למה אתה צריך להתחיל ללבוש בגדים עם UPF הקיץ הזה

בסדר, אז אתה בהחלט יודע מה SPF וכמה חשוב זה להגן על העור שלך. אבל אתה יודע על UPF?

כנראה שלא. אנחנו כאן לעזור. UPF מייצג גורם הגנה אולטרה סגול, והוא משמש שיעור בד. זה מודד כמה UV אור בלוקים בד, אומר לואיז מ ‘פרקינס, קצין המדע הראשי של מלנומה ברית המחקר. ובעוד SPF הוא מדד רק של הגנה UVB (אלא אם מסנן השמש שלך הוא שכותרתו “רחב ספקטרום”), UPF מודד כמה הבד יגן עליך משני קרני UVA ו UVB. כי חולצת טריקו דקה כותנה שלבשת בסוף השבוע שעבר כנראה יש דירוג UPF של כ 6, בעוד במיוחד שמלות מגן השמש בדרך כלל יש UPF של 15 עד 50 +. “UPF של 30 פירושו שרק אחד מתוך 30 יחידות של UV יעבור, כשלושה אחוזים”, אומר פרקינס. “במילים אחרות, זה אומר שאתה מוגן מפני 97 אחוזים של חשיפה לקרינה אולטרה סגולה.”

ביגוד עם UPF הוא אידיאלי עבור כאשר אתה הולך לחוף. “רוב האנשים לא משתמשים מספיק sunscreen, או שהם לא להחיל אותו מחדש לאורך כל היום,” אומר פרקינס. “אז בגדים UPF הוא תוספת נהדרת ערכת השמש הגנה כלי, כי ברגע שזה על, אתה מוגן.” הנה עוד סיבה למה אתה צריך ללבוש חולצת מגן השמש חולצות: הם התחילו ברצינות חמוד. לדוגמה, לבדוק את אלה סוף הארץ בתמונה לעיל (יש גם כובעים ומכנסיים קצרים). אנחנו גם אוהבים את חולצות ההגנה של אתלטה. רק לוודא את הבגדים יש UPF של לפחות 50, וזה המספר המומלץ להגנה נאותה, על פי קרן סרטן העור.

איזה תירוץ טוב יותר יש לך עבור קניות בגדים חדשים מאשר הבריאות שלך?

מוצרי יופי אתה צריך תמיד יש: