Teatox privalumai – Detox su arbata

Visiškas atskleidimas: aš esu bendra mityba-fobė. Lapai žalumynai? Žinoma, aš juos valgau, bet jei jūs sakote man, kad negaliu turėti savo riebalų ir cukraus, aš juokiuosi jūsų veidą. Vis dėlto aš amžinai noriu gerti daugiau H20. (Taip, aš esu tas žmogus, kuris niekada negauna pakankamai skysčių.) Tai, kartu su savo nepaprastąja susižavėjimu viskuo, ką Kardašianas-Jenneras atvedė mane į teatoką. Taip, jūs perskaitėte šią teisę. Dekoksas kaip arbata.

Kendallas Jenneris rugsėjo mėnesį susipažino su mano susidomėjimu, kai prisipažino, kad ji pribloškiančia savo kūną su arbata, ypač mados mėnesio metu. “Aš dažniausiai pradėjau savo dieną su puodeliu detoksikacinės arbatos”, – sakė Jenner E!. “Aš turiu 12 puodelių per dieną”.

Nors pjaustant apdailos figūrą ar pasiekti mylių galūnių kaip Jenner būtų gražus, aš neturėjau savo širdies prarasti svorį. (Nors, būkime sąžiningi, pora svarų sterlingų būtų puiki premija.) Aš tiesiog norėjau bandyti atsikratyti kai kurių toksinų ir padėti savo kūnui grįžti į savo laimingą vietą, ypač mano odą. Tačiau aš žinojau vieną dalyką: aš norėjau padaryti teatox mano kelią, o tai tiesiog reiškia tris kartus padidinti savo kasdienį arbatos kiekį.

Aš septynias dienas nieko nepakeitiau apie savo mitybą ar gyvenimo būdą, išskyrus tai, kad praleidau savo dienas, gerdami kiek įmanoma daugiau arbatos. Aš įstrigau į tris tipus: “Bigelow” žalią arbatą, “Yogi DeTox” arbatą ir dvigubą “Spice Chai” juodąją arbatą (Decaf)..

Ryte gėriau du puodus “DeTox” arbatos, tada dar vieną taurę žaliosios arbatos. Visą darbo dieną aš pakaitomis dirbo 4-5 puodelių žalios ir aštrios čai arbatos. Prieš miegą turėjau du puodelius chai arbatos būtent dėl ​​to, kad tai be kofeino. Vidutiniškai išgeriau 9-10 puodelių arbatos per dieną.

Rezultatai? Be perviršinių kelionių į vonios kambarį, kurie buvo gana erzinantys, ne melas, apskritai man atrodė, kad myliu savo sprendimą. Per savaitę mano oda buvo pastebimai aiškesnė ir minkštesnė, mano lūpos buvo mažiau susmulkintos, ir aš niekada jaučiamas dehidratuotas – kažkas prieš tai buvo didžiulė problema.

Be išorės privalumų, visada buvo kažkas visiškai ramina dėl to, kad beveik visą laiką karštą (ar ledinę) arbatą puodeliai laikė rankomis. Be to, kiekvieną kartą, kai aš atsinešiu naują puodelį, jaučiau, kad turėjau laiko sustabdyti ir atspausti. (Net jei tai tik minutę ar dvi.)

Nors aš neketinu gerti arbatos gana toje pačioje apimtyje, aš einu į priekį kasdien 4-5 puodelius, kad būtų viskas sklandžiai. Jei jus domina tai, kad jis pats eina, yra ir “teatox” mitybos programos, kurias galite sekti, bet aš rekomenduoju tiesiog ją pašalinti savo režimu. Tokiu būdu jūs galite išgerti puodelį arbatos.

Taip pat turėtumėte patikrinti:

24 valandų gėrimų meniu, skirtu Jūsų geriausio odos odai

8 blogiausi dalykai, kuriuos galite padaryti savo odai

Pamiršk Facialist: viskas, ko reikia nepriekaištingai odai, yra šie 8 maisto produktai

10 būdų, kaip pabusti geriau, nei miego metu

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

49 + = 59

map