Kaip masturbuotis moterims – geriausi patarimai moterų savimiliui

Masturbacija gali būti visiškai bauginanti. Net jei jūs tai darytumėte daugelį metų, gali kilti sunkumų orgazmas ar įdomu, ar jūsų technika gali naudoti tam tikrą tikslų nustatymą. Man 25 metai ir buvo tik masturbuojamos, nes man buvo 19 metų, o tai nustebino žmones, nes aš esu sekso švietėjas, kuris parduoda sekso žaislus gyvenimui. Iki šios dienos man pajaučia savijauta apie tai, kaip aš galiu būti “išreikštas mano keliais”, kai kalbama apie seksualinę seksą: aš jaukiu po sunkiu gudrumu, patraukiu savo lazdelę ir dildo ir turiu prie jo. Aš taip pat nusivyliau dėl to, kaip lengvai galiu išmesti kursą, ar apie tai, kaip būtent aš esu su savo aplinka.

Tačiau galų gale aš jaučiuosi laimingas vienas patikimas būdas atsikratyti. Iš savo patirties, kaip pedagogo, žinau, kad yra daugybė daugybės kitų, kurie dar turi rasti būdą, kaip jie norėtų tai padaryti. Galbūt jaučiatės nusivylę apie masturbaciją, ir jūs ieškote būdų patekti į ją arba mėgautis daugiau. Galbūt jau masturbiuosi, bet nesijaučiate savo praktikos.

Pirmas dalykas, kurį norėčiau žinoti, yra tai, kad kur esate, jūs ne vieni. Paimk pasigailėjimą tuo, kad daugelis iš mūsų yra vis dar bandydamas išsiaiškinti, kaip pajuodinti save patiems, ir kad net “sexpert”, kaip ir aš, laikas nuo laiko reikalauja patarimų. Pasakydami tai, pasinerkime į keletą dalykų, kuriuos turime prisiminti, kai mes vėl susipažįstame su savimi!

Yra daugiau nei vienas būdas skatinti save.

Mums visiems patinka liesti įvairiais būdais, o kartais mes net nesame tikri, kas jie yra. Tačiau kai mes praleisti laiką savo pačių tyrinėjimui, naudinga tiek mūsų solo, tiek bendraujanti lytis. A ekspozicija: man reikia intensyvaus slėgio ar vibracijos, tačiau mano seksualiniai partneriai per pirmuosius penkerius mano seksualinio gyvenimo metus įvykdė tik šviesą, drebėjimus ir išsišakojimą, arba “suction-y cunnilingus” – kurį aš nekenčia. Galų gale, per daug bandymų ir klaidų, aš supratau, kad mano meilė intensyvumui nusipirkau save didelį “Magic Wand”, kuris myliškai švelnina mano klitorį.

Bet atsiminkite: jūs ne aš! Aš pasidalinau savo patirtimi, kad pademonstruotų, kad jums gali būti nusivylė masturbacija, nes jūs bandėte tą patį metodą, be jokios naudos. Nei du žmonės panašūs į tuos pačius dalykus. Jums gali tekti trintis, užspaudžiant, žvilgsnius, apskrito judesių, aukštyn ir žemyn arba iš šonų į šonus, ar net šviesios spalvos, bet jūs niekada nežinote, kol bandysite juos visus.

Suteikite save be laiko, kurį norėtumėte ištirti.

Jei žinote, kokie stimuliacijos tipai yra jūsų ne mėgaukitės, jau esate būdas suprasti, ką jūs daryk Kaip. eliminavimo procesas reikalauja drąsos, ryžto ir kantrybės, o kartais tai trunka keletą nesėkmių, kad surastų smūgį. Leisk sau blokus nepertraukiamo laiko ištirti savo kūną ir nepajėgti pasiekti orgazmo iki galo. Jei taip atsitiks, gerai! Jei ne, jūs renkate vertingą intelektą apie tai, kaip padaryti save jaustis puikiai.

