Riebalams ir nugarai: idiotinės dietos

20 metų Neris Tomas gydė dietą kaip savo antrą darbą, tačiau ji nebuvo tik tada, kai susivienijo su antsvoriu pažįstančiu “Indijos riteriu”, kad svarai nusileido gerai. Kas spustelėjo? Bičiulių sistema. Dabar pora išleido kolektyvinę 140 svarų sterlingų, o Neries ir Indijos idiotinės vaisingumo dietos, jų hibridinis mažo angliavandenilių programos vadovas ir “mes taip buvome ten”, “pep talk” – jau geriausias Britanijos pardavėjas – nusileido JAV. Čia jie skamba cukraus, elastano ir moterų sabotuoti viena kitai.

Marie Claire: Kas čia buvo katalizatorius??

Neris Thomas: Aš galvojau, kodėl man yra sėkminga moteris, turinti fantastišką kino kompaniją, dukrą, santuoka – viskas gerai, tačiau aš negaliu pakankamai kontroliuoti, kad išspręstų šį dalyką, dėl kurio man nepatyrė 20 metų ? Ir jūs žinote, buvo daug švaistymo vyksta, daug trupinimo kojos.

Indijos riteris: Aš manau, kad dalis iš jos buvo 40 ir nusprendžiau, dar 30 metų nevaikštyčiau palapinių. Bet aš nemanau, kad tai buvo dieta, kuri galėjo dirbti – aš jau toli nuėjo.

MC: vietoj to, jūs pradėjote naudoti mažai angliavandenių schemą – iš esmės modifikuotą Atkiną – ir nustatėme, kad jis tikrai gali jums padėti..

IK: Mes išsiuntinėjome iš esamų dietų, kol mes turėjome kažką, su kuo galėtume gyventi, tada išbėgo praeityje keletą gydytojų. Aš ką tik grįžau iš pietų jūros boso, špinatų salotų ir degtinės tonikos – tiesiog įprastas pietų Londone. Su šiuo valgymo būdu niekas nepastebi, kad esate dietos.

MC: Jūs esate didelis, turėdamas “dietos bičiulį” – dalijantis kiekvienu žingsnio patirtimi su kuo nors, net kai nesate sinchronizuota.

NT: Aš pasakiau Indijai: “Aš niekada nesielgsiu, nebent mes tikrai kalbėsime viena su kita apie tai, kas vyksta mūsų galvose”. Aš negaliu pasakyti, kad tai buvo lengva – Indija privertė prie jo mitybos, ir aš jaučiau, kad aš buvau įtūžęs. Bet tai, kas grįžo į kelią, buvo elektroniniai laiškai. Mes parašėme tūkstančius jų. Man reikėjo tokios paramos, ir man reikėjo, kad kažkas būtų sąžiningas.

MC: Ar tai pokalbio terapija, kuri suplanuoja jūsų planą?

IK: Svarbiausias dalykas yra emocinis dalykas. Mes visi galime padaryti metodus dvi savaites ar mėnesį – valgydami visus greipfrutus ar visus kiaušinius ar bet kokius kitus – bet mūsų dieta įpareigoja jus užduoti sau sunkius klausimus ir pažiūrėkite į priežastis, kurias turite šiuo klausimu. Kai tik išsiskirsite, visa kita taps vieta.

MC: Jūs taip pat susidūrėte su dideliu pasipriešinimu iš moterų draugų, kurie sužinojo, kad esate dietuojami. Kas tai buvo?

NT: Jūs gausite tiek agresijos, jei sakysite: “Aš maistu”. Tai panašu, kad žmonės negali sutikti, kad jūs darote kažką sau, o tai gana baisi, jei ilgai gyvensite.

IK: Jei jūsų mergina sako, kad atrodo puikiai, kai sveriate 350 svarų, kai kas iš jūsų mano, kad tai ne tai, ką sako draugas. Tai susiję su moterų santykių sudėtingumu. Pasąmoningai, turėdamas riebalų draugą, galite užsisakyti desertą.

MC: Kodėl maistas yra toks pavojingas moterims?

IK: Galėčiau parašyti penkias kitas knygas apie moteris ir maistą. Tai susijusi su tokia keista moterų konkurencija, kuri gali būti tokia savirealizuota. Bet senokai manau, kad moterų draugystė yra ypatinga ir kad ji laimės per visą kitą šūdą pabaigoje.

MC: Ar šis valgio stilius tinka žmonėms, kurie nenori numesti svorio tonų, bet nori jaustis geriau?

b> IK: Tik tik tiems žmonėms, kurie praranda daug svorio. Bet manau, kad cukrus yra velnias, ir net jei jūs neturite antsvorio, neįtikėtinus dalykus galite padaryti iškirpdami, pvz., Panaikindami nuotaikos svyravimus ir energijos sutraukimus.

MC: geriausia dalis yra 70 svarų lengvesni?

IK: Aš tiesiog žiūriu neišmatuojamai geriau. Dabar galiu eiti į bet kokią mados krizės parduotuvę – ne tik spandekso sekciją, kaip anksčiau.

NT: Aš maniau, kad viskas tinka man, kai aš praradau svorį. Mes abu išleidome tiek daug pinigų, tai buvo nelaimė! Aš tikiu, kad mūsų kita knyga bus linksmi moterims, skolos skoloms.