Sunkus menstruacijų traukulių gydymas – geriausia gimdymo kontrolė skausmingo periodo mėšlungims

Jūs žinojate, kad jaučiate, kai esate sėdintis ant lovos, pasisukęs per skausmą tarp jūsų kojų, nes tavo teta Flo, Motinos gamtos dovana, Raudonasis drąsumo ženklas ar tavo tiesioji gimdos kaklelis PERIOD grįžta už savo mėnesinį kankinimo laikotarpį? Toks intensyvus, švelniai pragaro skausmas, kuris teigiamai įtakoja jus, niekada nebegalės persikelti iš savo lovos, nes tai naujas gyvenimas, kurį jūsų kūnas pasirinko tau ir dabar jūs gyvensite ir mirsite po savo dangčiais? Taip, mes tikrai buvo ten, ir tai tikrai sucks.

“Tai nėra kažkas, ką galite valdyti savo, nes tai ne jūsų kaltė”.

Nors negalime iš karto pašalinti skausmo, galime pasakyti, kad esate ne vienas: 20 proc. Moterų kenčia nuo tokio sunkaus kramtymo, kad trukdo jų kasdieninei veiklai, pavyzdžiui, eidami į darbą ir mokyklas, ar net važiuodami į bakalėjos parduotuvę. Bet tai nepadeda tau šiek tiek liūdnų statistinių duomenų, nukreiptų į skausmo laikotarpį, nes čia yra geros naujienos: ten yra gydymas, ir jie ateina stebuklinga, mistinė forma gimdymo kontrolės (ne, mes ne tik kalbame apie tabletes).

Tačiau dėl to, kad medicininis žargonas ir sprendimų priėmimas bei kiaušidės gali būti nepaprastai svarbus, mes išprovokavome, kepinome ant grotelių ir prižiūrėję geriausius OB / GYN iš visos šalies, kad galėtume pasakyti mums geriausius gimstamumo kontrolės būdus, kurie yra moksliškai pagrįsti, kad kiekvieną kartą būtų galima laikyti mėnuo. Ir jūs žinote, apsaugo jus nuo to viso nėštumo dalyko. Laikykis skaitymo, kad surasite naują reljefą ir pasiruoškite tuti Flo vidurio pirštui.

vaizdas

Getty ImagesDesign by Bridget Burns

Kodėl viskas veikia

Kad galėtumėte išsiaiškinti, kokią gimstamumo kontrolę pabandyti, turite žinoti, kas iš tikrųjų vyksta jūsų kūno viduje. Ei! Negalima tiesiog praleisti per tai; tai svarbu, ir vieną dieną tai taip pat gali būti trivialus klausimas. Kadangi tiek, kiek jaučiasi tarsi jūsų mėšlungis yra jūsų kaltė, iš tikrųjų jūsų gimda, kuri nusprendžia, koks stiprus skausmas taps jūsų laikotarpiu, tai reiškia, kad tai nėra kažkas, ką galite kontroliuoti savo paties.

“Menstruaciniai spazmai kilę iš cheminių medžiagų, vadinamų prostaglandinais, kurie išsiskiria iš gimdos gleivinės”, – teigia dr. Margaret Polaneczky, OB / GYN “New York-Presbyterian” ir “Weill Cornell Medicine”. Kiekvieno prostaglandinų lygiai skiriasi, todėl kai kurioms moterims yra sunkesnių menstruacijų spazmų, nei kitų, tačiau jų vaidmuo laikotarpiu visada yra toks pats: jie sudaro gimdos sutartį ir išspaudžia, sukelia mėšlungį.

Idealiu atveju galėtume tiesiog išjungti prostaglandinus gimdoje, tačiau, deja, kūnas neveikia tokiu būdu. Taigi vietoj to svarbiausia sumažinti kuriuos galima pasiekti tik mažinant laikotarpį. “Lengvesnis menstruacinis srautas reiškia plonesnį gimdos gleivinę, o plonesnis gimdos kaklelis padeda sumažinti prostaglandinų išsiskyrimą, dėl ko sumažėja mėšlungis”, – sako ji. Laimei, bet kokia hormoninė gimdymo kontrolė suplės jūsų gimdos gleivinę (tai skamba baisu, bet yra visiškai saugi ir normali), todėl, kol pasirinksite metodą, kuris visiškai arba visiškai sumažins ovuliaciją, jums bus lengviau.

Bet kiek nuotaikos visiškai priklauso nuo gimimo kontrolės tipo (t.y., tabletes, šūvis, žiedas ir tt) ir hormonų derinio, kurį jūs ir jūsų gydytojas pasirenka. Taigi, kad galėtume padėti jums priimti sprendimą, mes suskirstėme aukščiausias gimstamumo kontrolės kategorijas, kurias gydytojai prisiekia, padės geriausiai jūsų mėšlungis, taip pat kelis papildomus privalumus ir trūkumus, kurie padės jums sulaužyti ryšius..


Opcija Nr. 1: Gimimo kontrolės tabletes

Jei esate 10,6 milijono moterų, kurios šiuo metu naudojasi kontraceptines tabletes, jūs tikriausiai girdėjote pagrindinį supratimą apie du pagrindinius siūlomus vaistus: kombinuotas kontraceptines tabletes, kuriose yra tiek estrogenų, tiek progestino hormonų, tiek minipilio, kuriame yra tik progestinas.

vaizdas

Stocksy

“Galima sakyti, kad bet kokia gimdymo kontrolės tabletė, kurios sudėtyje yra hormonų, padės moteriai turėti trumpesnius, lengvesnius laikotarpius, o tai savo ruožtu padės sumažinti mėšlungio sunkumą”, – sako dr. Amy Stoddard, OB / GYN ir asistentas klinikinė akušerijos ir ginekologijos profesorė UCLA. Tačiau, kai kalbama apie tai, kaip iš tikrųjų išstumti jūsų mėšlungį, jūs ketinate norėti laikytis derinio pigułka. Nors Dr. Stoddard sutinka, kad abi tabletės yra veiksmingos, progestinui skirtos tabletės turi mažesnę įtaką ovuliacijos sustabdymui, o tai reiškia, kad jie yra mažiau įrodyti, kad padeda sumažinti mėšlungį.

Kalbant apie rinktis iš dešimčių gimstamumo kontrolės prekių ženklų rinkoje (ar jūs einate su moteriškos merginos, plaukiojančios ežere po mėnulio šviesa, ar moteriškos kompanijos, jungiančios šuniukus lauke ?!), gydytojai Sutinku, kad nėra kontraceptinių tablečių prekės, kurios iš esmės yra geriau, kai reikia mažinti mėšlungį. Tiesą sakant, mažėja pilvo vartojimas su labiausiai papildomais asmeniniais privalumais, pvz., Specialiu prekės ženklu, skirtu kontroliuoti spuogus, arba vienas, skirtas padėti išvengti nepageidaujamo plaukų augimo. Būtent todėl mes tai pasakysime kartą … tada ir vėl ir vėl: reikia dirbti su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kokio tipo tabletes jums geriausiai tinka.

2 variantas: “Depo-Provera Shot”

Depo-Provera šūvis, AKA gimdymo kontrolė, yra injekcija, kurią gaunate iš savo gydytojo kas tris mnesius. Kaip ir su minipiliu, fotografijoje yra tik sintetinis moterų hormono progestinas, kuris neleidžia ovuliacijai. Progestinas veikia jūsų kūne, kad sumažintų mėšlungį, kad jūsų periodas būtų lengvesnis arba visiškai išnyko (kuris medicinos požiūriu yra visiškai saugus).

“Paprastai po dviejų ar trijų kadrų maždaug trys ketvirtadaliai moterų sustoja visą savo gyvenimo laikotarpį, nors tai nebūtinai atsitinka visiems”, – sako dr. Anne Davis, OY / GYN NewYork-Presbyterian ir Columbia University Medical Centras. “Šaudymas užgesina ovuliaciją, todėl jūs neturite ciklo, o jei neturite ciklo, kraujavimas neturės, dėl kurio kaklelės per jūsų laiką”.

vaizdas

Travis McHenry dizainas

Ir jei jūs supainiojate, kodėl mes rekomenduojame progestinui skirtą fotografiją, kai mes tik sakėme, kad progestinui skirtos tabletes nėra tokios pat veiksmingos, kad krampsta, todėl, kad depo šūvis iš tikrųjų sumažina kraujavimą daugiau nei minipilas, tiesiog todėl, kad joje yra didesnė progestino dozė. Mažiau kraujavimas arba kraujavimas iš viso lygus, žymiai mažiau kraujospūdžio.

Nors kiekviena gimdymo kontrolė atlieka didžiulį sąrašą “privalumų ir trūkumų”, dauguma tipiškų šalutinių reiškinių, pavyzdžiui, pykinimo, krūtų jautrumo, dirglumo, svorio padidėjimo ir matymo tendencijos gerėja po kelių mėnesių. Tačiau svarbu pažymėti, kad Depo šūvis yra vienintelis gimstamumo kontrolės būdas, kuris, žinoma, sukelia svorio padidėjimą vienoje iš keturių moterų laikui bėgant. Tai nėra garantuojama jokiomis priemonėmis, o svorio svyravimai visiškai nieko blogo, bet kalbėti su – taip, tai atsitiko – gydytojas, jei esate susirūpinęs.

Parinktis Nr. 3: “Pataisa ir žiedas”

Taip, mes juos kartu sujungiame, nes net jei jie toje pačioje vietoje nėra, pleistras tinka jūsų rankai, nugarai arba užpakalis savaitės dozėms, o lankstus žiedas tris savaites yra tavo makštyje. – abu jie turi estrogeno ir progestino, pavyzdžiui, geriamosios derinio pigułka, o tai reiškia, kad jie sustabdo ovuliaciją ir kaip šalutinis produktas sumažina jūsų cholesterolio tikimybę. Be to, jie yra tokie pat veiksmingi, kaip ir tabletes, skirtus užkirsti kelią nėštumui, nes jie taip pat sutraukia gleives ant gimdos kaklelio, kad sperma negalėtų tręšti.

Keletas papildomų pranašumų: tiek žiedu (AKA – “NuvaRing”), tiek pleistru (Xulane) galite lengvai praleisti arba išlaikyti savo laikotarpį nutraukdami jų naudojimą kiekvienos mėnesio paskutinę savaitę, kuri sukelia menstruacijas arba praleidžiant pertraukos savaitę ir nedelsiant pakeičia naują pleistrą ar žiedą nuolatinei aprėpčiai. Visa tai reiškia, kad galiausiai galite kontroliuoti, kaip dažnai būnate spazmai.

Pleistras taip pat suteikia papildomos naudos jaustis kaip antspaudas ant odos (nesijaudinkite – tai tik 5 proc. Tikimybė atsikratyti), dėl kurios kai kurioms moterims jaučiama daug mažiau invazinių nei rijant piliulę arba užsikrėsti kūno dalimi. Kaip ir visi vaistiniai preparatai, jūsų pasirinktas gimstamumo reguliavimas atima jūsų patogumo lygį.

Opcija Nr. 4: Hormoniniai IUD

Yra priežastis, kodėl OB / GYN yra apsėstas IUDs – jie laisvai dirba. Ne tik jie turi aukščiausią nėštumo prevencijos lygį (99 proc.), Tačiau jie taip pat tęsiasi daugelį metų, taigi praktiškai nėra jokių naudotojų klaidų ar atminties. Ir vieną kartą jūs turite daugybę variantų, iš kurių galite rinktis: arba hormoninius IUD, kurie visi turi tokį patį progestiną vienintelį hormoną, vadinamą levonorgestreliu, arba nehormoninį IUD, kuris naudoja vario gijimą nėštumui išvengti.

