Bodybuilder Postovi Virusno bloating prije i poslije fotografije

Ako ste ikada izgovorili izraz “Osjećam se napuhan”, možda znate da se osjećaj ponekad može dogoditi s promjenom vašeg izgleda. No, nadutost se događa puno ljudi – i ništa se ne treba sramiti. Jedan bodybuilder dokazuje koliko je normalno s nizom fotografija koje su brzo nestale iz virusa.

Kao što je istaknuto u Refinery29, društvena medijska kraljica Michelle Middleton nedavno je podijelila niz boja slika kako bi pokazao svojim sljedbenicima kako izgleda kada dobije nadut. “Prilično znam koliko će to hrana učiniti … ali ponekad ću je svejedno jesti”, objasnio je Middleton, ističući da su grčki jogurt, proteinski prašci i razni voće i povrće najčešće krivci. (Valja napomenuti, međutim, da hrana koju je navela također nosi mnogo hranjivih pogodnosti.)

U komentarima, Middletonovi sljedbenici dijele hranu koja ih čini preplavljenima, kao i pisanje da se odnose na fotografije koje je objavila. “Izgledam kao da sam napuhan”, rekao je jedan komentator, dok je drugi napisao: “Djevojčica, ME TOO!” Naravno, nadutost ne izgleda isto za sve, ali njezina je otvorenost svakako rezonira s drugima.

Middleton je kasnije pojasnio da njezina “poslije” fotografija nije snimljena istog dana, unatoč ostalim pretpostavljajući da je to. “Da, ja dobivam napuhan, ali ne magično izgubim 15 kg i imam abs”, napisala je, nudeći iskreno objašnjenje za seriju. Također je dodala savjete za druge koji bi mogli iskusiti česte nadutosti, uključujući razgovor s liječnikom i s obzirom na ispitivanje osjetljivosti na hranu.

Blokiranje je vrlo uobičajeno. Obično nije znak nečeg ozbiljnog, ali ako doživite druge ozbiljne simptome povezane s njom – na primjer, zatvor, krv na stolici, gubitak težine, intenzivna bol ili smanjeni apetit – trebali biste doći do liječnika. Donja linija? Iako je sasvim normalno osjećati nadutost (i čak izgled uvijek biste trebali provjeriti sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti ili u ekstremnoj količini boli. No, kako je Middleton zabilježio u svom postu, ne bi se trebali osjećati neugodno svojim trbuhom; mnogi od nas javljaju se nadutost, i nema potrebe da osjećamo bilo kakvu sramotu.

Učitavam

Prikaz na Instagramu

Učitavam

Prikaz na Instagramu


Povezano:

  • Evo što uzrokuje abdominalno zatajenje – i što možete učiniti o tome
  • Transformacija fotografije bivše bodybuildera šalje važnu poruku
  • Ova žena je objavila svoju staru fotografiju za modeliranje kako bi dokazala da gubitak težine ne znači uvijek sreću

Pogledajte ove bake podijeliti svoje tajne za život svoj najbolji život: