Vrijedan je težina

kipovi

Brian Finke

Kad mi je rođakinja rekla da želi ispustiti 3 kilograma prije svoga vjenčanja, rekla sam joj prvu trik za gubitak kilograma koja mi je ušla u glavu: “Tri kilograma?”

Nisam bio vaš tipični sportaš koji je poremećen u prehrani, čija se vještina oslanjala na održavanje okvira za šapat-težinu. U srednjoj školi bio sam natjecateljski dizajner koji je bio snažan i čvrst kao rock – malo je ljudi znalo što se stvarno događa.

Bio sam studija u kontrastu – oblačenje za razred, ali u praksi, bacanje krede na moje ruke i potiskivanje najmanje 100 kilograma preko moje glave. Ali pogledajte George Clooneyovu djevojku, Stacy Keibler, koja se borila za World Wrestling Entertainment i sada mu stijene tonirane noge na crvenom tepihu. Teški liftovi također mogu biti ljupki. I sudeći po svim ženama koje su se uključile u podizanje – u 2010. godini Nacionalna udruga sportskih proizvoda pronašla je da je više od 10 milijuna žena radilo s nekim vrstama težine, u usporedbi s samo 6 milijuna ljudi koji su igrali tenis – to nije rijetkost koliko biste mislili.

Pridružio sam se američkoj ekipi za dizanje utega kada mi je starija sestra dovela do nje i počela je vježbati moju prvu godinu. Kao gimnastičar od četrnaest godina imao sam prirodnu snagu i mali okvir – savršena kombinacija za pobjedu. Kada se natječu, moji suigrači i ja podigli smo u klasi mase podijeljeni za 10 koraka inkrementa. Ako su dvije djevojke u istoj skupini podigli jednaku količinu, ali jedan težak bio je samo 2 unce manje, lakši bi pobijedio.

Ovo je potaknulo moj trener da me odgurne u podjelu lakši. Naravno, pomislio sam, mogao bih ispasti 6 funti u tjednu, a onda bih pobijedio u susretu. Njegov savjet? Spavajte s AC-om na niskoj razini da biste preplivali preko noći i zapalili dodatne kalorije. Ali nisam shvatila da moja 115-funta, veličina-2 tijelo nema dodatnu težinu za izgubiti.

Počelo je s prehranom: samo celerom i piletinom na žaru, ograničenom soli i vrlo malo vode. Kad to nije uspjelo, nastavio sam prstom držati niz grlo (s malim rezultatima, budući da u trbuhu nisam imala nikakve hrane); jogging u teškim slojevima; satima u suni, unatoč školskoj uredbi protiv nje; i iskakanje pilule zelenog čaja kako bi ubrzala moj metabolizam. Ja bih stavio Skittles guma u moj obraz (moji suigrači i ja beskrajno eksperimentirali s tart-okusom guma i bombona pronaći što bi nas najviše salivate), a zatim pljunuti u bocama za vodu izgubiti 3 funti u samo nekoliko sati. Čak sam napustio školu kako bih skočio Phospho soda, laksativ koji se koristio na pacijentima s kolonoskopijom, a ja bih se pomiješala s Mountain Dew-om kako bi smanjila svoje užasno okus.

Treneri su mi dali tri šanse za vaganje ispod £ 110 prije susreta ili bih bio diskvalificiran. Ako nisam pogodio tu ciljnu težinu, prvi put bih se gola, uzela kosu iz svojih francuskih pletenica, prignula kovrče da bih zračila gustu gustu kosu i napravila glavu za minutu da pomaknem svoju težinu vode tako da bih mogao doći za manje unca. Naši instruktori su bili svjesni – šaleći se o saunama i pljuvanju – ali su zaslijepili. I iako sam se osjećao slabim od lišenja, uspio sam podići više od moje tjelesne težine iznad moje glave u svakom susretu.

U koledžu sam odustao od podizanja i jedva sam mogao stati u teretanu, bojeći se da ću se vratiti na svoje stare putove. Rekao bih svom liječniku da ne glasno pročita moju težinu i aktivira moje stare tjeskobe oko izrade moje klase težine. Nakon diplome, moj se struk protezao i kupio skalu. Uskoro su se navike vratile. Ja binged i purged, brojan kalorija, i konačno shvatio sam imao ozbiljan problem. Ovo više nije bilo nešto što sam učinio za srednju školu; bilo je stvarno i nije se udaljilo.

Na suzama i sok mimosa, povjerio sam se u dva prijatelja. Savjetujem mi da pronađem terapeuta, priznajući da su svi vidjeli savjetnike za obiteljska pitanja i slomljena srca. Kad sam napokon stigla do terapije, osjetila sam oslobađanje da se otvori prostor bez suca. Zahvaljujući dnevnicima hrane i tjednim terapijskim vježbama, izašla sam s druge strane, odrezala se i pronašla traperice lako. Kad stignem na ljestvicu, srce mi se još uvijek tresu prije nego što se broj pojavi, ali sada mogu jesti krafnu bez da se brinu da će me svaki ugriz ili slomiti.