Žiūrėti kitus ir išmokti!

Pagrindinės žiniasklaidos priemonės yra parduodamos labai griežtai ir nerealiai vaizduoja masturbaciją. Jei “Moteriška” masturbacija yra vaizduojama, ji yra ne kamera, po dangčiais, arba tuoj pat orgazminis. Taip pat sunku rasti rimtų savęs malonumo vaizdų pagrindinėje pornografijoje. Asmeniškai man patinka žiūrėti moterų cammers, taip pat atlikėjų pornografiją. Erika Lusto kūrinys ir atlikėjams sukurtos turinio svetainės, kaip Findrow, yra puikus svetaines, kuriose galima stebėti daugiau realistinių sekso vaizdų.

Naudokite įrankį arba du.

Solo seksas gali visiškai įtraukti žaislus! Galų gale niekas neturi vibracinių rankų ar genitalijų. Vibratoriai naudoja rotorinius variklius, kad sukurtų sklandžiai, jaudinančius jausmus, kurie gali jaustis skaniai viduje ir išorėje. Jie netgi gali paskatinti gilesnius klitorio porcijas, jei pritaikysite pakankamai slėgio arba turėsite labai stiprų vibratorių.

Aš manau, kad sekso žaislai yra kaip indai: kai kurie iš mūsų valgyti šakėmis, kai kurie valgyti su lazdelėmis, o kai kurie iš mūsų valgo mūsų rankomis – visi metodai atlieka darbą, tik skirtingais būdais, o tai O.K. pageidautina pasirinkti vieną metodą kitam, jei jis geriau atliks darbą. Deja, daugybė mitų ir stigmačių aplink vibratorius, pavyzdžiui, kad vibratoriaus naudojimas “sugriauti” seksą be vibratoriaus (netiesa!). Pasibaigus dienai, jūs turėtumėte visiškai naudoti žaislą, jei tai stimuliacijos tipas, kurį trokštate. Dildos ir vibratoriai taip pat yra savaiminio patvirtinimo įrankiai, pavyzdžiui, fiziniai žetonai, kurie primena jums, kad jūsų malonumas yra svarbus ir padėti jums tai padaryti.

Asmeniškai aš jaučiausi savimonę apie tai, kad aš negalėjau išeiti be didelių vibratorių. Bet tada aš supratau, kad tai nereiškia, kad man nieko blogo; tai tik būdas mano kūne dirbti. Dar daugiau, man buvo įsišaknijęs įsitikinęs patriarchaliniu mitu, kad penis turėtų būti vienintelis dalykas, kurio man reikia atsikratyti. Jei žaislai kvepia jūsų susidomėjimą, apsilankykite naršyklėje internete arba apsilankykite vietinėje sekso pozityvioje parduotuvėje!

Nėra tokio dalyko kaip per daug piktnaudžiavimo.

Nepriklausomai nuo to, kokia stimuliacija jums patinka, skystis yra būtinas. Tai ne tik po menopauzės esančių moterų, bet ir užpakalinių dalykų, nes aš girdėjau daugybę nepažįstamų žmonių, norinčių prašyti išduoti leidimą. Net jei jūs savaiminio tepimo masės kiekiais, geras tepalas leis jums išlaikyti trinties slidę, kad po veikimo trukmės neliktų skausmingos ir rugburned. Vandenyje pagaminta tepalo medžiaga yra suderinama su visomis medžiagomis ir yra be rūpesčių (bet galiausiai išgaruos ir reikės pakartotinai panaudoti, jei esate ilgai sėklų mėšlas). Aš rekomenduoju Sliquid Sassy: Tai stora, ilgalaikė, vandens pagrindu pagaminta tepalinė medžiaga, kuri yra hipoalergiška, ir turi tik minimalias sudedamąsias dalis, reikalingas tam, kad lube-y.

