Linų sėmenų aliejus ir kodėl jums reikia pradėti jį naudoti dabar

Linų sėklose yra labai daug omega-3 ir omega-6 alfalinoleno rūgšties (ALA), kuris toliau koncentruota šaltai presuoto linų sėmenų aliejuje, taip pat turi didžiulį vitamino A, B ir E kiekį, ir jis tapo nepakeičiama daugelio medicinos ir kosmetikos gaminių sudedamoji dalis.

Linų sėmenų aliejus yra tinkamas sausiems ir riebiams plaukams. Pirmuoju atveju jis maitina galvos odą ir plaukų folikulus, antruoju atveju jis reguliuoja riebalų sekreciją.

linų sėmenys oil

Nors plaukai daugiausia susideda iš keratino baltymų, omega-3 riebalai maitina plaukų folikulus, skatina sveikų plaukų augimą. Tai puikus priešnuodis, taip pat padeda užkirsti kelią plaukų slinkimui ir kitiems plaukų ir galvos odos ligoms.

Vienas iš labiausiai paplitusių omega-3 trūkumo rodiklių yra sausas, švelnus ir trapus plaukus. Taigi, svarbiausia yra gauti daugiau omega-3 riebalų rūgščių savo dietoje.

Kaip naudoti linų sėmenų aliejų

1. Linų sėmenų aliejus 1 valg. + Cukrus 1 šaukštelis.

Sumaišykite visus kartu ir kreipkitės į galvos odą. Palikite 20 minučių. Tai padės atsikratyti pleiskos ir drėkina plaukus ir galvos odą.

2. Linų sėmenų aliejus 1 valgomasis šaukštas + keletą lašų eterinio aliejaus (eukalipto arba greipfruto riebiems plaukams / levandai sausai ir normaliai) giliai maitintis.

3. Linų sėmenų aliejus 1 valgomasis šaukštas + 1 kiaušinio trynys sausiems, neryškiems plaukams.

4. Linų sėmenų aliejus 1 valgomasis šaukštas + medus 1 valgomasis šaukštas + 1 valgomasis šaukštas supjaustyto svogūno (! Kvapas baisus!) plaukų augimui stimuliavimas. Palikite 20 minučių.

5. 1 valg. Linų sėmenų aliejaus + 1 valgomasis šaukštas ricinos aliejaus + 1 valgomasis šaukštas aliejaus (už pažeistų plaukų remontą) palikite 60 minučių ar ilgiau.

Norint gauti geriausius rezultatus tiek iš vidaus, tiek iš išorės, naudokite linų sėmenų aliejų, pagamintą šalto spaudimo ir minimalaus apdorojimo metu.

Taip pat patikrinkite mano straipsnį apie Avokado kaukes.