Michelle Elman objašnjava njezin put prema pozitivnosti tijela

Danas je pozitivna tjelesna tjelesna zabava, a poznati su i zvijezde Instagram. No, proces osjećaja “pozitivnog” o nečijem tijelu nije uvijek tako lako kao što se čini na društvenim medijima, i sasvim je normalno imati uspone i padove kada je u pitanju samopouzdanje i ljubav prema sebi.

Zato je tjelesno pozitivan Instagrammer Michelle Elman nedavno podsjetio svoje sljedbenike putem Instagram post da nema “nikakve tajne” za postizanje povjerenja; u stvari, to je više od putovanja nego brzo popraviti. “To je hrpa malih dječjih koraka koje na žalost nikad niste vidjeli na putu jer nisam imala račun Instagrama kad sam prolazio kroz njih”, rekao je Elman o svom putu da se sama ljubi. “Zapravo, Instagram nije postojao, imao sam 15 godina kad sam prolazio kroz točno ono što sada prolaziš.”

Elman je također napravio još jednu važnu točku onima koji se bore sa samopoštovanjem: pozitivnost tijela je niz akcije umjesto stalnog stanja uma. “Vi to radite svaki dan”, napisao je Elman. “Učinite to kad se zaustaviš odmah prije nego što se spominje dijeta. Učinite to kad intervenirate na shaming tijela. Učinite to kad pogledate u zrcalo i kažete vam koliko vas voli, čak i kada ne Ne želite to učiniti. Kada to zaustavite debelu djevojku na ulici da joj kažete kako je nevjerojatna.

Učitavam

Prikaz na Instagramu

U još jednom postu, Elman je otvorio više o tome kako je odrasla osoba cijenila svoje tijelo. “Prihvaćam ono što je moje tijelo sposobno, a ja ga poštujem poštujući moje granice”, objasnila je, dodavajući poticajnu potvrdu svojim sljedbenicima: “Jednoga dana u vašem životu postat će lakše voljeti nego vas mrziti, i obećavam da će doći taj dan, sve dok vjerujete da je to moguće. “

Učitavam

Prikaz na Instagramu

Elman je veteran tjelesne pozitivnosti: 2015. započela je pokret pokretanja društvenih medija “Snažan ne plaši” kako bi potaknuo ljude da budu ponosni, a ne sramovi svojih ožiljaka. Njezin je realistički pristup u ljubavi osvježavajući, a njezini su postovi važan podsjetnik da se ljubav nije automatski. Potrebno je vrijeme i rad – no putovanje je vrijedno.


Više o pozitivnosti tijela:

  • Ovaj Nude Blogger nije sretan što je Instagram zaustavio njezin račun
  • Chrissy Teigen kaže da Instagram čini njezin osjećaj “Insanely Neadekvatan”
  • Ovaj je Blogger podijelio fotografiju njezine dlake za usne za super važan razlog

Sada, provjerite ovo tijelo pozitivne pjesme:

Slijedite De Elizabeth na Twitter i Instagram.