Kako mogu reći partneru moja seksualna fantazija? Savjetnik za seks terapeuta

Seks bi trebao biti zabavan, ali može biti i kompliciran. Allure vjeruje u svačije pravo na zdrav, siguran i radosni seksualni život, uključujući i pristup informacijama koje im pomažu da imaju jedan. Dobrodošli u Seksualna rezolucija, novi dvotjedni stup u kojem seksualni terapeut Vanessa Marin odgovara na vaša pitanja o seksualnosti. Ovaj tjedan savjetuje dva čitatelja pitajući se kako uključiti svoje partnere u svoje mašte.

Iako su veliki dio seksualnosti, toliko se ljudi osjećaju stidom ili sukobljavaju sa svojim maštarijama, mentalnim slikama ili pričama koje ih upućuju. To je prilično loše: kad preuzmemo svoje fantazije i razmotrimo kako se osjećaju, mogu biti prekrasan način da se istražimo, a da ne spominjemo povezivanje s našim partnerima. Ne morate imati iste seksualne interese kao i čitatelji u nastavku kako biste dobili inspiraciju od njih – pročitajte dalje kako biste saznali kako promijeniti odnos s fantazijama.

PITANJE: Gledam puno “pornografije” javnosti i često fantasizam o seksu u javnosti. Imam i partnera koji zna za moj interes, ali ne u punoj mjeri. Kako bih se udaljila od seksa s njim, obično se moram zamisliti u ovim ponižavajućim javnim scenarijima. Moram li mu reći koliko mislim o ovome, ako sam zadovoljan našim seksualnim životom kakav jest? I trebam li biti zabrinut koliko sam fantasizirao? – U mojoj glavi, 27

VANESA: Znam kako je lako procjenjivati ​​vlastite fantazije, pa kad god pričam o njima, uvijek želim početi govoriti da su fantazije savršeno normalne i zdrave. Fantastije mogu biti zabavan način za istraživanje, stvaranje raznolikosti, dodavanje stimulacije, izazivanje sebe i igranje.

Također je važno prepoznati da mnogi ljudi vole zadržati svoje fantazije kao fantaziju. Samo zato što se odlučite za nešto u vašem umu, to ne znači da želite ili ćete morati otići do njega u svom stvarnom životu. To je sasvim normalno da možete maštati o tome da ste preminuli na pločniku, ali niste ni htjeli poljubiti svog partnera u javnosti IRL.

Važno je prepoznati da mnogi ljudi vole zadržati svoje
fantazije kao fantazija.

Da odgovorite na svoje prvo pitanje, ne, ne potreba reći partneru o svom životu mašte. Zvuči kao da uživaš u svom seksualnom životu i ne želite ništa promijeniti, stoga nije kao da maštirite stvari koje se bojite pitati svog partnera. Fantazije mogu biti super zabavna stvar za dijeljenje, ali ne trebate im dati sve detalje ako to ne želite.

Na taj način, pitat ću se zašto se osjećaš neodlučno da podijelite svoje fantazije s partnerom. Je li to zato što ste se sramili od njih? Zato što se brinete zbog njegove reakcije na njih? Zato što se bojiš koliko ti se oslanjaš na njih? Pokušavajući se osjećati u svom otporu na dijeljenje može donijeti neke korisne informacije.

Kao što sam već rekao, fantazije su savršeno zdrave i normalne. Istodobno, mislim da je važno biti svjesni stvaranja uzoraka u našem seksualnom životu. Ako istu stvar učinite svaki put kada ste seksualni, bilo da je riječ o tehnici masturbira, upotrebi seksualne igračke ili razmišljanju o fantaziji, možete se početi oslanjati na to da se maknete. Ako ste u redu s tim, nastavite raditi svoje omiljene stvari; nakon svega, oni su vaši favoriti iz razloga. Ako želite veću raznolikost u svom seksualnom životu, pokušajte miješati stvari barem pola vremena. U početku se možda neće osjećati uzbudljivo ili ugodno, ali s vremenom ćete se prilagoditi.


PITANJE: Moja S.O. i ja nadopunjavam kinkiness: ona voli igrati podložnu ulogu i ja sam se u dom dom. Kada smo počeli otkrivati ​​ovo, puno smo igrali s tim ulogama, ali naš je seks postupno nagnut bliže vanilije. Znam da bi htjela igrati više Dominantno / podložno (D / s) igrati i ja bih također, ali teško je započeti jer se osjećam neugodno pitajući se: “Mogu li ti prevladati?” Kako mogu pokrenuti glatko? – U Brooklynu, 29

Zvuči da je vaš seksualni život skliznuo u neku rutinu, kao i mnogi drugi parovi u dugoročnim odnosima. (Ne, budući da vas neumorno ne spriječava da uđete u rutu.) Vi ne radite što više truda jedni s drugima, a ne zadovoljavaju se “lakšim” seksualnim aktivnostima.

Bijesno vas ne sprječava da se upali u rutu.

Predlažem da vas dvoje sjesti i razgovarati o onome što vi želite od svog seksualnog života. Želite li igrati sa D / s dinamikom svaki put? Koje aktivnosti ne propustite zajedno? Postoje li D / s horizonti koje još trebate istražiti?

Budući da ste s uspostavljenim partnerom koji vjerujete, možete također govoriti o promjeni dinamike pristanka. Možda vam ne treba da dobijete svoj eksplicitni pristanak prije nego što postanete dominantni. Na primjer, možda vaš partner kaže da će se osjećati ugodno s tobom uvijek na dominantan način, sve dok imate sigurnu riječ koja se uvijek može vratiti.

Također možete pitati svog partnera, “Koji su vaši tri najbolja načina da pokrenem seks?” Ovo vam daje neke specifične ideje za igru ​​i daje vam povjerenje znajući da će vjerojatno reagirati dobro. Pokušajte je pitati za sexier verziju “Mogu li te dominirati?” Možda bi vam voljela čuti da umjesto toga kažete: “Uđite u spavaću sobu i skinite odjeću.”

Evo još jedne ideje: zapišite svaki scenarij D / s koji želite zajedno igrati. Stisnite popis u pojedinačne trake i bacite ih u zdjelu. Izaberite nešto novo da biste pokušali jedni s drugima bez obzira na učestalost koja se osjeća dobro, kao jednom tjedno ili jednom mjesečno. Raspored određenih datuma. Planiranje na taj način će oduzeti neki pritisak da biste uvijek pokrenuli i pomoći će vam da donese put više uzbuđenja natrag u spavaću sobu.

Imaš li seks pitanja za Vanessu? Pošaljite e-poruku [email protected] uz vašu dob i svibanj biti sadržanu u nadolazeći stupac. Slanje vašeg pitanja ukazuje na to da pristajete na njegovu upotrebu tvrtke Allure, a pitanja se mogu urediti za kratkoću i jasnoću. Svi upitnici će ostati anonimni na web mjestu.


Pročitajte više priča o kretanju seksualnim odnosima i odnosima:

  • Svaki neugodno upoznavanje s trendovima Moderni romantičari trebaju znati
  • 7 Znakovi Vi i vaš partner ne biste se trebali oženiti
  • 11 Znakovi emocionalnog zlostavljanja u odnosima koje nikada ne biste smjeli previdjeti

Sada, naučite kako doista izgleda kao mala osoba:

Vanessa Marin je licencirani seksualni terapeut sa sjedištem u Los Angelesu. Možete je pronaći na Twitteru, Instagramu i njezinoj web stranici.