Mrzila sam SoulCycle – sada volim SoulCycle

“Mlada žena upravo je saznala da ima raka u terminalu – samo da vam pruži malo perspektive!” vrisnuo je moj instruktor SoulCycle. I nastavila je glupo vrištati o tužnim pričama i svim ljudima koji umiru od raka koji su mnogo, mnogo hrabriji od bilo koga u sobi.

Izdržavam ovo mučenje subotom ujutro umjesto da spavam u krevet sanjajući o jaja benediktu i mimoze, jer sam nedavno okrenuo trideset i pokušavam “promijeniti život”. Bio sam prilično prikladan u mojim kasnim tinejdžerima i početkom dvadesetih godina – mislio sam da neću trčati nekoliko kilometara dnevno – ali u sredini dvadesetih godina izgubio sam svaku odlučnost ili motivaciju da učinim nešto zdravo.

“Činilo se da je divlje neprikladno za instruktora da izbaci” ono što je tvoj izgovor “brand fitspo.”

Dok sam radio za pokretanje svoje karijere u medijima, prihvatio sam “težak i teži trenutak” mentalitet. Između 10 sati dnevno za mojim stolom, nagrađivanjem za zadatke završene putovanjem u ormar za snack, sastanak s prijateljima nakon posla za piće i reći sam da bih spavao kad sam bio mrtav, palio sam svijeću na oba završava (i srednji, ako je to moguće). Ali kad sam se našao uzdahnuvši poput bake koja se popela na stubište, znao sam da nešto mora dati.

Zato sam nevoljko prihvatio poziv prijatelja da ispita SoulCycle. Moje jedino znanje o SoulCycleu došlo je iz Neraskidivo Kimmy Schmidt parodija koja je otišla virusom, gdje Jane Krakowski i Ellie Kemper glumi likove koji gube svoje umove koji se natječu kako bi se približili prednjem dijelu klase (u međuvremenu Nick Kroll zvijezde kao kultni instruktor koji svira umove sa svima). Je li SoulCycle takav bio u stvarnom životu? Doista se nisam nadao.

Moja subotnja jutarnja klasa bila je zapravo gore – bila je noćna mora.

Činilo se da je divlje neprikladno za instruktora da izbaci “ono što je tvoj izgovor” brand fitspo. Korištenje drugih ljudi bolesti i patnje kao motivacija za rad na dobivanju perkier stražnjica samo osjeća icky.

slika

Stocksy

Ako sam zapravo znao kako otkopčati cipele i zaključati me u svoj bicikl (nešto što je uzeo nekoliko klasa da shvatim), ja bih otišao out. No, umjesto toga, ja sam pedaljio vatreno, nadajući se da ne bi primijetila da nisam izazvala otpor. Onda nam je rekla “ovo nije neobavezno “-i rekao osoba koja se nalazi pored nas kako bi se našao otpor za nas. K vragu! Nema bijega od ove agonije spaljivanja bedara i psihopatora!

Kad sam napustio razred, sve je zvučalo kao da sam pod vodom jer nisam mislila zgrabiti besplatne slušalice za stolom. Moje je saslušanje bilo sasvim pucano od instruktorskog vrištanja i zbog činjenice da je moj bicikl bio u pravu pod glazbenom klupom zvučnika cijelo vrijeme.

“Da sam zapravo znao kako otkloniti cipele koje me zatvaraju u bicikl, ja bih se odselio.”

Osjećao sam se toliko u sukobu – intelektualno sam mrzio metode podučavanja instruktora, ali moje je tijelo bilo prilično lijepo * prokleto * dobro. Osjećao sam se živ, pun bijesa zbog činjenice da je netko samo 45 minuta zazivao smiješne stvari, i nekako je također sretna što su preživjeli tu klasu.

Moram biti mazohist, jer sam se odmah vratio.

Razmišljao sam sa sobom: Možda je moj instruktor imao samo mentalni slom? Možda je imala loš dan? Mora postojati neki razlog SoulCycle je jedan od najvažnijih govora o treninzima ikad privlačeći sve od Michelle Obama do Lady Gage, koji je očito turneja s dva SoulCycle bicikla u vuču.

Ovaj put sam izabrao drugog učitelja – i pogodite što? Okrenuo sam se zabavnije nego što sam znao da je moguće u subotu ujutro bez mimosa bez dna. Otkrio sam da osjećam istu žurbu koju sam navikao provesti noću plesati u klubu, samo na biciklu bez kasnije mamurluka.

slika

Stocksy

Vratio sam se opet. U drugom razredu, svi su nosili štapove oko glasa dok su instruktori ugasili hip hop i ponekad se skočili s bicikla kako bi plesali svoje srce u razredu. Ona je poput inverza mog zadnjeg instruktora. Ona zrači pozitivnim vibracijama.

Kao što nam govori kakve jake, snažne žene svi smo, osjećam da endorfini potiču i pomiču moju vlastitu otpornost, neuspješno. Gledajući oko sobe, ne vidim ništa osim osmjeha.

“Otkrila sam da osjećam istu žurbu koju sam navikao provesti noć plesati u klubu, samo na biciklu bez kasnije mamurluka.”

Zato sam na novom zdravstvenom udarcu i osjećam se prilično ponosan na sebe jer sam uspjela izvući guzicu iz kreveta.

Wšešir mislim da je tajna SoulCyclea? Učinite malo istraživanja kako biste pronašli instruktora čiji stil poučavanja radi za vas. Svakako provjerite bios svojih brojnih instruktora. Jednostavno je suziti koji bi vam mogao odgovarati, budući da dijele sve što je u rasponu od ciljeva njihove klase (nastojim izbjeći one koji zvuče kao da će biti teške terapeutske sesije, ali vi ti!) na glazbu koju vole igrati. I možete provjeriti web stranice kao što su RateYourBurn koji omogućuju ljudima da ocjenjuju instruktore za fitness u studijima u svom gradu.

Ja sam bio neodlučan, priznajem – ali sada sam prevoditelj. Osjećam se jačom od jedne do druge klase.

I budimo iskreni: moja stražnjica počinje izgledati prilično lijepo.

slijediti Marie Claire na Facebooku za najnovije vijesti o slavnim osobama, savjeti za ljepotu, fascinantne čitanja, live stream video i još mnogo toga.