כן, אתה באמת יכול לעשות פנים בבית

אני אוהבת פנים טובות – ההרגשה כי עור העור שלי הוא עמוק ונקי יותר. אבל תמיד יש את הרגע הזה אחרי שזה נגמר כשהפסיאליסט אומר לי שאני צריך לבקר אותה בקביעות – כל כמה חודשים, או גרוע מזה, כל כמה שבועות. ברצינות, למי יש זמן? אז התרגשתי כשאווה שמבאן, מרצה קלינית לרפואת עור באוניברסיטת קליפורניה, אמרה לי: “אתה יכול לקבל את אותן הטבות עם פנים בבית.” היא ממליצה על מפגשים פעמיים בשבוע עבור עור זוהר יותר, אפילו עור. הנה העצה שלה:

1. להתחיל את הזכות הפנים לאחר לקיחת מקלחת חמה, אשר משחרר את הנקבוביות. התרחק מאמניות הפנים: “אנשים נשרפים ככה, ואוניות קיטור בבית יכולות לגדל פטריות או עובש”, אומר שמבאן. ולעולם לא להחזיק את הפנים שלך מעל סיר מים על התנור.

2. פילינג באמצעות קרצוף עדין. שמבאן אוהב את פילינגי הפנים של סנט אייבס (נסה את אייבס עור טרי ממריץ את האפריקוט סקראב), אבל אומר שאתה יכול גם ליצור משלך על ידי ערבוב שטח קפה עם מים או אם יש לך עור רגיש, שיבולת שועל. “אתה מוריד את תאי העור המתים, כך שאתה יכול לקבל את החומרים הפעילים בסרום או מסכה לחדור”, אומר שמבאן. נגב את הפנים שלך נקי עם מטלית טבול במים חמים.

3. להחליק על סרום עם נוגדי חמצון כגון ויטמין C. שמבן ממליץ SkinCeuticals C E שילוב פרולי של נוגדי חמצון. “החלת סרום לפני מסכה הפנים שלך יסייע לחותם את הסרום פנימה,” אומר שמבאן.

4. לעסות את המסכה ישירות על גבי הסרום, באמצעות תנועות מעגליות. תשפר את זרימת הדם ותגרום לבלוטות הלימפה, מה שנותן לך זוהר שיכול להימשך מספר שעות, מסביר שמבאן. מוס שוקולד מוס מינרל הידרציה מסכה, נוסחה לחה שנראית ומריחה בדיוק כמו פודינג שוקולד, תמיד מעלה את מצב רוחי ומשאירה את העור שלי בהיר יותר. אם אתה נוטה אקנה או אדמומיות, לחפש מסכה עם חומצה סליצילית או glycolic, בהתאמה. אם העור שלך יבש מאוד, בחר אחד עם ceramides, במקום.

5. לאחר כ -15 דקות, בעדינות לנגב את המסכה משם (שוב, להשתמש במטלית ומים חמים). בצע עם moisturizer הרגיל שלך, ואתה עשית!

מַעֲנָק: לאחר שטיפת מסכה, לעשות קצת יוגה, מכה את תנוחת הכלב כלפי מטה (או פשוט להתכופף לרגע). “מחזיק את הראש למטה מביא דם בחזרה אל הפנים שלך נותן לך סומק נחמד”, אומר שמבאן.

יש פצעון בוהק? להתנגד לדחף לתקוע או לבחור בו. “לעולם אל תנסו להוציא הביתה”, אומר שמבאן. “אבל אם יש לך ראש לבן, אדים אותו ואז לחץ בעדינות על כל צד עם החלק הרך של האצבע.” אם הוא מוכן לפוצץ את זה יהיה, אחרת, להפסיק ו לחדול.

קישורים קשורים:

יומי יופי כתב: עור טריקים: דרך חכמה לטפל Bacne

יומי יופי כתב: מה הסוד היפה שלך DIY?

היומית היופי כתב: האם טיפולי יופי לגרום לך בשפל?

כל מה שתמיד רצית לדעת על ספא, אבל פחדתי לשאול