התבלין- Rack מצרך זה ייתן לך זוהר- Y Skin, לדברי ג’וליאן מור של Facialist

רוצה את העור שלך יש זוהר אני רק- run-two-in-the- פארק- at- מרשים קצב בהירות? יש דרך לזייף את זה סוג של שיטפון טבעי sans רצים – והחלק הטוב ביותר הוא שזה יכול להיות מושגת באמצעות מרכיב זה כנראה כבר על המדף התבלינים שלך.

פפריקה – טעון עם ויטמינים ומינרלים חיוניים – מפורסם נותן קריאולית המטבח בעיטה לוהטת שלה. אבל את התבלין עשן מתוק עושה יותר מאשר לספק טעם מלא. “פפריקה עשירה בחומרים נוגדי חמצון, כולל ויטמין C”, אומרת דרמטולוגית אריסה אורטיז. “הם מסייעים לקלוט רדיקלים חופשיים המפרקים קולגן בעור, ולכן נוגדי חמצון עוזרים לעור להיראות גמיש ושמנמן”. (אורטיז מציין כי לפפריקה יש תכונות אנטיבקטריאליות ונוגדות דלקת, כך שזה יכול לעזור גם עם אקנה.) פפריקה היא גם מקור נהדר של קרוטן בטא קרוטן, “אשר הגוף ממיר ויטמין A בגוף,” אומר רופא העור מישל ס ‘גרין. “זה יכול לעזור למנוע ולטפל כמה גיל ושמש כתמים, כמו גם.”

לדברי דרמטולוגית אווה שמבאן, פפריקה היא vasodilator, כלומר, זה יכול לגרום לכלי הדם להתרחב באופן זמני, נותן את העור שלך בריאה, חי למראה סומק (אחרים vasodilators כוללים קפאין, קינמון, מרווה, L- ארגנין). “אני אוהבת פפריקה לעור כי – כאשר משלבים עם קליפת חומצה של פירות – זה באמת עוזר לשטוף את הזיהומים מן הרקמות ולהגביר את זרימת הדם, כך שאתה נשאר עם העור detoxed ובוהק ורוד”, אומרת הפאסיאליסטית ג’ואנה Vargas (שאת סלב כולל ג’וליאן מור ודקוטה ג’ונסון). “זה גם עוזר גם פיגמנט ולחזק את הגמישות תוך הגנה מפני הזדקנות צילום.”

אתה לא צריך לבקר במקדש העור של ורגאס בניו יורק כדי לנסות פפריקה בעצמך. גרין ואורטיז גם ממליצים לערבב פפריקה עם דבש, קרם לחות טבעי יעיל, לעשות מסכת פנים קלה בבית.

הנה מתכון DIY קל מהביוכימאי והתזונאית פאולה סימפסון (שגיבשה אותה ZSS טיפוח העור שיטה קורנת עם זאקסנטין, קרוטנואיד שנמצא בפפריקה): מערבבים פרוסת אבוקדו אחת עם כפית אחת של דבש גולמי וחצי כפית פפריקה בקערה, ומניחים את התערובת על עור נקי ויבש, נמנעים מאזור העין. השאר את זה במשך 15 דקות לפני שטיפה. “העור שלך עלול להרגיש קצת מעיק בגלל הפפריקה”, אומר סימפסון. “שטוף את המסכה, ולאחר מכן הקש על קרם פנים או שמן כדי לנעול לחות.”

אם אתה לא למטה עם שילוב אבקת בהירה אדומה לשגרת טיפוח העור שלך, אתה תמיד יכול לשמור על דברים הישן הספר על ידי אכילה למעשה את התבלינים. “יש כל כך הרבה דרכים פשוטות להוסיף פפריקה לתזונה”, אומר סימפסון. “אחד האהובים עלי הוא מפזר תערובת של פפריקה ו-גס-מלח על פופקורן, אפשר גם לנסות להוסיף פפריקה לחומוס או לטבול שעועית, להשתמש בו כתבלינים במרקים, תבשילים או פוריס (זוגות) יפה עם גזר, בטטה, גזר, דלעת, דלעת), או מפזרים אותו על אורז, רטבים, ביצים או ירקות מאודים לפני ההגשה “.

גלה יותר מוזר טיפוח העור מרכיבים: