Jeg hadede SoulCycle – nu elsker jeg SoulCycle

“En ung kvinde har lige fundet ud af, at hun har terminal kræft – bare for at give dig et lille perspektiv!” skreg min SoulCycle instruktør. Og hun fortsatte med at skræmme skræmmende historier og alle de mennesker, der dør af kræft, der er meget, meget modigere end nogen på værelset.

Jeg holder denne tortur på en lørdag morgen i stedet for at lægge i seng drømmer om æg benedict og mimosas, fordi jeg for nylig blev 30 og forsøger at “ændre mit liv.” Jeg var temmelig god tilpas i mine sene teenagere og tidlige 20’ere – jeg ville ikke tænke mig at køre et par miles om dagen – men ved min midten af ​​20’erne havde jeg mistet alt beslutsomhed eller motivation til at gøre noget sundt.

“Det virker bare vildt upassende for en instruktør at piske ud” hvad er din undskyldning “mærke af fitspo.”

Da jeg arbejdede for at lancere min karriere i medier, omfavnede jeg en “arbejde hård, spille hårdere” mentalitet. Mellem udgifterne 10 timer om dagen på mit skrivebord, belønner jeg mig selv for opgaver afsluttet med en tur til kontorets snackskab, møde venner efter arbejde for drinks og fortælle mig selv, jeg ville sove, da jeg var død, jeg brændte lyset på begge ender (og midten, hvis det er muligt). Men da jeg fik mig til at blive vind som en bedstemor gik op ad en trappe, vidste jeg, at noget måtte give.

Så accepterede jeg modvilligt en vens invitation til at prøve SoulCycle. Min eneste kendskab til SoulCycle kom fra Ubrydelig Kimmy Schmidt parodi, der gik viral, hvor Jane Krakowski og Ellie Kemper spiller tegn, der mister deres tanker, der konkurrerer om at komme til klassens forside (i mellemtiden er Nick Kroll en kultlignende instruktør, der spiller tankespil med alle). Var SoulCycle blevet sådan i det virkelige liv? Jeg håbede virkelig ikke.

Min lørdag morgen klasse var faktisk værre – det var et mareridt.

Det virker bare vildt upassende for en instruktør at piske ud “hvad er din undskyldning” mærke af fitspo. Ved at bruge andre menneskers sygdomme og lidelse som motivation til at arbejde med at få en perkier butt føles bare icky.

billede

Stocksy

Hvis jeg faktisk vidste hvordan man klipper skoene, der låser mig ind i min cykel (noget der tog mig nogle klasser til at regne ud), ville jeg marcheret ud. Men i stedet forpiste jeg vildt og håbede, at hun ikke ville bemærke, at jeg ikke vendte opp modstanden. Så fortalte hun os “dette er ikke valgfrit “-og fortalt personen ved siden af ​​os at ringe op for vores modstand for os. Dammit! Der er ingen undslippe denne smerte af brændende lår og psykobabble!

Da jeg forlod min klasse, lyder alt som om jeg var under vand, fordi jeg ikke havde tænkt mig at få fat i de gratis ørepropper på skrivebordet. Min høring var helt skudt fra instruktørens skrig og på grund af at min cykel var lige under en højttalerblæserklubmusik hele tiden.

“Hvis jeg faktisk vidste, hvordan man klipper skoene, som låser mig ind i min cykel, ville jeg have marcheret ud.”

Jeg følte mig så modstridende – jeg havde intellektuelt hadede min instruktørs undervisningsmetoder, men min krop følte mig temmelig * forkert * god. Jeg følte mig levende, fuld af vrede over det faktum, at nogen bare råbte latterlige ting på mig i 45 minutter, og på en eller anden måde også glad for at have overlevet den klasse.

Jeg må være masochist, fordi jeg straks gik tilbage.

Jeg redegjorde for mig selv: Måske har min instruktør bare haft en mental sammenbrud? Måske havde hun bare en dårlig dag? Der skal være en grund til at SoulCycle er en af ​​de mest omtalte træningsprogrammer, der tiltrækker alle, der spænder fra Michelle Obama til Lady Gaga, der tilsyneladende turnerede med to SoulCycle-cykler i tow.

Denne gang valgte jeg en anden instruktør – og gætte hvad? Jeg afviklede mere sjovt end jeg vidste var muligt på en lørdag formiddag uden bundløse mimoser. Jeg opdagede, at jeg kan føle det samme jagthed, jeg plejede at tilbringe natten dansende på en klub, kun på en cykel uden den efterfølgende tømmermænd.

billede

Stocksy

Jeg gik tilbage igen. I en anden klasse havde alle glødetrækker rundt om deres håndled, mens instruktøren sprængte hip hop og lejlighedsvis sprang af sin cykel for at danse hendes hjerte ud i klassen. Hun er som den omvendte af min sidste instruktør. Hun udstråler positive vibes.

Da hun fortæller os, hvilke stærke, stærke kvinder vi alle er, føler jeg endorfinerne sparket ind og vrider min egen modstand op, uforudsete. Ser jeg rundt i lokalet ser jeg ikke andet end smil.

“Jeg opdagede, at jeg kan føle det samme jagthed, jeg plejede at tilbringe natten dansende på en klub, kun på en cykel uden den efterfølgende tømmermænd.”

Så jeg er på et nyt sundhedspark og føler mig ret stolt af mig selv for at styre for at få min røv ud af sengen.

What tror jeg, er hemmeligheden med SoulCycle? Gør lidt forskning for at finde en instruktør, hvis undervisningsstil virker for dig. Sørg for at tjekke ud bios af deres mange instruktører. Det er nemt at indsnævre, hvem der kan være en god form for dig på denne måde, da de deler alt lige fra deres klasses mål (jeg har tendens til at undgå dem der lyder som om de vil være tunge terapi sessioner, men du gør det dig!) til den musik, de kan lide at spille. Og du kan tjekke ud websteder som RateYourBurn som giver folk mulighed for at vurdere fitness instruktører i studier i deres by.

Jeg var tilbageholdende, jeg indrømmer – men nu er jeg en konverter. Jeg kan føle mig selv stærkere fra den ene klasse til den næste.

Og lad os være ærlige: Min skæg begynder også at se godt ud.

Følge efter Marie Claire på Facebook til de seneste celebnyheder, skønhedstips, fascinerende læsning, livestream video og meget mere.