Blogiausias būdas numesti svorio – Bad Weight Loss Patarimai

“Man patinka laukti!” Tiesą sakant, nekreipkite dėmesio į tai, nes tai tikrai netiesa. Laukia sucks. Tas, kuris sakė, kad kantrybė yra dorybė, aiškiai niekada nežinojo “momentinio malonumo” prasmės. Štai kodėl tiek daug svorio netekimo režimų nepavyksta – žmonės nekenčia, laukdami rezultatų, todėl jie bandys ką nors, kas * garantuoja * žymiai mažesnę juosmenį per tris savaites.

Ne išgirsti kaip “likimo” slapukas, bet nėra jokių nuorodų dėl svorio. Taip, galite pabandyti sultys išvalyti ir lašas 10 svarų labai greitai, bet visa tai svoris bus nukrito tiesiai atgal, galų gale. Siekiant numesti svorio ir efektyviai išlaikyti nuostolius, jums reikia stabilaus, ilgalaikio plano. (Nenuilgink, nes dauguma paslapčių palieka jus badaujančius ar, dar blogiau, netvarką su savo kūnu, o ne remonto metu.) Išsaugokite save, paaukokite laiką ir pamirskite, kad kada nors girdėjote apie šias siaubingas “svorio praradimo” gudrybes.

Liemens treniruotė

Mes žinome, kad jūs matėte įžymybes, dėvėjusių juos, bet jūs nesudegiate riebalų, nes jūsų vidutinis žandikaulis. Liemens treniruotės įtempia riebalus į skirtingas jūsų kūno dalis, o šis sugriežtinimas gali sugadinti jūsų organus, jei dėvėti ilgą laiką.

Bingeing ir Purging

Kai jūs persivalgate pernelyg daug maisto ir tada privertote save išmesti, tie skrandžio rūgštys eina į vietas, todėl niekada neturėtų liestis rūgštis. Dantų emalė nešioja, jūsų gerklė užsidega, greitai galite dehidruoti, ir tai tik skanus šio elgesio negailestingas šalutinis poveikis. (P.S., jei jūs ar kas nors, kam žinote, kenčia nuo bulimijos, apsilankykite šioje svetainėje, kad gautumėte pagalbos.)

Obalono tabletes

Jei eisi į įmonės svetainę, ši tabletė atrodo teisėta. Bet užmuškite: vis dar tiria FDA, o JAV nėra parduodama. Tai turėtų pakakti, kad pakeltumėte antakį, bet gaukite tai: kai praryjate tabletes, balionas išsiplėtė į savo šlaunikaulį, kad užtruks ir padarys Jūs jaučiatės visiškai, taip sumažindami, kiek valgote. Ar mes ne mokėmės nuryti balionus, kai buvome tokie, kaip berniukas? Tik mes?

Badavimas

Kitaip vadinama anoreksija. Tai dar vienas valgymo sutrikimas, kai jūs stipriai ribojaite savo suvartojamą maistą ir neteksite savo kūno gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, dėl kurių oda gali tapti geltona, kaulai plona, ​​o jūsų smegenys pablogės. Tai pernelyg dažnas ir per dažnai nepastebimas, tačiau pavojai yra tikri, ir mes raginame visus, kuriems to reikia, ieškoti.

Valo

Visa skysta viskas! Goodbye, tvirtas maistas! Sveiki, šiaudai! Mes visi žinome, kad sulčių valymas ilgainiui neveikia, tiesa? Prašau pasakyti “taip”.

Juostos kirminas dieta

Jūs nenorite žinoti, bet mes sakome jums už savo gerą. Trumpai tariant, jūs nurykite juostos kirminą, įstrigusią piliulyje, kuri auga jūsų skrandyje ir maitinasi daugeliu maisto, kurį įdėkite į kūną. Kai prarasite norimą svorį, užtruksite daugiau vaistų. Mes negalime.

Liežuvio pataisa

Tai skamba kaip kažkas iš siaubo filmo. Chirurgai atidaro burną ir siūlė medžiagos plyšį į liežuvio viršutinę dalį. Kodėl? Kadangi, kai bandote valgyti kietą maistą, pleistras dirgina liežuvį, todėl skaudina tai, kad nenorite valgyti kieto maisto ir vėl vartoti tik skysčius. Ne, ne, ne.

Taip pat turėtumėte patikrinti:

6 Totally Shocking, Atsitiktiniai dalykai, kurie sukelia svorio padidėjimą

Vyriausybė teigia, kad geriausia aplinka yra veganų mityba

Tikroji svorio suma, kurią jūs galbūt galėtumėte gauti per savaitę

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

58 + = 64

map