Kodėl jūsų plaukai išsikrauna ir ką galite padaryti apie tai

Puošnūs, blizgūs, sveiki plaukai yra iš esmės susiję su mūsų idėja apie tai, kas gražu ir mūsų pačių savijauta. Mes šloviname įžymybes dėl jų blizgančių paplūdimio bangų ar blizgus garbanos.

Bet kas nutiks, kai pradėsite išmesti didelius jūsų plaukų kiekius?

Viskas priklauso nuo jūsų situacijos sunkumo. Remiantis Amerikos dermatologų akademija, visiškai normalu prarasti nuo 50 iki 100 plaukų per dieną. Viskas, kas yra už jos ribų, žinoma kaip pernelyg plaukų slinkimas, būklė vadinama telogen effluvium, ir tai yra bendras atsakas, kai jūs praradote 20 ar daugiau kilogramų, gimdymo ar spręsti didelį stresą (manote, atleidimo ar skilimo).

Francesca J. Fusco, Niujorke įsikūrusi dermatologė, sako, kad plaukai praeina per fazes: augimą, poilsį ir išnykimą. Ir jei jūs susiduriate su lėtiniu sunaikinimu, tai gali būti laikas pamatyti medicinos pro.

Prieš priimdamas paskyrimą, nors “Fusco” siūlo atlikti savarankišką istoriją, kuri praeina šešis mėnesius, kad būtų galima nustatyti bet kokį gyvenimo būdą ar fizinius pokyčius, pvz., “Vaistus, dietą, menstruacinio ciklo modelius ar cheminius būdus ir pateikti šią informaciją jūsų gydytojas. “

Kitas, atėjo laikas atskleisti savo vidinę matematiką, sako ji, ir daro “kiekybinį skaičių kelioms dienoms”. Viršijus 100 kartų per parą, gali būti problema. Paprašykite šeimos narių apie bet kokią plaukų problemų šeimos istoriją. “

“Fusco” teigimu, gali kilti problemų, jei per kelias savaites per dieną prarandate daugiau nei 100 plaukų. Be to, atkreipkite dėmesį į bet kokius matomus plikinius plunksnus arba įdegį, skausmą, sudirgusią galvos odą.

“Plikiniai pleistrų gali rodyti autoimuninę problemą arba uždegiminę odos ligą, kuri sukelia plaukų slinkimą”, – sako “Fusco”. “Jei žmogus turi labai didelę pleiskaną ir jis nevalgomas, tai gali padidinti įprastą kasdienio išmetimo kiekį”.

Ir štai ką ne tai padaryti: eikite į apsipirkimą apsipirkti ir prikimšite plaukų šalinimo priemones. Šiuo atveju vienas dydis netinka visiems. Jei turite geležies stoką ar vartojate labai baltymų turinčią dietą, “būtų naudinga pridėti baltymų papildų. Labai bendra atsakymo į šį klausimą tikslas yra ieškoti vitamino, kuris pažymėtas kaip” vitaminas “. Mano dabartinis mėgstamiausias yra “Nutrafol”, nes jis susijęs su daugeliu plaukų slinkimo priežasčių, įskaitant irrogenezinę alopeciją, stresą ir trūkumus “, – teigia” Fusco “..

sunaikinimas hair
Getty Images

“Fusco” rekomenduoja, kad jūs suteiktumėte plaukams pertrauką, o tai reiškia, kad nevalgykite kasdien arba naudokite garbanojimo ar lazdelę. Ir nenukreipkite savo sruogų atgal į ypač sunkius ponytails ar kitus galvos odos streso stilius. Kalbant apie produktus, kurių reikia vengti, nėra jokios bendros taisyklės, kuri būtų taikoma visiems.

“Apskritai vis dėlto reikia labai rūpintis galvos galvu: Valymo ir raukšlių kondicionavimo reiškia, kad sveikų plaukų folikulų ir sveikų plaukų folikulų yra mažiau tikėtina, kad išmesti. Labai dažna problema, su kuria susiduriu, yra išskyros, yra pleiskanos, ir tai yra tai, ką galima kontroliuoti labai lengvai naudojant pleiskanų šampūną “, – sako” Fusco “. “Problema yra tai, kad žmonės linkę išvengti pleiskanų šampūnų, nes jie yra susirūpinę, kad jie neparagins jų plaukų ir nepadės savo plaukų atrodyti nuobodu”.

“Unclever” konsultantas “Fusco” taip pat turi paprastą piniginę: “Dove DermaCare” šampūnas ir kondicionierius, kurio mažmeninė kaina yra apie 4,99 dolerio už kiekvieną.

“Šis produktas yra cinko pirithionas (aktyvus odos pleiskanų ingredientas), kuris labai drėkina galvos odą ir plaukus, be to, yra botaninių ingredientų, kurie palieka plaukus atrodančius gana. Kadangi plaukai lieka tvarkomi, sklandžiai ir patrauklūs, pacientai skatinami būti suderinami su naudojimu, o tai yra pagrindas pleiskanų kontrolei “, – sako ji..

Čia yra įdomus faktas: žmonės linkę labiausiai nukristi rudenį. “Manoma, kad tai yra evoliucinė adaptacija.” Follicas “laikosi ant plaukų” saulėtų vasaros mėnesių, kaip apsauga mūsų galvos odai “, – sako” Fusco “.


Daugiau plaukų istorijų:

  • Ode į Blac Chyna perukus
  • Guy Tang atskleidžia paslaptis už savo vaivorykštės spalvos dažų darbus
  • “Color Misting” tendencija yra tokia pat, kaip ir jūsų plaukams

100 metų plaukų spalva:

Sekite Donna “Instagram”