כיצד להפסיק את הטלפון הסלולרי מ גרימת breakouts ו קמטים

אין ספק – אנחנו מכורים באופן קולקטיבי לטלפונים הסלולריים שלנו. מאת אינסופית גלילה דרך Instagram להכות רענון בטוויטר כדי לענות על הודעות דוא”ל לא משנה איפה אנחנו – הטלפונים שלנו הפכו הרחבות של זרועותינו – ולכן, את עצמנו. יש הרבה יתרונות לחברה שלנו מחובר – להישאר בקשר הדוק עם יקיריהם למרות המרחק הגיאוגרפי או לתת לחבר יודע שאתה מאוחר, אתה נמצא במרחק של חמש דקות משם – אבל עם הקשר המתמיד שלנו עם טלפונים סלולריים שלנו, חשוב להיות מודעים ההשפעות השליליות שהם יכולים לקבל על האיבר הגדול ביותר שלנו – העור שלנו.

הבעיה: אקנה

הסיבה: “הטלפונים הסלולריים שלנו מלוכלכים, מלוכלכים מאוד”, אומר יהושע זייכנר, מנהל מחקר קוסמטי וקלינאי בדרמטולוגיה בבית החולים “הר סיני” בניו יורק. “ראיתי פעם מחקר המראה שלטלפונים שלנו יש יותר חיידקים מאשר לשירותים ציבוריים”. (טלפונים סלולריים הם מגנטים עבור הצטברות וחיידק, מה שאומר לאורך כל היום, איפור, שמנים לפנים, ורעלים סביבתיים מצטברים על המסכים שלנו. “עם כל שיחת טלפון, אנחנו reintroduce אלה חיידקים על העור שלנו, clogging הנקבוביות שלנו ומוביל בסופו של דבר breakouts”, אומר ניו יורק מבוססי רופא עור שירה Idriss.

התיקון:

1. תיקון מהיר כדי למזער את הטלפון אל הטלפון קשר? הפעל את הגדרת Bluetooth שלך לקפוץ על העגלה האוזנייה.

2. אם אתה לא יכול להתחייב למדי על האוזנייה (אנחנו מקבלים את זה), הקפד לנקות את הטלפון פעמיים ביום. סטאש טוב שמור של המסך טיהור טלאים בתיק שלך. אלה טלפון סלולרי ניקוי מגבונים מכילים מים ואלכוהול כדי לעזור לנקות את המכשיר של שמן, איפור, וחיידקים.

3. אם עברתם את שלב המניעה וכבר יש לכם פריצה מלאה, אידריס ממליצה על סודינג עם חומר ניקוי פנים המכיל חמצן בנזואיל, אשר “משתמש בחמצן כדי לשחרר את הצטברות הנקבוביות ויש לו תכונות אנטיבקטריאליות”. הבחירה שלנו? ניקוי יומי של דיפרן עמוק, אשר מכיל חמישה חמצן בנזואיל אחוזים פחות סביר לגרום לגירוי ואדום מאשר נוסחאות מסורתיות 10 אחוזים.

הבעיה: צור דרמטיטיס

הסיבה: תיקים לטלפונים סלולריים מורכבים בעיקר מניקל וכרום, ועל פי אידריס, “ניקל הוא תורם מתועד היטב לאלרגיות עור, ואף הצביע על עבריין מס ‘1 במהלך השנים”. אם אתה מבחין פריחה מגרדת זוחלת על הצד של הפנים שלך (או אפילו את היד), אז אתה עלול לפתח תגובה אלרגית לטלפון שלך.

התיקון:

1. לכסות את התא שלך עם מקרה הטלפון פלסטיק מגן מסך חסיד. (אנחנו אוהבים את זה מקרה spkly spec.)

2. מעל הדלפק hydrocortisone קרם יכול לעזור להקל על הגירוד, אבל רק להיזהר לא להגזים זה, כפי שהוא עלול להוביל דילול העור שלך לאורך זמן, מזהיר Idriss.