Silikoninė tepalo medžiaga, kaip ir “Überlube”, yra kieto pavidalo aliejaus alternatyva, suderinama su visomis medžiagomis, išskyrus silikoną (skystas silikonas gali pabloginti kietą medžiagą). Tačiau tai yra saugu viduje ir išorėje, taip pat saugesnėms lytinėms kliūtims, pavyzdžiui, prezervatyvams. Tai taip pat tęsiasi daug ilgiau nei dauguma vandens pagrindu pagaminto tepalo, nes jis sukasi palei odos paviršių ir galiausiai išstumia (vandens garavimas sugeria odą, jei jis neišgaro). Kaip sekso pedagogas, manau, kad skysčių trūkumas dažnai yra geriausias nepatogios ar skausmingos masturbacijos (ir lytinių santykių) šalinimas – taip neatsilaikykite! Prisekite bet kokias ir visas skysčio dureles.

Moteris lying on bed, covering face with arm
Getty Images

Pradėkite nuo lauko ir dirbk savo kelyje.

Kurią dalį mes turėtume pradėti tyrinėti?

Yra daug hype per jautrios priekinės sienelės makšties, taip pat žinomas kaip G vietoje. Tačiau jei dar turite rasti tai, ko trokšta jūsų kūnas, “G” taškas nėra intuityviausia vieta pradėti. Pažvelkime į clit, vienintelį žmogaus organą, skirtą tik malonumui. Tai yra homologiškas varpui, tačiau dauguma jo yra vidinės – tai mygtukų tipo galvos, kurios tikriausiai manote, nes jūsų clit iš tiesų yra tik viena maža visos struktūros dalis, kuri suformuota kaip linkę. (Ne taip, kad glans nevilkia svorio: jis turi mažiausiai 8000 nervų galūnių, maždaug dvigubai daugiau nei varpui).

“G” taško smegenų erekcijos audinys yra apie du colius į makšties atidarymą, tačiau jūs negalite jausti jo prieš pradėdami susižaloti ir audinys plinta. Jums gali iškilti sunkumų rasti savo klitorį, kai jūs nesuradote, šiuo klausimu! Tačiau, skirtingai nei G-taško stimuliacija, clit stimuliacija iš karto sukelia jaudinančius jausmus.

Sumaišykite savo stimuliavimą.

Mano clit beveik traukiasi į mano kūną ir slepiasi po klitorio gaubtu, kuris taip pat yra tikrai tvarkingas įvairios išorinės stimuliacijos įrankis: jis jaučiasi labai skirtingas, nes liečia išorinį žirnių paviršių, negu netiesiogiai jį skatina. (Aš tikrai rekomenduos dėmesį savo dėmesį išorėje prieš save apie viduje – tai tik padės vidiniam tyrinėjimui vėliau.) Atsukti atgal klitorio gaubtu ir tiesiogiai liesti išorės clit gali būti taip pat daug stimuliacijos – lygiai taip pat gali būti sunku tiesiogiai paskatinti varpos “galvą” po to, kai nusileidžia apatinė galva. Viena iš daugybės klitorio gaubto (ir apyvarpės) grožybių yra gebėjimas netiesiogiai stimuliuoti glanksnes (kitas vardas išoriniam klitoriui ar varpos galvutui).

Man buvo labai daug laiko išsiaiškinti, kad aš asmeniškai norėčiau šį netiesioginį stimuliavimą, bet jūs galite mylėti vaikščioti į miestą ant jūsų veikiamo clit! Tyrinėkite, kol rasite būdą, kuris jums tinka. Kadangi rankos yra labiausiai universalus sekso įrankis pasaulyje, galite eksperimentuoti su plačiu ir aiškiu stimuliavimu. Naudojant du arba tris plokščius pirštus ar net delną, skleiskite slėgį, atskirdami savo rodyklę ir vidurinius pirštus, spaudžiant juos kartu su makšties angomis, galite paskatinti gilesnius klitorinių kojų audinius.

Eksperimentuokite su nugaros ir atvirkščiai, aukštyn ir žemyn ar apskrito judesiais ir eikite visur, kur tavo intuicija jus nuves. Jei visada esate žmogus, kuris masturbuoja ant skrandžio, pabandykite ieškoti būdų, kaip paskatinti save ant nugaros ar net vertikaliai. Kartais priskirja sau užduotį – tiesiog bandyti atidaryti akis visą laiką arba neapsiriboti aukščiau virš manęs (rimtai!). Aš taip pat užsibrėžiau paprastą tikslą sau susiprasti su masturbuojančiu kubilu – iki neseniai aš niekada nerimaudavau išbandyti. Maži žingsniai, kurie trumpai išveda jus iš jūsų komforto zonos, skatina jūsų smegenis prisitaikyti, todėl dar labiau universalus masturbatorius.

Atminkite, kad linksmas pokalbis turėtų vykti per miegamąjį.

Žiūrėk, seksas mums parduodamas kaip į penetrą orientuotas ir penis-į vaginą orientuotas. Tai, kad tokia lytis paprastai būna daug daugiau varpos savininkui. Kai kurie vaginos žmonės bijo, kad jie “sulaužomi”, jei įžeidžiantis seksualinis bendravimas jiems neleidžia, bet atspėti, ką? Daugeliui makšties savininkams reikalinga klitorio stimuliacija siekiant orgazmo. Taip, labai linksma žaisti su “G” tašku ir kitomis sritimis, tokiomis kaip priekinis forniksas (taip pat žinomas kaip “A-spot”), jautri zona tarp kaklelio ir priekinės makšties sienos. Tačiau daugelis žmonių ne visada mėgaujasi tokiais žaidimais, nebent jie yra susieti su klitoriniu stimuliavimu.

Deja, masturbacija nėra kažkas, dėl ko mus skatina kalbėti. Netgi išsamiausi seksualiniai veiksniai gali nepasisekti realių žingsnių pasiekti malonumas. Net jei esate patogus kalbėtis su tėvu ar mentoriumi apie seksą, tikriausiai nenorite paprašyti jų asmeninių patarimų dėl sekso.

Kartais mūsų kliūtis kyla iš kažkokio kito, o ne savarankiško tyrimo stokos, ir naudinga pasikalbėti su gydytoju apie kitus dalykus, kurie gali būti mūsų kelias. Nustatiau, kad lytiniu keliu teigiamas (taip pat ir kankinimų) terapeutas yra neįkainojamas mano šaltinis, nes aš tęsiu sveiką ir seksualinį gyvenimą. Aš visada siūlau ieškoti “LGBTQIA +” draugiško profesionalo: netgi jei jūs suprasite, kad tiesūs, specialistai, kurie yra gerai susipažinę su įvairiais seksualumo klausimais, gali būti labiau jautrūs jūsų poreikiams ir patogiau kalbėti apie seksą. Jei jūsų rūpestis yra labiau fizinis, nedvejodami kreipkitės į gydytoją, ypač jei kada nors kenčiate skausmą su seksualine stimuliacija.

Svarbiausia, būk švelnus ir malonus su savimi, o savo masturbacijai pasitraukite nuo į tikslą orientuoto mąstymo. Bet koks savęs meilės ir tyrinėjimo būdas, dėl kurio jausitės gerai, yra nuostabus dalykas.


Susijęs:

  • 6 patarimai, kaip naudoti luba sekso metu
  • 7 dalykai, kuriuos reikia žinoti prieš pradėdami naudotis analiniu
  • 7 patarimai, kaip pakelti savo “Nude Selfie” žaidimą

Štai kas negerai su lyčių normomis:

Zoë Ligon yra Detroito lyderio lyderis, rašytojas, menininkas ir sekso teigiamų internetinių žaislų parduotuvės “Spectrum Boutique” savininkas. Sekite jai “Instagram” ir “Twitter”.