למה השיער שלך נשפך ומה אתה יכול לעשות על זה

שיער נהדר, מבריק, בריא קשור באופן מהותי לרעיון שלנו של מה יפה ואת תחושת העצמי שלנו. אנו מפאר ידוענים על גלים החוף מבריק שלהם או תלתלים מבריק.

אבל מה קורה כאשר אתה מתחיל לשפוך כמויות גדולות של השיער שלך?

הכל תלוי בחומרת המצב שלך. על פי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה, זה נורמלי לחלוטין להפסיד בין 50 ל -100 שערות ליום. כל דבר מעבר לזה ידוע בשם “השתלת שיער מופרזת”, מצב הנקרא טלוגן שפעת, והוא תגובה נפוצה כאשר איבדת 20 או יותר קילוגרמים, הלידה, או להתמודד עם מתח גדול (חושב פיטורים או פרידה).

פרנצ’סקה ג’. פוסקו, רופאת עור בניו יורק, אומרת כי השיער עובר שלבים: צמיחה, מנוחה ושפיכה. ואם אתה מתעסק עם שפיכה כרונית, זה עשוי להיות הזמן לראות מקצוען רפואי.

לפני שתעשה את המינוי, פושקו מציע שתעשה “היסטוריה עצמית”, שתחזיר שישה חודשים כדי לאתר כל סגנון חיים או שינויים פיזיים כמו “תרופות, תזונה, דפוסי מחזור הווסת או טיפולים כימיים ולהביא את המידע הזה ל הרופא שלך. “

לאחר מכן, הגיע הזמן לשחרר את המתמטיקאי הפנימי שלך, היא אומרת, ולעשות “ספירה כמותית לכמה ימים. עודף של 100 שיער לשפוך ביום באופן עקבי עשוי להצביע על בעיה. שאל בני משפחה על כל היסטוריה משפחתית של בעיות שיער. “

ייתכן שיש לך בעיה אם אתה מאבד יותר מ -100 שערות ביום במשך מספר שבועות, אומר Fusco. בנוסף, לשים לב כל קרחת גלויים טלאים, או דלקת, דלקת, כואב הקרקפת מגורה.

“טלאים קירח יכול להצביע על בעיה אוטואימונית או מחלת עור דלקתית אשר גורמת לנשירת שיער”, אומר Fusco. “אם לאדם יש קשקשים חמורים מאוד וזה הולך untreated, זה יכול להגדיל את כמות נורמלית של שפיכה יומית.”

והנה מה לֹא לעשות: ללכת על binge קניות לטעון על תרופות נשירת שיער. במקרה זה, גודל אחד אינו מתאים לכל. אם יש לך חוסר ברזל או בעקבות דיאטה מאוד מוגבלת חלבון, “הוספת תוספי חלבון יהיה מועיל.תשובה כללית מאוד לשאלה זו היא לחפש ויטמין כי הוא שכותרתו כמו” ויטמין שיער. ” הוא Nutrafol כי זה מתייחס למספר סיבות של נשירת שיער, כולל androgenetic alopecia, מתח, ואת הליקויים, “אומר Fusco.

נְשִׁירָה hair
תמונות של גטי

Fusco ממליץ לך לתת את השיער שלך הפסקה, כלומר לא להתייבש כל יום או להשתמש מוטל מסתלסל או flatiron. ואל תמשכו את הגדילים בחזרה לפוניסטילס הדוקים במיוחד או לסגנונות אחרים של הקרקפת. לגבי מוצרים להימנע, אין כלל שמיכה שחלה על כולם.

“עם זאת, באופן כללי, יש לטפל היטב בקרקפת: הטיהור והתניה של הקרקפת פירושו זקיק שיער בריא וזקיק שיער בריא פחות סיכוי לשפוך. בעיה נפוצה מאוד, כי אני נתקל כסיבה לשפיכה היא קשקשים, וזה משהו שניתן לשלוט בקלות רבה באמצעות שמפו קשקשים “, אומר Fusco. “הבעיה היא שאנשים נוטים להימנע שמפו קשקשים כי הם מודאגים כי זה לא יפאר את השיער שלהם ולהשאיר את השיער שלהם נראה משעמם.”

Fusco, שהוא יועץ עבור יוניליוור, יש go-to המוצר כי הוא גם קל על הארנק: Dove DareaCare שמפו ו מרכך, אשר קמעונאית עבור $ 4.99 כל אחד.

“מוצר זה מכיל pyrithione אבץ (מרכיב פעיל נגד קשקשים), שהוא מאוד לחות על הקרקפת והשיער, ובנוסף מכיל מרכיבים בוטניים כי השיער משאיר יפה. מאחר שהוא משאיר את השיער לניהול, חלק ומושך, הוא מעודד את המטופלים להיות עקבי עם השימוש וזה המפתח לשליטה על קשקשים “, היא אומרת..

הנה עובדה מהנה: בני אדם נוטים לשפוך את רוב במהלך הסתיו. “זה נחשב להיות הסתגלות אבולוציונית” זקיקי “להחזיק שיער” במהלך חודשי הקיץ שטופי שמש כמו הגנה על הקרקפת שלנו “, אומר Fusco.


עוד סיפורי שיער:

  • אודה אל פאותיה של בלאק צ’ינה
  • גיא טאנג חושף את הסודות מאחורי צבע הקשת שלו צבע צבעוני
  • צבע הטרדה מגמה היא כמו Airbrushing עבור השיער שלך

100 שנים של צבע שיער:

בצע דונה על Instagram