Closet Smoker – Secret Smoking Story

Da jeg kommer hjem efter arbejde, ringer min mand. Han kommer til at være en time for sent. Nedtællingen begynder: Jeg pisker sammen en kalkunsandwich til mine to førskolebørn, pop i biler, hæld et glas vin og glide udenfor. Det er mørkt og sneende let, og jeg har en perfekt udsigt gennem køkkenvinduet – jeg kan se mine børn, men deres ryg er til mig. Jeg tænder: Inhalere. Ånde ud. Sip vin. Med hver bildør slam hopper jeg. Er han hjemme? Endnu en træk, så tilføjer jeg skinken til bunken under verandaen.

En udendørs 37-årig, jeg tager meget af mig selv – jeg bor i Montana, hvor jeg vandrer, cykler, ski og løber. Jeg spiser godt og vælger quinoa og kale over fastfood. Men når ingen ser det, går denne ol ‘søjle i flammer op. Jeg kan ryge en cigaret om dagen eller fem; Jeg kan gå dage uden en. Men jeg er et skabet ryger.

Springer sne over min aske, jeg leder inde, vasker mine hænder ved køkkenvasken. I badeværelset spritz jeg lidt lavendel kropssprøjt og går gennem tågen. Jeg spiser lidt tandpasta, skylle og spytte. Tilbage i køkkenet skøber jeg nogle jordnøddesmør i min mund, så dampene maskerer røgen. Klar til min mand hej kys, jeg bosætter sig ved siden af ​​mine børn på sofaen.

Jeg forstår tøjliste over lidelser forbundet med cigaretter – hjertesygdom, emfysem, kræft af alt. Det er ikke 60’erne, og jeg er glad for Mad mænd dage med konstant lys op er væk. Rygning er dum. Men det stopper ikke de cirka 21,1 millioner amerikanske kvinder, der ryger regelmæssigt, ifølge National Center for Health Statistics. Og det stopper mig ikke.

Min historie med rygning er en lang. Jeg voksede op i new york city, udgifter timer perfektionering kunst franske indånding og sneaking ryger på hustage. Jeg ville levere smedet noter fra min “ugyldige” mor til butikken for at score Merit Light 100’s. I kostskolen i Connecticut perficerede jeg min teknik. Klædt i træningstøj, ville jeg løbe langsomt rundt om skolens spor, duck bag udstyret og kaste lys. En fælles cigaret med en kæreste i badeværelset sluttede altid pludselig, når nogen gik ind. Jeg ville straks droppe det, løbe ind i en stall og skjule. Og jeg snyder stadig røg i dag, ducking ud af partier til at lyse op i underlige temperaturer eller tage ly af dømmende bekendte i side gyder. Jeg ligger endda på medicinske former.

Dr. Reuven Dar, en professor ved Israels Tel Aviv Universitet, offentliggjorde for nylig en undersøgelse i Journal of Abnormal Psychology Det viste sig, at intensiteten af ​​cigaretbegæringer var mere psykosocial end fysiologisk. “Forskning om intermitterende rygere er i modstrid med ideen om, at folk ryger for at levere regelmæssig nikotin til hjernen,” siger Dar. Han fandt, at angst eller stress kan udløse trang mere end nikotinafhængighed selv.

“Rygers image plejede at være nogen, der ryger ved enhver lejlighed,” fortsætter Dar. “Men lovmæssige begrænsninger har ført til et stigende antal mennesker, der ryger bare et par gange om dagen” – eller endda en uge. For mig er rygning en psykologisk afhængighed. Jeg er hooked på flugt, ikke nikotin. Når jeg har haft en hård dag, er cigaretter en håndteringsmekanisme. Jeg elsker rushet, jeg får fra at snige sig rundt, og omslaget jeg har mestret.

Den sværeste person at skjule den fra er min mand. Han voksede op med rygerforældre, dampene viftede ind i hans loftsoveværelse. Disgusted, han har aldrig engang taget en træk; når jeg prøver at tale om hvorfor jeg ryger, vil han ikke engagere sig. Han vidste at jeg var engang ryger, da vi mødtes. Nu foregiver han bare, at jeg ikke gør det.

Jeg forestillede mig at afslutte på forskellige milepæle: da jeg blev gift, da jeg blev 30, og da jeg havde babyer. Jeg stoppede mens jeg var gravid, men startede igen efter amning. Nu er jeg 37, og som mine børn – 2 og 4 – vokser op, har min vane større konsekvenser. Beder jeg cigaretter farvel – eller bliver en dårlig rollemodel?

Jeg føler mig ikke god dagen efter, jeg har hengivet mig: Jeg har en grov smag i munden og hovedpine. Jeg forbander min mangel på selvkontrol og mentalt “afslutte”, indtil håbet igen ses – efter en stressende dag eller over drikkevarer med venner. Men jeg vil ikke have mine børn at tro, at rygning er okay. Så er mine dage med snigende cigaretter nummereret. Dette er en milepæl, jeg skal holde fast i for min familie – for ikke at nævne min egen. Jeg vil gerne være i stand til at se mine børn vokse op.