הבעיה: “צוואר טק”

הסיבה: כל הזמן מסתכל למטה במסכים שלנו יוצר תנועות חוזרות, אשר יכול לגרום הקמטים מוגברת של הצוואר, אומר אידריס. “האיכות העדינה של העור על הצוואר שלנו הופכת את זה מאוד רגישים הטיה חוזרת ונשנית זה הולך יחד עם להסתכל למטה,” היא אומרת. “בעקבות הופעת קמטים, מגיע אובדן גמישות (או להקפיץ) של העור, אשר מפנה את מקומו של התלונה השנייה העליון של” עור קרפי. “

התיקון:

1. כמו הרבה אחרים בטיפוח העור, מניעה היא חיונית. מודעות עצמית היא שם המשחק, ותרגול יציבה טובה, מבט ישר קדימה (במקום למטה), הוא צעד אחד.

2. אימוץ מוקדם של שגרת עור מוצק על הצוואר שלך יכול גם לעזור. אתה רוצה להשתמש במוצרים המקדמים התחדשות תאים, כגון עם רטינואיד, חומצה גליקולית קלה עבור פילינג כימי, ו sunscreen.

3. אם אתה כבר חווה קמטים, נהלים בתוך המשרד הם גם אופציה. “עבור המטופלים הצעירים שלי המתלוננים על קמטים ושינויים במרקם, אני ממליץ על שילוב של לייזר מחדש עם פלסמה עשירה טסיות, כדי לעורר ייצור קולגן מבפנים, תוך קידום חידוש תאים שטחיים”, אומר אידריס. “ברגע שהשרירים מתחילים להתרופף, אני מטפל לעיתים קרובות בחולים שלי עם בוטוקס אורך (או דיספורט) של הצוואר העליון, דבר המאפשר לשרירי הפנים לפצות ולהידוק לאורך הלסת, וכתוצאה מכך נראה מורם”.

הבעיה: נקודות כהות

הסיבה: למרות החשיפה לאור כחול הנפלטים מן המסכים שלנו כנראה לא תורם נזק DNA (או, ולכן, לגרום לסרטן העור), מחקר שנערך לאחרונה הראה עלייה בייצור הפיגמנט המוביל כתמי גיל מוקדמת היפרפיגמנטציה, אומר אידריס. אם אתם סובלים melasma, החום שנוצר על ידי הטלפון שלך יכול למעשה להחריף את הבעיה, כפי שהוא יכול להיות ההדק, ולהוביל כתמים אחידים של היפרפיגמנטציה.

התיקון:

1. גם אידריס ממליץ לצאת לחופשי. “Bluetooth עשוי להיות הפתרון הטוב ביותר שלך אם אתה מבחין שינויים בצבע העור שלך”, היא אומרת.

2. אתה צריך גם לוודא לתת לעור שלך מנה טובה של הגנה נוגדי חמצון, אשר יכול לעזור להפוך את הנזק ולהאיר את העור. חפש בסרום חזק עם מרכיבים כמו ויטמינים C, E, וניאצין. (נסה: SkinCeuticals ‘C E Ferulic).

3. מרשם כוח hydroquinone באמת יכול לעזור לשחזר את איבוד בהירות.

4. לבסוף, קרם הגנה פיזי, עשוי עם תחמוצת אבץ או דו תחמוצת טיטניום, צריך להיות מיושם על הפנים שלך כל בוקר לפני שאתה להתמודד עם היום – עם או בלי הטלפון שלך.

הבעיה: הזדקנות מוקדמת

הסיבה: “ישנם נתונים המצביעים על כך שלאור הנראה, כולל מה שמגיע מהטלפון הסלולרי שלכם, עלולה להיות השפעה שלילית על הזדקנות העור”, אומר זייכנר. “על ידי יצירת דלקת, אור הנראה עלול לגרום נזק קולגן מוקדם קמטים.”

התיקון:

הוסף רטינואיד, כמו CitalCream החדש של לוריאל CivaCream למשטר שלך, אשר יסייע לשמור על בסיס העור חזקה.


סיפורים קשורים:

  • למה זה אחד Blackhead שומר צצים באותו מקום
  • 4 דרכים קלות כדי לנקות אקנה פיברוזיס – לא Popping חובה
  • איך להיפטר מבאקן – לטוב

עכשיו, ללמוד על 100 שנים של טיפול בעור ההיסטוריה: