Opasnosti od treninga struka – zašto su corseti loši za vaše zdravlje

Mi potpuno razumijemo borbu za izgubiti težinu-sranje je teško. Smanjenje unosa kalorija, čitanje prehrambenih oznaka za varljive sastojke, vježbanje …uh. Dakle, naravno, kada čujemo nešto što će za nekoliko tjedana, bez puno truda, jamčiti slomičnu središnju sekciju, a nadamo se da će to rezati za Amazon Prime.

Uđite u trening struka: noseći stezanje nalik na stezanje (da, poput onih iz 1500-ih godina) kako biste podignuli jezgru, kukove i leđa. Ideja je da ga nosite za određenu količinu vremena svaki dan, a na kraju, vaše tijelo “plijesni” u slabiji lik. Zvuči jednostavno – Jessica Alba je rekla Net-a-Porteru da je izgubila težinu beba, a Khloé i Kim Kardashian, Kylie Jenner i Amber Rose objavile su selfies koji su sportirali alat za struk:

#ad Tko ne voli dobar trener struka / kupaonica selfie �� pobrinite se da slijedite moju djevojku @ premadonna87 @ waistgangsociety za najbolje trenere u igri. Prijeđite na www.whatsawaist.com da biste dobili zakačen gore! ❤️❤️❤️ dopušta da uhvati struk ������ #spon #ad

Post koji dijeli Khloé (@khloekardashian)

Upravo sam se uputio na jutarnju šetnju prije mojih intervjua i volim malo dodatne pomoći. Hvala ti @ premadonna87 i @ waistgangsociety za moj trener struka I ja sam službeno opsjednut nakon što sam vidio kako bomba izgledaju moje sestre. Također pomaže u mom položaju :). Nabavite tvoje na whatsawaist.com

Post koji dijeli Kylie (@kyliejenner)

#ad Ja sam opsjednut mojim novim strukom od @ premadonna87! Mislim kako je sladak ovaj shaper?!?! Snatching moj struk i izgleda slatko sve u isto vrijeme! Svakako se osjećam kao superjunak u ovom shaperu! Prijeđite na @pre_shop ili @ premadonna87 da biste dobili dame za oblikovanje! #Boom #Boom #Pow #WaistGang # PreMadonna87 # Snažan

Post koji dijeli Khloé (@khloekardashian)

#ad Stvarno sam opsjednut strukom treninga! Hvala ti @ premadonna87 za moje nove strukove! #whatsawaist

Post koji dijeli Kim Kardashian West (@kimkardashian)

Sada na veliko pitanje: Trebate li ga probati? Pa … vjerojatno ne.

Kada nosite ovaj 500-godišnji uređaj, grickate pluća i rebra, što ga čini teže disati. (Duh.) Neke žene zapravo su prestale nositi jednu od previše dugo, kaže Christopher Ochner, dr.sc., stručnjak za mršavljenje i prehranu na bolnici Mount Sinai. A ako ga zadržite dulje vrijeme? Nije lijepo: misli slomljene organe, stisnute pluća i razlomljene rebara.

Osim toga, stručnjaci kažu da to stvarno ne funkcionira. (* Mic drop. *) “Spot smanjenje ne postoji”, kaže Ochner. “Ne možete smanjiti masnoću u bilo kojem dijelu vašeg tijela. Ako gurnete želudac, sve masnoće će se vratiti tamo gdje je to bilo bez obzira koliko dugo nosiš korzeti.” Da, neki ljudi mogu pobjeći s trenerom struka bez ikakve zla. No, za pravi, dugoročni plan gubitka težine, bolje ste gledati negdje drugdje.

Također biste trebali provjeriti:

Nova studija kaže da pomoću Fancy tanjur stol neće pomoći da izgubite težinu

18 hrane možete jesti u noći koja vas neće učiniti da se osjećate uvis jutros