפילו בקולג ‘, אתה לא לבד. לעתים קרובות אני נזכר בימים של צמות הזהב העבות והמבריקות שלי (ואחר כך, את שער השיער המתהדר המהולל שלי) ונאנח כשאני מסרקת שיער שעכשיו הוא מרגיש טוב ועדין. ובמשך שנים, קיבלתי את ההסבר שאני מקבל מסטייליסטים זה בערך כל שבע שנים, השיער שלך משתנה. אבל השבוע הגעתי סוף סוף לשורש העניין (סלחו על משחק המילים). דיברתי עם קרלוס וסלי, מנתח קוסמטי ומנתח שיער בניו יורק, כדי לברר פרטים נוספים על מחזור צמיחת השיער.

ראשית, שיעור ביולוגיה מהיר. ישנם שלושה שלבים במחזור צמיחת השיער: שלב האנאגן, כאשר השיער גדל באופן פעיל; שלב הקטאגן, שלב המעבר בין שלבי הצמיחה והמנוחה; ואת הטלוגן, או מנוחה, שלב, כאשר זקיק הוא רדום במשך עד ארבעה חודשים ובסופו של דבר שופך קווצת השיער שלה, כך אחד חדש יכול להיכנס לשלב anagen.

“אנחנו נולדים עם 100,000 זקיקי שיער על הראש שלנו, כי הם מתוכנתים מראש לעבור מחזור צמיחה מסוים”, מסביר וסלי. “המחזור הטיפוסי הוא בערך ארבע עד שבע שנים”. אבל זה נכון רק עבור שני מחזורים הראשונים. כמו השיער שלך באופן טבעי שופך, שלב anagen הופך קצר יותר ואת השיער כי לגדול בחזרה הם קצת שונה. “הם דקים יותר, בחבילות קטנות יותר, ושלב הצמיחה שלהם קצר יותר”, אומר וסלי. חבילות, אתה שואל? כל זקיק מכיל למעשה צרורות קטנים של קווצות שיער. צרורות אלה כוללים בכל מקום בין 1 ל 4 קווצות שיער בודדות. “כשאנחנו נולדים כל השיער שלנו הוא בתוך צרורות של אחד, אבל ככל שאתה גדל הם הופכים שתי, שלוש, וארבע- strand צרורות, “אומר ולסי. “את השיער שלך bundles שיא בסביבות 12 שנים.” ואז, למרבה הצער, ככל שאתה מתבגר, צרורות של ארבעה הופכים לחבילות של שלוש, צרורות של שלושה הופכים לחבילות של שתיים, וכל זה יורד משם. התוצאה הסופית: השיער נראה דק יותר ופחות מלא.

כ -100 פירים נושרים מדי יום, כך שזקיקי השיער נמצאים כל הזמן בשלבים שונים של מחזור השיער, ומה עוד, חלקים שונים של הקרקפת בגיל שונה. אז בזמן שזה נכון כי השיער שלך משתנה באופן עקבי לאורך זמן, מחזור שבע שנים חל על פחות ופחות של הראש שלנו כפי שאתה גיל. “ככל שהזמן עובר, החלק של השיער שלנו שמחזור כל שבע שנים מוגבל יותר ויותר לחלק האחורי של הראש שלנו”, אומר וסלי.

בסופו של דבר, אומר ווסלי, מחזור שבע השנים הוא למעשה הטוב ביותר שאנחנו יכולים לקוות. מה נוכל לעשות כדי להאריך את שלב האנאגן? הימנע מתח. “מתח יכול לקצר ולהזרז נשירת שיער, דוחף אחוז גבוה של זקיקי השיער לשלב הטלוגן”, הוא אומר. הוא גם ממליץ על תזונה בריאה מלאה של חלבון ברזל.

לקבלת מידע נוסף על נשירת שיער, צפה: