Top 2008 Trendovi fitnessa

U nedavnom istraživanju (Fitness

Trendovi) American College of Sports Medicine (ACSM) predvidjeli su sljedeće

fitness trendovi za 2008.

Ovo je druga godina za

anketu, koja je dizajnirana za otkrivanje trendova u komercijalnom, korporativnom, kliničkom,

i okoline fitness programa u zajednici. Potencijalni trendovi u anketi

postigli su stručni ispitanici iz cijelog svijeta uključujući Aziju,

Europi, Australiji, Africi, Sjevernoj Americi i Južnoj Americi.

Ovogodišnja stopa odgovora

gotovo je udvostručio prošlogodišnji. Trendovi su rangirani od najviših do najnižih

na temelju rezultata koje su dobili ispitanici.

Prema istraživanju,

dostupnost više “obrazovanih i iskusnih fitness profesionalaca”

bit će najveći trend u fitnessu, nudeći vježbačima još više mogućnosti kada

odabirom trenera koji nadopunjuje njihove fitness rutine.

Fitness profesionalci

Trend je bio na trećem mjestu prošle godine.

“Istraživanje je otkrilo a

nekoliko iznenađenja, a potvrdilo je i ono što je ove godine na krajoliku

u zdravstvu i fitness industriji “, rekao je Walter R. Thompson, Ph.D., FACSM,

i glavni autor članka. “Bili smo zainteresirani da otkrijemo da

tri najvažnija predviđanja za sljedeću godinu bili su statistički bliski, ali svi oni podržavaju

ideja da će zdravstveni radnik biti zadržan na višoj razini

obrazovanje i certificiranje. Sveukupno gledamo kako se ove teme razvijaju

sada koji će vam pomoći fitness profesionalni dizajn specijalistički programi za njihovo

klijenti. Također stvara očekivanje za javnost, koja može sakupiti nove

ideje za poboljšanje i izgradnju njihovih vježbi. “


1.



obrazovan

i iskusni fitness profesionalci.

Više organizacija traži akreditaciju za akademske i

programi certificiranja fitness profesionalaca, uključujući i osobne trenere,

što će doprinijeti regulaciji industrije.


2. Programi za borbu

dječje pretilosti.

Visoka

rang ovog trenda odgovara zabrinutosti zemlje o dječjoj pretilosti i

zdravlje. Prilika fitness programa dizajniranih posebno za djecu i djecu

Očekuje se da će adolescenti pomoći u borbi protiv ovog problema.


3.

Osobno treniranje
. Ovaj trend je porastao četiri mjesta od prošlogodišnjeg

ankete, što znači da se stručno osobno usavršavanje sve više širi

realističan i dostupan javnosti.


4. Trening snage.

Premještanje od broja šest prošle godine – i muškarci i

žene uključe trening snage u svoje vježbe režima.


5. Osnovna obuka.

Temeljni trening ostaje na petom mjestu od prošle godine i ne uključuje

samo abdominalni rad, ali kuglice stabilnosti, vruće ploče i pjene valjci


6. Posebna kondicija

programe za starije osobe.

Dijete

boomeri koji su sada stariji s više diskrecijskog novca nego njihova

mlađi kolege.


7. Pilates.

Vježba koja cilja jezgru dok upotrebljava cijelo tijelo.


8. Funkcionalno

sposobnost.

Novi trend koji koristi trening snage za poboljšanje

ravnotežu, koordinaciju, snagu i izdržljivost sve dok poboljšava nečije

sposobnost obavljanja aktivnosti svakodnevnog života.


9. Švicarska kugla.

Iznenađenje u top 10 od ove vježbe nije ni razbila vrh

20 u 2007. godini. Švicarska lopta pomaže

sa stabilnošću, ravnotežom i snagom.


10. Yoga.

Sve vrste joge su uključene u broj 10.


11. Vježba i težina

gubitak.

Uključujući i kao jedan režim.


12. Spinning.


13. Sportski specifičan

trening.


14. Trening salda,


15. Osobni skup

trening.


16. Ishod

mjerenja.

Definiranje

i praćenje ishoda.


17. Sveobuhvatno zdravlje

promicanje programiranja na radilištu.


18. Postizanje novog

tržišta.

Komercijalni, klinički, korporativni i zajednički

programi.


19. Poticaj radnika

programi.

Zdravstveni programi zasnovani na zaposlenicima.


20. Wellness

treniranje.

Usredotočujući se na vrijednosti klijenata, potrebe, viziju i

ciljevi.



Za više informacija

u vezi s 20 najboljih trendova za 2008. posjetite World Wide Fitness Survey.