Hormoninės IUD kategorijos turime keturis skirtingus tipus: Liletta ir Mirena (didžiausios dozės IUD, tačiau vis dar laikomos mažomis dozėmis dėl visų gimstamumo kontrolės galimybių spektro), ir “Skyla” ir “Kyleena” (kurių sudėtyje yra mažiausias hormonų kiekis visose gimstamumo kontrolės srityse). Jie visi yra tik progestinas, apie kuriuos mes jau sakėme, paprastai nėra tokie veiksmingi, kad blokuotų ovuliaciją ir mėšlungį, bet kadangi IUD sėdi gimdoje, jie yra elektrinės, skirtos nugruntuoti gimdos gleivinę, o tai, savo ruožtu, mažėja kraujavimas ir mėšlungis.

vaizdas

Travis McHenry dizainas

Bet jei jau esate priblokštas dėl daugybės IUD, iš kurių galite rinktis, nedvejodami, kai kurie prekių ženklai, stebėtinai, yra geriau krampsnėms nei kiti. “Kadangi” Kyleena “ir” Skyla “sudėtyje yra toks mažas hormonų kiekis, aš nenorėčiau, kad jie labai paveiktų jūsų mėnesinių ciklą ir sutrinka kūdikį”, – sako dr. Davisas. “Vis dėlto Mirena ir Liletta maždaug pusę sumažina menstruacinio kraujavimo apimtį, o jeigu jūs nesumažinate kraujavimo, idealiai tinka ne tiek spuogai”. Nepaisant to, kurį jūs pasirinkote, paprastai jūsų laikotarpis vyksta būti žymiai trumpesniu ir lengvesniu su hormoniniu IUD, negu bet kokia kontracepcijos tabletė, o tai sumažina jūsų tikimybę patirti sunkius mėšlungis.

Gerai, gerai, bet kaip apie nehormoninį IUD? Ar yra būdas aprištinti mėšlungį ir užkirsti kelią nėštumui, nesukeliant jūsų kūno hormonų? Deja, ne. Varis, nehormoninis IUD (žinomas kaip “Paragard”) yra didžiulis “no-no”, skirtas kovoti su periodinių mėšlungiu. “Su vario IUD, jūsų laikotarpis bus spazminis ir šiek tiek sunkesnis laikui bėgant, apie kurį reikia atsiminti, renkantis IUD”, – sako dr. Stoddard. Didžiausia vario IUS nauda yra tai, kad jis apsaugo nuo nėštumo visą 10 metų, tačiau jei jau susiduria su sunkiais mėšlungis, jūs negalite norėti pasinaudoti galimybe padaryti juos skausmingesnę.

Esmė

vaizdas

Getty ImagesDesign by Bridget Burns

Nors visi penki gimstamumo kontrolės metodai yra puikus būdas apriboti sunkias mėnesinių spazmus, todėl labai svarbu pasikalbėti su savo gydytoju, kad nustatytumėte, kuris metodas, jei toks yra, geriausiai tinka jūsų kūnui ir gyvenimo būdui.

Žinoma, jei nesate pasiruošę bet kuriai iš šių gimdymo kontrolės galimybių, vietoj to, kaip antai ibuprofenas (pvz., Advilas) ir naprokseno natrio druska (Aleve), išbandykite ne uždegiminius vaistus, kurie yra linijos viršuje sumažinant mėšlungį dėl to, kad jie veikia, nukreipdami dėmesį į savo jautrius nervus ir mažindami prostaglandinų gamybą. Geriausias dalykas yra tai, kad galite paprašyti savo gydytojo recepto dėl šių vaistų bendrų versijų (taip, tikrai), todėl jums nereikės mokėti beprotiško pinigų kiekio kiekvieną kartą, kai iš buteliuko išeinate.

Matyti? Mes pažadėjome, kad neatsidursite visą gyvenimą, paslėpdami po jūsų dangčiais vaisiaus padėtyje. Dabar eikite pasiimti kai kurias pastabas, pasidarykite gydytojo paskyrimą ir paskutinį kartą suspauskite skrandį paukščiai.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

38 + = 44

map